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2016-09-27 07:59:05

重力のゴルフ(まとめ)

テーマ:基本
2016-09-26 06:31:42

膝の動きで考えるゴルフスイング(ダウンスイング)

テーマ:基本


今月号のGOLFTODAYさんに掲載されています。
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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
ダウンスイングでは左足に膝が重なるイメージ。


膝の動きを教えてください!!膝は前に出るのですか?バックスイングでは右膝は動かさないのか?など宜しくお願いいたいます。
膝の動きについて考えていきたいと思います。

次にダウンスイングについてです。
ダウンスイングでは膝のアドレスの位置に近い場所もしくは左側に動いていかないと
体重が左に乗れません。

膝の動きとしてはこの時点ではまだ身体がまわりはじめてしまうと体重が右足に残ってしまいますし、
身体も早い段階で前を向いてしまいます。
そのため左膝の踏ん張りというか、身体の重さを左サイドにかけてあげる必要があります。
そのためにはダウンスイングで左膝が自分から見て左足に重なるような動かし方ができると
身体の開きのタイミングを良い具合にコントロールできるのではと思います。



東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー
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2016-09-25 08:14:07

膝で考えるゴルフスイング(体の開きと起き上がり)

テーマ:基本


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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
伸び上がるイコール身体の開き


膝の動きを教えてください!!膝は前に出るのですか?バックスイングでは右膝は動かさないのか?など宜しくお願いいたいます。
膝の動きについて考えていきたいと思います。

本来球を打つのに、膝の動きに何に関係しているから考えると、
膝の注意点が明白になるのではと思います。

基本的にゴルフで多い悩みが「身体が開く」「身体が起き上がる」
身体が開くは見た目の左右のミス、身体が起き上がるは上下のミス

のように感じますが、2つは同じ事になります。
ゴルフは前傾姿勢があるので、右に向いている時(バックスイング方向)は
起き上がっていない、身体が開いていない

左を向いている時(フィニッシュ方向)起き上がった状態であり、身体が開いた状態になります。

そのため、ゴルフは普通に右に向いてバックスイング、元に戻ってアドレスの所でインパクト
左に向いてフィニッシュとなっていれば、身体が開くこともありませんし、起き上がるということもありません。

その適性な動きを作るために膝をうまく利用してあげることで
正面で打つためのスイングができるのだと思います。

ですから膝が上がるという事は身体が開く、身体が伸び上がるという事になりますので、
膝の動きが身体の各部とあっているとスイングがバランスよく行われるという事になりますね。



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2016-09-24 12:42:11

「握る」ではなく挟むで考えるゴルフスイング(右手の使い方)

テーマ:基本


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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
右手の使い方

次に右手の使い方です。
右手の使い方は平面で挟んだ状態で動かすと常に面を飛球線方向に押しているというか
抑えている様な感じだと思います。

板状の面の向きが極力変わらない様に右手のひらが主に地面方向に向いている様な感覚が必要になってくると主に思います。

一番の注意点は大半の方の利き腕となる右腕ですので、
どうしても、握ったり、持ったりしたくなってしまいますので、
面を捩ったり、手元をあげたりしない様に注意する事が大切になってくると思います。


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2016-09-23 08:25:21

クラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)

テーマ:基本


クラブの向きで考えるゴルフスイングのまとめです。
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2016-09-23 08:22:19

東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー

テーマ:練習場のレッスン


こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
神田インドア練習場E.Iゴルフシティーさんで個人レッスンをいたします。

インドア練習場E.Iゴルフシティーさんのホームページ





マンツーマンレッスンの利点は集中だと思います。
常にチェックしながら行うので、集中した練習ができると思います。

時間で考えてもしっかりできます。
例えば『3人のスクールで1時間』の場合、あなたの本当のレッスン時間は20分弱に。
残りの3分の2は
・『自分に関係のない指導を聞いて混乱してしまう』
・『チェックがない不安定な状態でスイングをする』など
・『聞きたい質問をタイミングよく聞けない』
・『悪い癖を自分で練習してしまう』など
あなた自身のスイングの修正・改善には無駄な時間となってしまいます。
1ポイントをほしい方には向いていますが、しっかり、じっくり練習したい方には
ワンツーマンは向いていると思います。

料金1時間7000円(税、レッスンフィー、打席料、クラブ、シューズレンタル料込み)

メールでのご予約、お問い合わせはこちらのアドレス

ryunan@icloud.com

LINEでご予約の方は
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で検索してください。

※お二人の場合も料金は一緒です。2打席使用の場合はプラス3000円になります。



感想ブログで書いていただきました。



当日のご予約でも大丈夫です。

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09061924436

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9月24日(土)
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※土曜日はシュミレーションが使用できません。


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2016-09-21 10:06:04

「握る」ではなく挟むで考えるゴルフスイング(左手の使い方)

テーマ:ゴルフ無料動画レッスンページ目次



こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
左手の動き

次に左手の動きについてです。
左手だけでスイングすると手首や腕をひねるような形をとると面が起こってしまいます。ですから左手の動きは物体を落とさずに動かせるかを考えてみましょう。

バックスイングでは手のひらに乗って体で持ち上げている手で持ち上げていると言うよりは左手のひらにものがのっていてそれをただ体の回転が伴って持ち上がっていると言うような状態をつくります。

そしてその重さを使いながらそのままダウンスイングに入ってフォローまで動いていきます。

フォローの時は手の平に重さの力で手のひらに吸い付いているような感覚で動かせるようなイメージで身体の回転を合わせてみましょう。

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2016-09-20 09:16:39

膝の動きで考えるゴルフスイング(バックスイング右膝の動き)

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
バックスイング膝頭の向きは動いても良いので、膝の位置は動かさない。膝頭の位置を固定すると、右に流れやすい。

膝の動きを教えてください!!膝は前に出るのですか?バックスイングでは右膝は動かさないのか?など宜しくお願いいたいます。
膝の動きについて考えていきたいと思います。

次に右膝をバックスイングの時に我慢する時の注意点です。
右膝を固定する注意点があります。これは右に膝が流れてしまうと
身体全体も大きく右に流れやすいので比較的固定するような感じを作ると
軸をしっかりと作ることができます。

ですが、あまり右膝を固定しすぎてしまうと身体の回転を損なってしまう場合もあります。
ですから膝の位置はあまり変えずに膝頭は向きを変えているような雰囲気でスイングしていただいても
良いと思います。

右膝の固定は股関節、足首が柔軟な人はやりやすいのではと思います。

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2016-09-19 11:42:33

「握る」ではなく挟むで考えるゴルフスイング(手首)

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
手首のインパクトゾーンでの手首の動き

次にインパクトゾーンでの手首の動きについてです。
基本的には手首の動きなどをあまり細かい部分に頼らずに体が回って行ったり体重が移動したりと言う大きな動きでクラブをフィニッシュまで運んでいきたいです。

ですから手首をスナップを効かせる様な動き方をしてしまうと板状のものがどんどん上を向いていってしまいます。

上を向けばゴルフクラブにはロフトと言って角度が付いていますので、余計に上を向いた角度で打つことになってしまいます。


そのためインパクトでは弾くような動きはせずにそのまま体の回転で部屋クラブが抜けていくようなイメージを持ってスイングする方が当たり方が均一になりやすいのではないかと思います。


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2016-09-18 08:35:44

「握る」ではなく挟むで考えるゴルフスイング(基本的な部分)

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
クラブが円形になっているので、

握っているようなイメージの方が強くなっていますが、
クラブを指で引っ掛けて握っている部分と
手のひらの面で抑えている部分がありますので、
そちらを重視してスイングを考えてみたいと思います。

まずはグリップも左右対称に挟んでいる感覚が大切です。
左手のひら、甲、右手のひら、甲がフェイス面と平行平行にすることでフェイス面の感覚をシンプルにすることができます。

ですからあまり手元を捻ったような握り方をするとフェイス面の動きを複雑にコントロールしなくてはならないので体の動きにも微妙にタイミングやズレを作りながらスイングしなくてはなりません。

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