96品目を調べて
もー、びっくりするぐらい思った通りの結果！
特に乳製品と卵がダメだろうなと思っていたら
やはり、危険値振り切ってました。
・お酒を飲む時にチーズを食べると二日酔い
・卵食べた１日後ぐらいに背中に吹き出もの
などなど、思いある節がチラホラ。
フルーツ苦手なわたしが唯一食べれるバナナ
ダメでした笑
そればかり食べてたからだろうな。
今回の目的としては
・PMS
・虚弱体質
・喘息
・喉が弱い
・偏頭痛
・二日酔い
・慢性疲労
・体重の変動
と向き合うことと
今後も楽しく生活できるように😀❤
大好きな乳製品と卵を食べるのやめました。
辞めるの辛いかなと思ったら、面白いことに
あの結果を見たら大して食べたくなくなりました。
まだ、やめて一週間ぐらいだけど、疲労感が少なくなったと実感しているのと、喘息がでてません！
ホエイもダメだったので、弟にホエイプロテインはあげよう。で、ビーガンプロテイン買おう！
事実を知り、受け止めて、改善していく。
無駄がなくて好きな感じです。
むっちゃおすすめです⇩
