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2016-08-26 09:31:44

ゴルフクラブの動く範囲は身体の幅の中

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
垂直から垂直に抜ける様に意識する

こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
動画いつも見てまっす!!練習している時にスマなどで撮った動画が
どこを注意してみればいいのですか?宜しくお願いします。

スイングの確認の仕方のご質問をいただきました。
今はスマホで簡単に撮って自分のスイングを観れるので
良いですよね。実際にスマホでチェックする時にどの部分を
確認すれば良いか考えてみたいと思います。

クラブはなるべく立ててつかいたいですね。
その理由は垂直に近いほうが過度な身体への負荷がかからない事と、軌道がボールを飛ばしたい方向に動きにくくなってしまうからです。

ですから、クラブが背中側に倒れないように意識して
スイングできるように練習してみましょう。

東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー

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2016-08-25 06:48:40

コックはどれくらいするのか?(ゴルフスイング)

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
いつも勉強させて頂いています。 両手首の親指側の角度を保ったままスイングしなさいとよく聞きますが、一方で右腰辺りで90度くらいのコックをしなさいということも耳にします。矛盾しているようですがどの様に考えればいいのでしょうか?

コックの角度ってどのくらいというの悩みの種ですね。
手首の角度が変われば、持っているクラブの向きも変化してしまいますので、
極力変えたくないということです。
クラブを構えると手首に角度は120〜130度ぐらいです。

そこから90度までは30〜40度ぐらいの曲げ角度にになるという事です。

30度〜40度は実際にクラブを地面と平行に0度にして
クラブを上げていただくと感じると思いますが、
少し手首が動くぐらいで数字分のイメージほど
手首を折るという動きではないと感じるのはと思います。

ですから、クラブの重さやクラブを上方に立てたりした状態で
手首の角度は90度ぐらいになりますので
手首の動きは意識的に行わなくてもある程度出来上がってしまうはずです。

アドレスの角度を維持して動かすにはを考えた方がやさしいと自分は思います。

東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー

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2016-08-25 06:46:45

東京神田マンツーマン個人レッスン1時間インドア練習場E.Iゴルフシティー

テーマ:練習場のレッスン


こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
神田インドア練習場E.Iゴルフシティーさんで個人レッスンをいたします。

インドア練習場E.Iゴルフシティーさんのホームページ





マンツーマンレッスンの利点は集中だと思います。
常にチェックしながら行うので、集中した練習ができると思います。

時間で考えてもしっかりできます。
例えば『3人のスクールで1時間』の場合、あなたの本当のレッスン時間は20分弱に。
残りの3分の2は
・『自分に関係のない指導を聞いて混乱してしまう』
・『チェックがない不安定な状態でスイングをする』など
・『聞きたい質問をタイミングよく聞けない』
・『悪い癖を自分で練習してしまう』など
あなた自身のスイングの修正・改善には無駄な時間となってしまいます。
1ポイントをほしい方には向いていますが、しっかり、じっくり練習したい方には
ワンツーマンは向いていると思います。

料金1時間7000円(税、レッスンフィー、打席料、クラブ、シューズレンタル料込み)

メールでのご予約、お問い合わせはこちらのアドレス

ryunan@icloud.com

LINEでご予約の方は
@MIJ7504U
で検索してください。

※お二人の場合も料金は一緒です。2打席使用の場合はプラス3000円になります。



感想ブログで書いていただきました。



当日のご予約でも大丈夫です。

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お電話でのご予約
09061924436

スケジュール



9月5日(月)
AM 7:00~ 8:00 ご予約頂きました。
AM 8:00~ 9:00  ご予約頂きました。
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AM11:00~12:00  ご予約頂きました。
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9月10日(土)
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12:00~13:00
13:00~14:00
14:00~15:00
15:00~16:00
※土曜日はシュミレーションが使用できません。

9月12日(月)
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AM 8:00~ 9:00  
AM 9:00~10:00
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AM11:00~12:00  
AM12:00~13:00 

9月19日(月)
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AM 8:00~ 9:00  ご予約頂きました。
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9月24日(土)
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9月26日(月)
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2016-08-24 07:02:05

フェアウェイウッド、UTでのトップの原因は?

テーマ:基本




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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。


フェアウェイウッド、UTでのトップの原因は?
というご質問を頂きました。

打ち方の問題ももちろんありますが、
もともと長いクラブのフェアウェイやユーティリティはボールを上げるために作られている事をもう一度確認いたしましょう。

本来、道具としてのクラブを考えるとわざわざ違うデザインでなく、
同じような見た目だったり、形の方が
同じような使い方がしやすいのではと思います。

ですが、ウッドとアイアンでは形状が異なります。
この理由はクラブがロフトが立ってくるとボールが上がらなくなってしまうからです。

ロフトが立つことで上がりにくくなるので、
ヘッドを後ろに張り出すような形にすることと
クラブが長くなることで、クラブが上向きになりやすくなって
ボールが上がりやすくなってくるのです。

その効果でUTやFWはクラブが上を向きやすく
なっているので、ボールを上げようと意識すると
余計にクラブヘッドの向きは上を向きやすくなるので

自分自身の意識ではクラブヘッドがボールの方向(地面)
に向かって進んでいる感じで打てると綺麗に入りやすいので
注意して練習してみてください。

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2016-08-23 05:34:18

ゴルフスイング(インパクトの肘)

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
インパクトでアドレスに肘の高さを揃えられるか

こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
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どこを注意してみればいいのですか?宜しくお願いします。

スイングの確認の仕方のご質問をいただきました。
今はスマホで簡単に撮って自分のスイングを観れるので
良いですよね。実際にスマホでチェックする時にどの部分を
確認すれば良いか考えてみたいと思います。

次にインパクトについてです。
インパクトの時になるべく両肘の高さがそろって当たる意識で
うつように練習してみましょう。

左肩が上がってしまう(右肩が下がってしまう)とそれにともなって
軸が傾いて肘の高さもそろいにくいので、軸を中心に回転で打てているかという事も
大切になってきますね。



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2016-08-21 10:09:29

バックスイングの股関節の力感とは?

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
負荷を変えたくないので、力みは使わないようにする

腰と肩の捻転差を作らないと右足付け根の力の溜まる感じが薄くなってしまいますがそれで良いのでしょうか?
身体全部で右に振り向く感じですか?右膝が流れ感じがするのですがそれで良いのでしょうか?
宜しくお願いします

下半身も踏ん張って方が良いかというご質問ですが、最初は身体を回そうとすると、股関節に力をグイッと入れている様な感じでも良いですが、
芝生の上に行けば、普段の練習よりも踏ん張ろうと身体は反応しますので、股関節にも負荷がかからずにご質問の通り、右を振り向いた感じになると良いと思います。
右膝は身体の回転と一緒に回っても良いですが
右には流れない方が良いと思います。
右に流れる場合、腰の回転などどこかが止まっている可能性がありますので注意が必要ですね。


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2016-08-20 06:40:16

ゴルフスイングスイング(胴体の動かし方)

テーマ:基本



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バックスイング腰と肩の回転量が合っているか?

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次にトップオブスイングで線を引いてみます。
ここでは身体の回る度合いについてです。

まず後ろから確認するのは、腰のラインと肩のラインに線を引いてそれを縦に結ぶ様な形で、長方形ができる様なイメージが良いと思います。
肩と腰の線の長さが極度に違うと、捻転差が生まれて入りという事になります。

極度な捻転差は動きを複雑化させてしまいやすいので注意が必要ですね。

横から見たときもバックスイングで右腰と右肩のラインがそろっている様なイメージで身体が動かせると良いのではと思います。


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2016-08-18 06:36:18

オーバースイングを直す練習方法とは?

テーマ:基本




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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
初めまして。よく参考にさせていただいております。
トップで頭の左側にヘッドが見える程のオーバースイングなんですが、オーバースイングを治すコツがあれば教えていただけますでしょうか?

オーバースイングに関しましては他の動画に動きなどがありますので、本日はチェックの仕方についてです。
まずはどんな振り幅でも良いので、
自分がイメージしたスイングの大きさに上げられているか確認してみましょう。

簡単に考えると、クラブヘッドが膝の高さ、腰の高さ、肩の高さ、1番高い所(クラブ垂直)で
動画がなどをとって本当にそのイメージをオーバーしていないかが大切です。

その勝手に上がってしまう分が積もりつもって
最後の無意識のオーバースイングになりますので、注意して練習してみて下さい。


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2016-08-17 08:31:59

身体にブレーキをかけないゴルフスイング(その9手の感覚)

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
ゴルフスイングに淀みを作ってしまうと、
スイングのスピードやリズム力が逃げてしまいますので、
身体にブレーキを変えない事をテーマにスイングを考えてみたいと思います。

最後に手の感覚についてです。

身体とクラブ、手や腕が一体となっていないと、
身体にもクラブにもお互いに作用してブレーキとなってしまいます。
ですから、手打ちは良くないという事とも言えます。

そうなると、手を使ってはいけないと思う反面
手の感覚がないスイングを目指してしまいます。

そうすると身体が先に回りすぎて手の使っている感覚はなくても
手打ちで打ってしまうみたいなことも起こってしまいます。

ですから、右手でクラブを抑えたものを身体で回して押せるとブレーキがかかりにくいと思います。
身体を回して右手のひらに乗せて後でそれを振るスイングにするとブレーキやタイミングが
多く存在してしまいますので注意が必要ですね。

そのため、膝頭もある程度回転している様な意識でスイングできるとスムーズに身体が動かせるのではと思います。
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2016-08-16 08:48:06

膝の動かし方(ゴルフスイング)

テーマ:基本



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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
トップで左膝は前に出すのか、右足にスライドさせるのかどちらが正しいのでしょうか?

というご質問を頂きました。
身体は全部基本的に回してしまった方が身体への負荷が少ないので、膝もある程度回してしまって構わないのではと思います。

右膝をバックスイングで止めるというのがありますが、この動き自体は良いのですが、あまり止めすぎて膝頭が固定されすぎて、身体の回りにストップがかかってしまうのも逆に横に流れてしまう原因になります。

そのため、膝頭もある程度回転している様な意識でスイングできるとスムーズに身体が動かせるのではと思います。
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