凄いでしょ〜北海道のリウマチさん
不自由な身体なのに
ネットで買い物して
全て自炊して食餌療法のメニューを
こなしてます
途中、何度も好転反応ありましたが
長引く痛みではなく半日とか2〜3時間で
すーっと抜けていく
それは、化学物質である薬漬けで
リウマチ治療をしてなかったから
極力、漢方など害の少ないものを
きちんと選んで、
検査結果で良くなってきてるので
現在は どんどん薬も減らしてます
2サイクルやったので
できれば、後
2サイクルで
計40日は なるべく脱線しないで
バランスの良い食事
メニューを参考に
鳥、豚、牛とか
野菜、煮物とか
バラバラ食べること
主食の
小豆、とうもろこし、蕎麦粉ナン、サツマイモ、サトイモ、ゆでピーナッツなどは
連続4日以上食べないことです
で、四穀つゆは使っていいよ！！
海藻ペーストを長く
食べたので、かなり毒出しされてたみたいです
薬は、必要ありません
もうサラサラになってるしね
40日過ぎたら
【米・麦・大豆・添加物】抜きなら
どんどんアレンジして
私のクックパッドなどの料理もやって下さいね！
でも、凄い
全部作ったんですね！
夜はクタクタで
寝てしまうでしょ〜
でも、それがリハビリにもなるし
きっと、いつもより
身体が軽く動きの悪い部分も
少しずつ動いてると思いますよ！
これからも応援します
頑張ろうね〜！