おはようございます。
(こちら予約ブログでございます）
かっさ マッサージ。
ご存知のかたも
既に、実施されていらっしゃるかたも
多いと思いますが。。。
中国から伝わってきた
西太后さまも顔のマッサージに使っていたといわれるもので
経絡の巡りをよくし、気・血・水のバランスを整えていくことで
健康な状態に戻る力を高める手助けができると言われているそうです。
効果の程はわからないのですが、
ここのところ、体の不調もありましたので
試しに、初めてみることにしました。
れんげ等を使ってもできるそうですが
念のため、かっさ板を購入。
こちらのプレートで体を擦り、
リンパ液の流れをよくし、血液内にたまった毒を押し出す
マッサージ法です。
直接は、体に強いかもしれませんので
念のため、オイル塗ってから。
顔、首、顎、腕、足、
少しずつやってみたいと思います。
女性にはちょっと嬉しい
ほうれい線やお顔のたるみにも効果があるとのお話も。。
まずは、少しでも健康になることを目指して。