わたしの師匠、ゆき先生に改めて学んだことです。
本当にそうですね。
私たちは、栄養素だけでは生きていけません。
愛情とのバランスが大事✨
自分を好きになって、周りに感謝できる自分になれて、そしてはじめて体が整う。
自分を好きになる手段として、
ローフードクレンズやローフードは、最高だと思うのです。
自分の体を大事にしてる自分が好き。
目標にむかってワクワクし始めた自分が好き。
変化していく自分の体型を好きになれた。
こういう体感が、心から感じられます。
そうすると、はじめは目先の体重を落としたい!
からスタートした私が、自然と体重が気にならなくなり、それよりもっと深い意味で自分が好きになる
心と体を同時に愛情で満たす
最高じゃん。
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