みなさま、こんにちは〜
このハルモニウムの音色とまゆみさんの柔らかな声が化学変化を起こし
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地球とつながるジブリッシュリトリート in 斑尾高原
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あなたの人生に
平和、調和と喜びを♡
ごきげんな笑いヨガティーチャー&ヨーガ療法士の
渡辺恭子（わたなべ きょうこ）です
ご訪問ありがとうございます
3日連続で素晴らしい体験をしてきました
2回に分けてお伝えしていきますね〜
まずは、11月3日文化の日。
こちらのブログでお伝えしたように、地元上越市で
ヨガ&キールタンの2回目のワークショップを、仲間のかおちゃん、ちかちゃんとともに主催させていただきました
前半は、ちかちゃんのヨガで身体をほぐし、心もゆるませていきます
ヨガ初体験の方にも安心して行えるように、ちかちゃんがやさしくガイドをしてくれました
そして後半は新潟市在住のあたかまゆみさんをお招きしてのキールタン‼️
キールタンとは【歌うヨガ】
まゆみさんが奏でるハルモニウムという楽器（床置きアコーディオンみたいな感じ？）の伴奏に合わせ
コール&レスポンスでマントラをうたいます。
自然と身体が揺れ、魂が揺れるように、口から神々の名前が溢れ出るようにうたい続けていきます…
みなさんのお顔もうっとりとして
ここだけが別世界に飛んで行ってしまったような…
時間と空間を超えたところに身を置いているような感覚です。
トータル3時間のワークショップでしたが、あっという間にタイムアップ
もっと歌いたかったとのお声もあり、とても嬉しく思います
ありがとうございました
来年もまゆみさんをお招きして
上越市でキールタンを定期的に開催したいと考えております
歌が下手だとか、大きな声が出ないとか…
そういったことはまったく気にしなくて大丈夫
心地良くなりたい
リラックスしたい
ストレスを発散させたい
そんな感じでオッケーです
次回はまだ未定ですが
気になる方はメッセージをくださいね
イベントのご案内11月16日（水）〜17日（木）
地球とつながるジブリッシュリトリート in 斑尾高原詳細はこちらから
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笑いヨガ クラブのご案内 初めての方でも気軽にご参加できます！
事前予約不要です。
高田あさわらクラブ→現在、冬季期間のため休止中。来年春再開予定。
高田ひるわらクラブ（毎月第2金曜・午前）11月11日（金）10:30〜11:45
@上越市女性サポートセンター
参加費 100縁（高校生以下 無料）
高田よるわらクラブ（毎月第2金曜・夜間）11月11日（金）19:30〜20:45
@上越市女性サポートセンター
参加費 100縁（高校生以下 無料）
笑いヨガ リーダー養成講座 受講生随時募集中！！
お一人からでも受講可能、
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あなたの生き方そのものが変わるかも！？
受講料、受講内容等お問い合わせはメッセージをどうぞ。
ヨーガ教室 ヨーガ療法の技法を用いた、セラピー要素の高いアーサナや呼吸法を中心としたクラス
毎週月曜日
事前予約制です。
ご予約、お問い合わせはメッセージをどうぞ。
癒しのヨーガ教室 和喜（わき）11月7日・14日・21日・28日
19:00〜20:30 @上越市市民プラザ
1回 1,500縁（体験800縁）
4回チケット 5,400縁
最後まで読んでいただいてありがとうございます
今日もすこやかでごきげんな1日を〜