びっくり

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今日お風呂あがりに体重をはかると64キロになっていました

二ヶ月前は60キロだったのにガーン

びっくりしましたわ!!

あと6キロ増やしても登れるかな?

明日はヘルシーに吉野家を攻めよう!

うひょー
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NKGI 

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お久しぶりです! 久々に更新しました。 

昨日はナカガイジムの毎月恒例コンペでしたメラメラ


残念ながら、SHOUDAマンに普通に負けてしまいました汗

やっぱり実力差がきっちり出ました叫び 次のボルダーコンペぜひ勝ちたいですねグー


しかし、筋トレの効果はきっちりあらわれているように感じますビックリマーク

大学で筋肉的なトレイニングをはじめ早二ヶ月ちょいたちましたクラッカー


アミノ酸をトレーニング後に飲んでいますが、これは効果あると思います。

筋トレはクライミングのためというより、

学生生活を有意義に過ごすための趣味ですキスマーク


今日も夏休み気分を捨てて、筋トレ&バイトに勤しみます合格

来週はコーキ道場ありまーすビックリマーク

皆さん参加してくださいねアップ



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連休だ!

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今日も楽しくお客さんと登ることができましたグッド!

全部で五課題の道場でした(・∀・)


しかしながら、道場として毎週やってますが、そない道場といえるほど大したことしてないんで

ほんのり恥ずかしいですわあせる


早くモリモリ登りたいけど、休んでいた分を取り返すのはまだ時間がかかりそうドクロ


そういえば加須でWCがあるなんて!

しかもボルダーか!

kilian fishbar来るかな~

彼の登りは自然で優雅でルックスもかっちょいいDASH!


髭でも生やしてみようかしらドンッ

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