わが家のオイルはオリーブオイルかごま油のみ。

天ぷらや唐揚げも、ほぼしないので、普通の油は持っていません。

 

 

オリーブオイルジュース100%バージンオイル・バロックス

瓶もおしゃれだし、片手で開けられて便利。

とっても丁寧に時間をかけて作られたオイルで、農場は無農薬!

 

 

 

 

わが家の定番キッシュ。

生地は小麦粉とオリーブオイルと牛乳or豆乳を混ぜるだけ。

いつものオイルだと、生地がべっとりするんだけど、これはキレイにまとまった!

 

 

 

雑なキッシュでごめんなさい。

冷蔵庫の一掃!余り物を全て炒めて、卵と牛乳入れて、チーズを乗せてやくだけ!

簡単、美味しい、栄養満点。

今回は人参、ブロッコリー、安穏芋、たまねぎ、ウインナー。

 

 

 

今日の晩ご飯。

キッシュとミートボールと新米おにぎり♥

一昨日、昨日と食欲の少なかった息子もモリモリ♥

 

 

 

株式会社バロックス

 

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