スパゲティをソースにつけて食べるスパゲッティの新スタイル
つけスパゲティ
今回はドレッシングスープで食べる
ツナとアスパラのつけスパゲティ を作ってみましたぁ♪
使用したパスタはコチラ
マ・マー つけて食べるスパゲッティ
茹で時間が３分と短いので
暑い季節にも助かっちゃいます
茹でた後、水で洗うので
冷たいスープでもOK。
ということで・・・
めんつゆと牛乳、市販のドレッシングを使い
冷たいスープ仕立てにしました。
＊作り方と材料＊ ２人分
つけて食べるスパゲッティ ２００g
めんつゆ(３倍希釈) ５０cc
牛乳 １５０～２００cc
市販のイタリアンドレッシング 大さじ１と１／２
酢 大さじ１
ドライバジル 少々
ツナ缶 ２缶(お好みで１～２缶)
アスパラ ６本
ミニトマト ６コ
めんつゆに牛乳、ドレッシング、お酢を入れて
混ぜ合わせ、器に入れたらドライバジルを散らす。
アスパラはスパゲッティと一緒に茹でて水洗いする。
茹で時間３分なので途中で取り出す必要はなし。
茹でて水洗いしたスパゲッティに
油や水を切ったツナを混ぜ合わせ器に盛って
カットしたアスパラやトマトをトッピングする。
今回ごまめは牛乳とイタリアンドレッシングを使いましたが
牛乳を豆乳に変えたり
ドレッシングを和風や中華に変えて
バジルをゴマやのりに変えるだけで
いろいろなおいしさが楽しめちゃうので
いくつかスープを作って
少しずつ楽しむのもいい感じ
アレンジが広がるドレッシングスープは
爽やかなおいしさなので暑い季節にもぴったり
ナニよりパスタを茹でる以外は
火を使わなくてすむので
あっという間にできちゃいます
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