みなさま、こんにちは〜
笑いヨガ クラブのご案内
高田あさわらクラブ
高田ひるわらクラブ（毎月第2金曜・午前）
高田よるわらクラブ（毎月第2金曜・夜間）
笑いヨガ リーダー養成講座
ヨーガ教室
癒しのヨーガ教室 和喜（わき）
あなたの人生に
平和、調和と喜びを♡
ごきげんな笑いヨガティーチャー&ヨーガ療法士の
渡辺恭子（わたなべ きょうこ）です
ご訪問ありがとうございます
告知が遅くなってしまい
大変大変申し訳ないのですが…
明日、11月3日（木）文化の日
上越市坂口記念館楽縫庵にて
ヨガ &
キールタン 開催します！
キールタンってなに？
明日はなにをやるの？
実は、今年の8月
新潟市在住のあたかまゆみさんをお招きし、上越市で初のヨガ&キールタンを開催したので
今回は第2弾…
初めてのキールタンのこと、いろいろシェアしたかったのですが、忙しさにかまけてブログが書けず、すっかり秋になってしまいました
まゆみさんが記録に残してくださってます‼️
ありがとうございます
→ その時のブログはこちら
前回と同様、今回もヨガとキールタンの二本立てですが
おふたりのコラボが楽しみです
残席5名さまですが
直前でも間に合いますので
お問い合わせはメッセージか
渡辺（090-2428-4570）までどうぞ
笑いヨガ クラブのご案内 初めての方でも気軽にご参加できます！
事前予約不要です。
高田あさわらクラブ→現在、冬季期間につき休止中。来年春再開予定。
高田ひるわらクラブ（毎月第2金曜・午前）11月11日（金）10:30〜11:45
@上越市女性サポートセンター
参加費 100縁（高校生以下 無料）
高田よるわらクラブ（毎月第2金曜・夜間）11月11日（金）19:30〜20:45
@上越市女性サポートセンター
参加費 100縁（高校生以下 無料）
笑いヨガ リーダー養成講座 受講生随時募集中！！
お一人からでも受講可能、
2日間の講座で世界に通用する資格が取得できます！！
あなたの生き方そのものが変わるかも！？
受講料、受講内容等お問い合わせはメッセージをどうぞ。
ヨーガ教室 ヨーガ療法の技法を用いた、セラピー要素の高いアーサナや呼吸法を中心としたクラス
毎週月曜日
事前予約制です。
ご予約、お問い合わせはメッセージをどうぞ。
癒しのヨーガ教室 和喜（わき）11月7日・14日・21日・28日
19:00〜20:30 @上越市市民プラザ
1回 1,500縁（体験800縁）
4回チケット 5,400縁
最後まで読んでいただいてありがとうございます
今日もすこやかでごきげんな1日を〜