今日は生憎の雨、もう少し涼しくなるかと思いましたが
夜になりましても、まだまだむし暑いようです。
本日は、キウイのブログ（→☆） と 食べるラー油＋納豆サンドのブログ（→☆）
に、コメントを頂きましてありがとうございました！
頂きましたコメントの御礼＆ご返信は、
ご訪問にてさせて頂きますことご了承頂ければ幸いです。
さて。
むし暑い日がずっと続いておりますので
今日は、この、むし暑さを吹き飛ばしてくれそうな
お夕飯を作ってみました。
(お写真写りが悪くて申し訳ございません）
ビタミンC、植物性たんぱく質、動物性たんぱく質たっぷりの
ゴーヤチャンプル。
とろみ多め。具材はゴーヤ,挽肉,ベーコン,お豆腐。
軽く食べやすい食感
レンコンチップス。七味とお塩でいただきます。
さっぱり、美肌効果抜群（？）の
クレソンとキウイのさっぱりサラダ
貧血防止
アサリのお味噌汁
ビタミンたっぷり、名付けて、むし暑さを吹き飛ばす(?)お夕飯です。
明日も雨、しかも、またもや暑い日になりそうです。
打合せで、朝から外出致しますので
どこかで、美味しいアイスクリームでも食べてこようかしら..
楽しみです。そして... 夜は... サッカーの応援を！！
暫くブログに向う時間が少なくなっております。
ブログのほうはアップさせて頂くかと思いますが
皆様からの頂きましたコメントへの返信、ペタ等、ご訪問が
遅れがちになっております。
誠に申し訳ございませんが、ご了承頂ければ幸いに存じます。