不安定な天気の中、

今日も、本当に暑かったですね。
本日ののり塩味のカールのブログ(→☆)に、
温かいコメントを頂きましてありがとうございました!
頂きましたコメントの御礼&ご返信は、
ご訪問にてさせて頂きますことご了承頂ければ幸いです。
さて
現在、カレーを作っている最中なのですが
時間がかなりかかりそうですので、
本日の夕飯を先にアップさせて頂こうかと思います。
本日の夕飯は..
ガーリックトースト(誰がこんなに食べるの~??)

野菜サラダ キウイソースがけ

ガーリックトーストにつけるディップ
1.アボガドとクリームチーズ 2.卵とキュウリ 3.千切りキャベツとソーセージ

これに、今作っておりますカレーが追加されます。

もしかすると、カレーはおなかがいっぱいで食べられないかもしれませんが
その場合は、明日にでも。
話は変わりまして、最近、あいた時間にやっておりますことを..
最近、こちらのソフトを使いまして、顔の筋肉を鍛えるようにしております。

ファイスニングと言うらしいのですが、
表情筋を鍛えて、元気で明るい顔を作る運動をするのです。
もともと、笑い上戸

表情筋は、それなりに使っていると思うのですが(?)
自然&明るい笑顔で周囲を明るくできれば、嬉しいと思いまして
始めることに致しました。
勿論、外だけでなく、内面も磨かなければいけないですが。。
皆様のブログを拝見させて頂いておりましても
日々、自分磨きをしていらっしゃるかたは、
どなたも、キラキラしていて、とても美しい..
日々の生活が充実していらっしゃるかたは、
ブログを拝見させて頂いていても気持ちがいい。
幸せな時間を送っていらっしゃるのが、伝わってまいります。
少しずつでも、努力しなければいけませんね。
今日は、夕飯をいただきましたら、
そのあと、デスクワークになります。
少々タフですが、これも自分への挑戦と思って、
時々休憩をいれながら、頑張りたいと思います。

暫くブログに向う時間が少なくなっております。
ブログのほうはアップさせて頂くかと思いますが
皆様からの頂きましたコメントへの返信、ペタ等、ご訪問が
遅れがちになっております。
誠に申し訳ございませんが、ご了承頂ければ幸いに存じます。