1月13日(金)のお弁当ミネストローネを忘れました。ポットに詰めたのに。常備菜のお陰で... 1月13日(金)のお弁当 ミネストローネを忘れました。ポットに詰めたのに。 常備菜のお陰でなんとか一週間乗り切れました。 健康管理が一番の仕事です。 ベリーダンスも憧れと言うより、健康管理の一環です。身体が弱すぎる。 空っ風の吹き荒ぶ中のウォーキング、1キロ平均8:37。ラン二ングもしました。お陰で過去最速。寒さから逃げる為、ランの距離が長くできたのか、ウォーキングの速度も速かったのか。8分台が出るとは。 #lunch #お弁当 #obento #lunchbox @francesca_yuiが投稿した写真 - 2017 Jan 16 3:44am PST