クローズアウト

テーマ:
本日
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クローズです。
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🔹お知らせ🔹

今週末2月26日 日曜日 午後12:00より

PROサーファーやトップアスリートを施術、指導されている

ゆるトレーナーまさお先生 来鳥!
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健康回復と身体調整のエキスパート。

10名様限定で
ゆるトレーニングを使い、首肩腰などの関節痛を改善、
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スポーツのパフォーマンス向上を指導して頂きます。
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🔹身体の中心には骨格があり 筋肉に支えられて
我々の肉体はあります
各関節は骨格においてダイナミックに動く
パーツでその骨格を筋肉が支えています
筋肉本来の大切な役割りとして その関節を
支える筋肉が関節の動きを妨げることなく
伸縮できると良いのですが、ときに
筋肉が硬縮し関節の動きを妨げます。
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使い過ぎると筋肉が硬くなっていくと思われがち
ですが いわゆるインナーマッスルを駆使し
合理的に身体を遣うと 筋肉は大きくなっても
遣えば遣うほど筋肉はゆるんでいきます。


硬くなった筋肉をゆるめる身体調整をほどこしながら どのようにインナーマッスルを駆使し
身体操法をマスターしていくかをご指導致します。

筋肉 骨格がゆるみより奥の部位 
例えば 肩関節ならさらに体幹の
肩甲骨が上手に連動して遣えるようになり
さらには肋骨から動き出すことに
よって肩関節の負担は劇的に軽減される
どころか 動く際の筋肉の遣われ方も変わってきます。
このようなことが 肩まわりのみならず 
腰まわり お尻の中 脚 足 そして胴体で
目覚めはじめれば とても快適に動けますし
動いたあとにおこりがちな筋肉痛もなくなって
いきます。
身体は遣われ方によって 四十肩や腰痛などを
起こさない状態になり得ますし、改善していきます。
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トレーニングセッションにおきましては
出来るだけ実感を持っていただけるよう
身体調整を施しゆるんでいただきながら
ご自分で続けていただける体操なども
指導させていただきます。


詳細、お問い合わせ、受け付けはFARSIDE野田、隼人塾 塾長まで!


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腰腹

テーマ:
本日
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西風ブンブン 西ウネリ、膝腰サイズ、
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これからサイズアップ予報。

お知らせ

2月26日 日曜日 12:00より

PROサーファーやトップアスリートを施術、指導されている

ゆるトレーナーまさお先生 来鳥!
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健康回復と身体調整のエキスパート。

10名様限定で
ゆるトレーニングを使い、首肩腰などの関節痛を改善、
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{F6DCDEF9-D815-463A-846F-869A6E315064}



スポーツのパフォーマンス向上を指導して頂きます。
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身体の中心には骨格があり 筋肉に支えられて
我々の肉体はあります
各関節は骨格においてダイナミックに動く
パーツでその骨格を筋肉が支えています
筋肉本来の大切な役割りとして その関節を
支える筋肉が関節の動きを妨げることなく
伸縮できると良いのですが、ときに
筋肉が硬縮し関節の動きを妨げます。

使い過ぎると筋肉が硬くなっていくと思われがち
ですが いわゆるインナーマッスルを駆使し
合理的に身体を遣うと 筋肉は大きくなっても
遣えば遣うほど筋肉はゆるんでいきます。


硬くなった筋肉をゆるめる身体調整をほどこしながら どのようにインナーマッスルを駆使し
身体操法をマスターしていくかをご指導致します。

筋肉 骨格がゆるみより奥の部位 
例えば 肩関節ならさらに体幹の
肩甲骨が上手に連動して遣えるようになり
さらには肋骨から動き出すことに
よって肩関節の負担は劇的に軽減される
どころか 動く際の筋肉の遣われ方も変わってきます。
このようなことが 肩まわりのみならず 
腰まわり お尻の中 脚 足 そして胴体で
目覚めはじめれば とても快適に動けますし
動いたあとにおこりがちな筋肉痛もなくなって
いきます。
身体は遣われ方によって 四十肩や腰痛などを
起こさない状態になり得ますし、改善していきます。

トレーニングセッションにおきましては
出来るだけ実感を持っていただけるよう
身体調整を施しゆるんでいただきながら
ご自分で続けていただける体操なども
指導させていただきます。


詳細、お問い合わせ、受け付けはFARSIDE野田、隼人塾 塾長まで!





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肩頭

テーマ:
本日

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肩頭サイズ 、井手🅿︎
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{031DAE25-5579-4D50-8FA8-4E55577DAD27}
青谷🅿︎
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本日サーフィンスクール やってきます!
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この時期も もちろんスクールやってますよ!

鳥取サーフィンスクール詳細、お問い合わせ、ご予約はこちらから