健康診断です。
去年は受けてないので、約２年ぶり・・・
何言われちゃうのかな～。やだなー（Ｔ－Ｔ）
この前の健康診断では肝臓の数値とか他が良く無かったから、
「お酒を控えて下さい」なんていってて、
その時は一応は飲む量を減らしたんだけど、
「休肝日」ってのも作ったし、少しは努力いたしました。
でも、のど元過ぎれば・・・何とかで、
気づけば毎日のように飲む始末・・・(^_^;A
そんな中でも、お酒飲む人のためのサプリメント系を飲んだり、
ウコンを飲んでみたり、お酢を飲んでみたり、
（なんか他にいい方法知ってます？？）
まあ、家の人に言われるがままなんですが、
健康的なことをしてきたつもりです。しかも・・・
この前、炭水化物抜きダイエットを１週間ちょっとやったおかげで、
お酒も同じ期間抜きました！体重も減ったし！
頑張った結果が出ると嬉しいんだけど、
まあ、診断結果が出るのは、ちょっと先になるから、
出る前に、飲み溜めしとくか！って、知らないよ～体壊すよ～って声が、
聞こえてきそうです。とりあえずいって参ります、ではまた。
去年は受けてないので、約２年ぶり・・・
何言われちゃうのかな～。やだなー（Ｔ－Ｔ）
この前の健康診断では肝臓の数値とか他が良く無かったから、
「お酒を控えて下さい」なんていってて、
その時は一応は飲む量を減らしたんだけど、
「休肝日」ってのも作ったし、少しは努力いたしました。
でも、のど元過ぎれば・・・何とかで、
気づけば毎日のように飲む始末・・・(^_^;A
そんな中でも、お酒飲む人のためのサプリメント系を飲んだり、
ウコンを飲んでみたり、お酢を飲んでみたり、
（なんか他にいい方法知ってます？？）
まあ、家の人に言われるがままなんですが、
健康的なことをしてきたつもりです。しかも・・・
この前、炭水化物抜きダイエットを１週間ちょっとやったおかげで、
お酒も同じ期間抜きました！体重も減ったし！
頑張った結果が出ると嬉しいんだけど、
まあ、診断結果が出るのは、ちょっと先になるから、
出る前に、飲み溜めしとくか！って、知らないよ～体壊すよ～って声が、
聞こえてきそうです。とりあえずいって参ります、ではまた。