キャンドルとか、キャンドルとか、ローソクとか作っています♪

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  • 25 May
    • お肌発見!

      昨晩のMAYAKO先生でお肌に変化があった 厳密に言えば、変化はあったが戻った(笑) 19時30分からレッスンが開始され、21時頃鏡をみたら ①顔色がいつもよりもずっと肌色で濃い②ゴルゴ線が薄くなっている③お肌のもっちり感が出ている。触った手に吸い付くようだ④小鼻の横位の頬にあるニキビ跡が目立たない⑤ワタシの頬は3段階に肌質が分かれているのですが、目の下頬上部とニキビ跡が目立つ頬中部の境目のラインがあやふやになっている※いつもはくっきり分かれている⑥ゴルゴ線に平行に走っている頬中部のたるみが目立たないすごい変化だ ストレッチと深呼吸で酸素をたっぷり取り込み血液とリンパを流す これか!肌をキレイにするために必要なこと すごい変化だ

      NEW!

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  • 24 May
    • MAYAKO先生27回目

      MAYAKO先生27回目です ストレッチ まずは股関節を開く MAYAKO先生に引っ張っていただく 股関節がポキッと言った!開くようになったさらに、上から潰してもらう酸素を出し切り、酸素を入れる身体を丸めて延髄を伸ばす・後頭部に手を置き、延髄を伸ばし、背骨の横の筋肉を伸ばす3段階で背中をしっかり反らす・うつ伏せに寝て、手のひらを頭の上位につき、肩を落として腕立てふせのように身体を上げ、顔は天井を見る・手の位置を耳の横位にして肩を落として腕立てふせ。天井を見上げる お腹も伸びる ・次は胸の横位に手の位置を変える。そる。 バーを使って肩甲骨あたりを延ばしたり開いたりわき腹をしっかり延ばして酸素が吸えるようにするバーにてバレエ1~5各10回ずつ 歌 あおうえい バーレッスン アラベスクなどなど 足や腰の筋肉を伸ばす 終わった後、鏡で顔をみたら お肌につや、はりあり ゴルゴ線消えている むくみは取れて細胞1つ1つがふっくら お肌の色も健康的(^-^) なんだ?なんだか? ワタシは酸素不足と血行不良なのだ 学ぶわ~~~

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    • 37℃毎日禊ぎ

      ゆの里の重岡社長が言ってた 37℃のお風呂に入ると浄化される 湯船に入る習慣がある日本人は毎晩禊ぎをしている という感じのお話 昨晩行き倒れと化したワタシ 今朝、ゆっくり湯船に入りました 湯船に入り、ホッと一息ついた時に、なにやら身体から出て行く気配 あの湯船にはいって「く~~~!極楽♪極楽♪」と言うあの時の抜けていく気配! これ!じゃないのかな?? 落としている というか、天に返している「しい」たち 禊ぎなんだな ふふ(^-^) そんな気がする♪

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  • 23 May
    • 天を間に入れてお話する図

      天を間にいれてお話する図 お互いにたまぎきしている この2人は幸せそうだ

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    • 噛む回数

      朝、電車内で目の前に座っているサラリーマンのおじさんがおにぎりを食べ始めた 一口30回噛んで食べてる 素晴らしいね! いつだったかむちゃくちゃヤンキーっぽい金髪系茶髪のおねぇさんが電車内でパンを食べてた こちらも数えてみたら、よく噛んで食べてた どこにいてもどんな場所でもよく噛んで食べる学びます(@_@)

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    • 「あら」という音

      伊勢神宮でみどりさんのお話を聴く 内宮の荒祭宮さんにお参りした時のお話FBにうえちゃんが書いていた文章を抜粋……………荒祭宮を「あら」を漢字で書いたら、「荒」で、和魂(にぎみたま)に対する、荒魂(あらみたま)という感じで、荒いという感じがするけど、本当はそうではありません。 漢字で書くと意味は一つになりますが、日本のやまとことはば、あらということばでたくさんのことを表します。荒ぶる(あらぶる)洗う(あらう)改める(あらためる)現す(あらわす)新たにする(あらたにする)……中略……そして、荒祭宮さんでは(個人的なことでいいけど)願い事とかではなく、個人的な決意表明をしてください。こんなことも言われたかと思います。このお話をお聞きしたとき、思いました。今まで、しいまみれでも、それを洗(あら)い、改(あらた)めて、それを表(あらわ)していこう。そして新(あら)たにしていこう。 ………………ワタシは今朝もこれから、天神さまにお詣りします。 決意を伝えようと思います。 (^-^)

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  • 22 May
    • へそ独り復習会

      5月20日~5月21日のへそ研修の復習会を独りモスバーガーで(^-^) へそノートとテキストを見返しながら、思ったことを日記に書く作業 宿題を確認していく わかばほめお 人を立て、人を頂き、人になる笑顔笑心笑声ほこりを積まない積ませないコミュニケーション 相手が自分は大切に扱われていると感じるような接し方 いろいろあるな 相手と自分の間に天に入ってもらおう これらはそのまま、今のお仕事につながるから実行しやすいね ガンバ(^-^)

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    • 一致感

      FB見ていたらメンタル超変革コーチ・松尾英和さんのブログが松尾さんのブログより抜粋 ………………一致感、とは 思っていること=思考 言っていること=ことば やっていること=行動 感じていること=感情 この四つが一致したときに、現実化が起こる ……………… これ、大切 でもなんだか難しい…(@_@)

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    • 伊勢神宮正式参拝のあれこれ

      5月20日、5月21日はへそ道で外宮内宮の正式参拝に参加させて頂きました。 御神楽も二見のご来光も見れて噂の赤福氷もたべて、黒蜜だんごも食べたおかげ横丁も遊び鳥羽の海の幸も堪能し念願の伊勢うどんも食べました(^-^)伊勢の修養団の建物にも入りへそのセミナーもありもりもりの2日間いまいち正式参拝の仕組みがわかっていないのですが、ふーちゃんは正式参拝ができるヒトでして 今回、へそ道ご一行は正式参拝をさせて頂きました服装、靴、バックなどいろいろありましたが 神主さんにお清めをして頂いてから入る垣内の空気はやはりなにか違いますね 神様にお目通しをお願いする感じは背筋がシャンとする

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    • ご来光です

      二見神社から夫婦岩に朝日を見る 伊勢神宮の参拝は まずは二見でご来光を見てから 天照大神のお祖父様であり師匠が祀られている外宮を参拝して それから内宮にいくそうです 今回の宿泊先の朝日館 二見神社まで海沿いの素敵な遊歩道を8分くらい この歩道、ダブリン郊外のホームステイ先にあった道に似ていた 大好きなスペイン人のアンハレを思い出した(^-^) アンハレ!生きてて欲しかったなぁ あっ今、担当しているSさま、見た目がアンハレに似てるな(笑) とか思いつつ 静かな海と朝焼けを歩く 静かな朝 気持ちいい

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    • お伊勢さまでは御神楽も

      へそ道で御神楽もお願いしました!御神楽は小学生の時に学校で習いましたが、当たり前だけどかなり違いましたみどりさんよりお話があり今回の御神楽は倭舞(やまとまい)、人長舞(じんちょうまい)、蘭陵王の3つだったそうで、普通は倭舞のみが多いとかワタシたちはラッキーだったようですというのも、一緒に御神楽をお願いした他団体さんが別大々神楽をお願いしてくれたからだそうです 当たり前だけど雅楽の生演奏で人長舞のチラチラみえる深い青色は美しく蘭陵王はインドネシアの神様に見えました舞台は大河ドラマの一幕みたいな場所で美しいし、とても良かったです(^-^)

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    • あなたはイソフラボンを使えているのか?ソイチェック!

      ソイチェックしてみました☆ ソイチェックは豆腐や納豆、豆乳、味噌など大豆製品を食べた時に、そのイソフラボンを分解しエクオールというエストロゲンの代わりになってくれる物質を作り出す能力が身体にあるかどうか? を調べる尿検査です 要するに更年期障害予防などのために食べている大豆製品が、本当に役に立っているか?調べる検査の1つなんだそうだワタシはずっとイソフラボンを取れば、身体の役に立つ!とばかり思っていたんだけど日本人の約半分が、イソフラボンからエクオールを作れないそう 20代~30代で調べると、4人に1人しかいない…とか それでも西洋人よりは、大豆文化のある中国や韓国、日本人の方がイソフラボンを分解してエクオールにする腸内細菌を持っているヒトの割合は多いらしい 小さな頃から味噌や納豆を食べていて さらに、親や祖父母、兄弟、親戚、近所のヒトなどなどより 生後6か月までにイソフラボンをエクオールにする腸内細菌をもらっておくのがポイントになるそうだ その上で、その腸内細菌を持っていても腸内フローラがガタガタだとダメなんだって! その場合は食物繊維をたっぷりとって腸内フローラの環境を整える そのことによって菌たちが活発に動けるようになるそうですよ ちなみに ワタシはレベル4で、該当の腸内細菌がいるそうです(^-^) 嬉しいー☆ 我が家の女性群は更年期障害がほとんどないタイプだったご様子 おかげさまですね(^-^) 活性化して生きましょう!

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  • 21 May
    • 鳥羽の牡蠣のフライだ

      牡蠣フライ定食をいただきました! このコロッケみたいなのは牡蠣フライです 食べ応えありすぎー☆ 五十鈴川沿いのとうふ屋のお隣のお店です 次回はエビフライを食べる予定です(^-^) ワタシ とりあえず、ボリューミーなので13時過ぎに食べれば夕飯いりませんよ☆伊勢市宇治浦田1の4の3 宝彩

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    • おかげ横丁の山中のかき氷!美味しい(^-^)

      写真はゆず氷 抹茶やらいちごやら田舎氷などなど 赤福氷も美味しかったけど 山中のゆず氷はさっぱりしていて美味しかった☆ このカフェはコーヒーもいいですよ(^-^)オススメ☆

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    • 伊勢うどんのうんちくを見つけました!

      讃岐うどんのブログに伊勢うどんのうんちくが載っていたので、抜粋します ……………… 伊勢うどんの歴史なぜこのようなうどんになったのか?江戸時代以前からこの地の農民が食べていた地味噌のたまりをつけたうどんを、食べやすく改良したものといわれる。 もともと農民が自分たちの食事のために作っていたことから、できるだけ手間がかからず延ばす手間がいらない太い麺と、また安く済むネギだけの具といううどんが形作られたのではないかと考えられている。 なぜこのような商品コンセプトにすぐに参拝客に提供できるように常に茹で続け、必要量を釜揚げしていたため、茹で時間を気にしなくてよいうどんが適していたともされる。他に、神宮へ長旅をしてきた人向け(疲労が溜まっている人向け)の食事として江戸時代に開発された料理であり、疲労が溜まった人向けなので消化が良くなるように麺が柔らかいという特徴を持つようになったのではないかという説もある。いずれにしても料理人ごとに手法は異なる場合もあるが、それぞれの料理人が伊勢うどんの特徴である麺の柔らかさを出すべく工夫している。伊勢うどんは、ゆで続けているため、すぐに提供できること、また、汁がないため、すぐに食べ終わることができる。お伊勢参りで混み合う客を次々さばくのにも適したメニューともなっている。 ……………… 以上、伊勢うどんのうんちくでした 伊勢うどんって素晴らしい(^-^)

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    • 伊勢うどんは山口製麺(^-^)

      山口製麺が雑誌に載っていて、歓喜の雄叫びー☆ スーパーでは1食100円以下らしいワタシは今回伊勢のスーパーに行けなかったのでお土産の真空パックの伊勢うどん4食1050円 たれも付いているし、日持ちもするから仕方ないわ(笑) 東京に帰ったら、メカブを買わなきゃね(^-^)伊勢うどんブームは続く 誰だよ…伊勢うどんが美味しくないって言ったのは! 伊勢うどんLOVE

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    • へそ道研修で伊勢神宮へ

      今年はへそ道研究コースに参加 1回目はお伊勢参り外宮で待ち合わせ 外宮正式参拝 二見の老舗旅館へ みどりさんのお話を聞いたあと、ふーちゃんのへそセミナー 夕飯、お風呂、就寝 今朝は二見神社の夫婦岩のそばでご来光を拝み 二度寝、朝食、出発内宮正式参拝 解散らしい 朝日館のオーシャンビューのお部屋は波の音が美しい気持ちのいいお部屋です(^-^)今日も伊勢うどん食べたいな♪

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    • 伊勢うどんでしょ☆

      伊勢の外宮さんで、正式参拝!へそ道家元ふーちゃんはそんなお役目もある方です☆人生初のお伊勢さんです 憧れの伊勢うどん食べました(^-^) いろんなヒトから 「そんなに美味しいものじゃないわよ」と言われてたけれど… 結果 べらぼうに美味しい(^-^)(^-^)(^-^) 山口製麺の方々が作ってくれた伊勢うどん柔らかいおうどんにお醤油ベースのたれ 青ネギとメカブ、鰹節がたっぷり 山口製麺のお姉さまたちに 「よくかき混ぜて(^-^)かき混ぜるとメカブがしっかり絡んで出汁がでて美味しくなるのよ」ちょっと怠けて軽~く絡めただけで食べようとすると 「もっとかき混ぜて~」とのこと 混ぜそば位にかき混ぜて食べたら~~~ 美味しー☆ 美味しい(^-^) 美味しすぎー☆ この味で400円 すごい美味しい(^-^) 伊勢うどん!大ファンです つうは生卵持参するらしいよ(笑) カフェの店員さんに「伊勢うどん美味しいです!」と報告したら 「天ぷらいれたり、牛肉いれたり、邪道なのもあるけれどシンプルにメカブが一番美味しいです」とのこと 伊勢うどんを美味しく食べるには シンプルにメカブ そして、とにかく混ぜる! これかしら?? いっぱい食べて、確認しなきゃね☆

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  • 15 May
    • 戦国武将の間合いの詰め方

      囲碁は将棋と違ってみんな平等なんだよね 金とか角とかなく、全員が歩 だから、1人1人の役割が大切になる 大切な子、重要な仕事をしている子、カスな子 その時の局面で違うんだよね白がなにをしたいのか?白がどこを攻めつつあるのか? 味方の人数が少ないのに間合いを詰めすぎたら、全滅することもある やっぱり囲碁は戦国武将だよね 少しずつ勉強します

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    • 囲碁の考え方がまだわからん!

      早く囲碁脳になりたい!今のところ、全く素質ないぜ(笑)ということで囲碁セットを購入しましたよ(^-^)少しずつ頑張りましょう 白がどうしたいか?白がどう打ちたいか? を考えていくぜ! その前に、ルールを身体に覚えさせなきゃな

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プロフィール

ローソクユコカ

お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
ローソクユコカの キャンドル作り

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ローソクユコカは
【風景のあるキャンドル作り】をコンセプトに日本画の顔料を使用し透明感のある光重視のキャンドルを作っています

シンプルな形と透明感のある色が特徴の灯すと美しいキャンドルです。
すべてのキャンドルにジャワ島の女神の海岸の砂のエネルギーを入れています。
インドネシアのサイキックな人々が瞑想に来る神秘の海岸
願いがかなうと言われている女神の砂☆神秘的ですわね♪

【最近わかったこと】
Mサイズは約70時間灯せることが分りました!
素敵でしょ♪
シャケ君へ
info.yukoka2011★gmail.com
★を@に変えてね!


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