鶏雑炊
好きな三つ葉を散らしました。
鶏雑炊
背黒鰯焼き
梅干し
昆布の佃煮
ささみの梅しそ和え
お粥の共、背黒鰯の塩焼きと梅干し、昆布の佃煮。
焼き鮭とか辛子明太子もいいですよね。
鶏雑炊
海老とアボカドのピリ辛和え
ささみの梅しそ和え
茄子の塩もみ
トマトとたまごの雑炊とか梅粥などを食しておりました。
週末に普通の白飯が食べられるようになりました。
油も少量なら大丈夫。
天婦羅とかはまだまだです。
めかぶともずく酢を食べています。
常備菜を食べきれず、傷んでしまったので、夏は酢漬けに切り替えます。
切り干し大根の煮物、美味しくできたのにな。
健康第一。元気であれば、なんでもできますね。
今日はスーパーの冷房に参りました。
暖かいお風呂にとっぷり浸かって、早目に寝ます。