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12月8日の福々ことばは


 「自分の選択に責任を持つ事が自由の基本」 



自由ってね

傍若無人にする事じゃないです


そして

与えられるものでもないです



私達は幼稚な人間じゃないんだから



自分でこうしますと決めて

そうする

その道中でいろんな事がある

その中でも

どうするかを考えて決めるのは自分

(他人の意見を参考にするのはアリですが

鵜呑みにしないということ)



自由って

自分勝手にする事でもないんです



だって私達は

調和に向けてエレガントな道も

選択する事ができるのですから




選択肢がなければ創ればいい


ここを読んでくださっている方は

やれば出来る力がありますから



自分の力を見くびらないでね。



あなたが憧れる誰かを思う時みたいに

ご自身の事も

出来る人と信じてみてください

試しに、今日1日だけでもねウインク




さっ♪今日も1日

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12月7日の福々ことばは


 「身体と相談しながらする」 



昨日やりたかった事

色々始めたからか

急に寒くなったからか

今日は猛烈に眠気に襲われていますチュー



私は眠いとホンマに使い物にならないので

今日はぼちぼちで進めるとします。



昔はこういうときでも

休むと罪悪感あったりしたのですが

ここ数年はそれは無くなりました。



なぜなら

身体のキャパシティを把握した事と

私はそれを越えると

強制的に寝てしまう生き物だ

と言う事も把握しているので

スケジュールを組む時に

ここで眠気来るやろな、と

想定に入れて

休んでいいように

組んでいるからです。


自分という生き物の生態に合わせた

スケジューリング、大事です。



さっ♪今日も1日

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{EA966790-59A5-48A9-BF48-034FEB7236D7}

今日は、前からやってみたかった

ポッドキャストの録音でした!



年明け、1月から配信する予定で

色々設定したり、編集したり。



これねー

どうやって編集するのか

実は現時点で全然知らんのです(笑)




でもさ

調べてあれこれやってりゃ

そのうち出来ると思うんです爆笑





なぜかというと

私こういうのするの好きなんで(笑)

出来るまでやれば出来るし爆笑





今日は全然知らん事が

毎回毎回やってりゃ

そのうち、来年の今頃は

鼻歌混じりで

ポッドキャストの編集出来る人に

なっていくんですよ〜

ちょっと楽しくないですかこういうの!




で、どうやってやるんやろか?爆笑




今月はこれに限らず、

新しいこと色々するので

なんも出来てへんうちから

だいぶ楽しいです♪うぴてへぺろ





さぁでは持ち場に戻りまーすキラキラ

涼子でした!




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12月6日の福々ことばは


 「やってみたかったことを早速今日やろう♪」 



自分が何がやりたいのか?

と考えると

世界平和とか割と壮大なことを

思う方が多くて

それはそれでナイスではありますが

そこにつながる

「今日、今私は何をするか?」

まで落とし込まないと

実際は動けないわけで。



でね〜

世界平和のためには

「世界」を構成してる1人1人が「平和」

であれば、一瞬で達成するんですよ。



世界平和は難しくても

最初の第一歩として

自分を平和に保つ、は

比較的自分次第でどうとでもなり易いのではないでしょうか。



なので

実際行動に落とすには

「平和な私なら今日何してるか?」

というお題を考えてみて、

それで出たものをやってみればいいですウインク




特別なことであってもなくても

そこはどちらでも良いんですよ。

「旅に出てる」であれば

旅に出ても良いし、今日無理なら

旅のガイドブック立読みする、でも

つながることなんでネ。

いつもの仕事を平和な私でやってみる、

帰り道、平和な私ならこう帰るね、

というのをやってみるとかも

やりたいことやっている、ですよおねがい




なんかね〜

うまく行きづらい人は

一攫千金狙いすぎと言うか。

一回でドーンとひっくり返すことは何か?

ばっかり探そうとしがちな方多いので、



もうちょっとね

普通に平和、とかあるんで

日常的に平和につながること取り入れて

今日、やってみてくださいウインク

それで行動に移した自分LOVE❤️って

感じてみてくださいねウインク




さっ♪今日も1日

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12月5日の福々ことばは


 「不幸でいる自由も認める」 



誰にでも

自分が思った道を生きる自由があります。



幸せになる、幸せでいる自由

と同様に

不幸でいる自由もあるのです。



それに幸せにしても不幸にしても

他人が決める事じゃない



自分から見て、

どう考えても不幸やなと思っても

本人は幸せかも知れないし

大変でも学びたい時期なのかも知れない。

どう生きるか

どうあるかは本人が決める事。



ただまぁ

大事な人であれば

やはり心配だったり心ざわめきますよね。



そういう時は

本人に直接

「私からはこう見えるけど、実際どうなの?」

を伝えて、聴いてみればいいです。



人は1人1人違うもの

親子、夫婦であってもです。

相手の考えを聴いて

違いがあるのは当たり前です。



相手が不幸(とこちらからは)みえる事について

話し聴いたり、してあげたいと思ったことをしたり

それで相手がNO THANK YOU

であれば

それが相手の意思なのだから

それでいいのです。



「私とは、進む方向性が違うんだな」

でそれ以上でもそれ以下でもないから。



誰かを構うことで

見ないようにしていた自分の何かを

きちんと観るときかも知れませんし

きちんと観た結果

それは恐れることでは無かった、まで

解るタイミングなんだと思います。



さっ♪今日も1日

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12月4日の福々ことばは


 「話し合い&結果を行動に移す!」 



話し合いというのは

自分×他人

だけじゃ無いです


自分×自分

の話し合い

していますか?



えべっさん、仕事柄

色んな人の

自分×自分の話し合い

観てるんですが

(そこの調整が仕事なので)



ハイジvsロッテンマイヤーさん

(例えが古いか。。。)

やんちゃ天然娘vsヒステリックママ

みたいな?

頭と心がそういう間柄だったり



男性性と女性性バランスが

気キッツい女(めちゃ強いのにか弱いと思ってる甘えベタ)vsヘタレ男(ホンマはめちゃ男前で雄大やのに自信なく逃げグセ持ち)

だったりする人

割と多いです



そしてそれが現実に反映されていると。

(男性性&女性性バランスは

そのまま異性関係に反映されます。

いい男おらん!て場合は

自分の中の男性性がヘタレなので

自分自身のセルフリーダーシップを

発揮すれば(=やりたい事やれば)

出会う男の質と、男の見え方が変わるよ♪)



というわけで

戦争反対!I love 平和!

もういい加減闘いは終わってほしいので

(情緒的な意味じゃなく

建設的で無くて不毛なので)



今日はいつも負けてる側の

考えに耳を澄ませて

一度試しにそれ行動してみてください。

(多分、それやってどうなるっていうの?!てなしょうもないカテゴリーに入りがちな事です)



やんちゃ娘もヘタレ男も

幸せの鍵🔑握ってるんでねウインク

ただ鍵の形はしてないので

そこをヒステリックママや気のキッツい女の「知性」で

動きやすくするんですよ。

エネルギー使いどころそこやから。

今日は抑えつける方に使わんのよウインク



(#わかんなかったら個人セッション来てね。)



さっ♪今日も1日

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12月3日の福々ことばは


 「湯船につかる」 



人によっては

「え?いつも普通に湯船浸かってますよ」

という方もおられるかもですが



割とシャワーだけで済ます人も

多いかと思います。



でも今日は

湯船つかって

「はあぁ〜♨️」とか

「だぁぁ〜♨️」とか

妙な声を発してみてください(笑)



やっぱりね〜

元気なようでも

何かしら疲れは溜まってるんですよ。

イライラモヤモヤとかね。



そういうの

湯船は全部持って行ってくれるので

今日は湯船に甘えましょう照れ♨️



大きいお風呂に行くのも吉♨️


さっ♪今日も1日

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12月2日の福々ことばは


 「もう持ってるしあるんやで〜!」 



友人がとある事を勉強すると言うので

勉強はええこっちゃなぁ♪

そやけど勉強してどうしたいとかあるん?

と聞いたら

◯◯したいからそれで〜



と言うので



待った待った〜!

◯◯したいんやったら、

その勉強要らんで!

そらまぁ勉強したいんやったら

したらいいけどさ

それ勉強せな出来ん事ちゃうで!?



◯◯したいんやったら

皆に役立つのは

今から勉強するそれやなしに

あんたが普段してる◯◯とか△△やで?!

そういうのわからん人間の私としては

普通にそれ知りたいし

それ知りたい人多いと思うで!



というと



えーうそやん!

それが役立つなら

今すぐ出来るし

めっちゃ出来るわ私!



てなって。



これ別にその友人だけの話やなしに

ここ読んでくれてる皆に言える事




今の時期に

これからこうしていきたいな、と

思ってる事については

基本的に出来る力持ってるしあるから!



勉強?するとしたら

メインの中身に関することじゃなくて

発信する技術とか

そっちちゃうんかなぁ



それも勉強というか

まずはやりながら覚える事かもしれないし

たいがいググったら出てくる事やし、

と思いますよ。



準備は大事やけど

早よ本番始めましょウインク

少なくともえべっさんは

早よ本番見たいです。

待ってるよ〜!



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12月1日の福々ことばは


 「来年の自分の動きを予定する」 



一年の計は元旦にあり

なんていいますが

元旦に予定するんじゃなく

今日やっちゃいましょうウインク



年末に向けて

色々早めにやっておかないといけないことも

多々あるとは思いますが

同時進行でね。



今割と色々動く時期なので

今日予定したものが

そのまま来年すんなり遂行出来るか?は

その時ならないとわからない部分も

ありますが、



自分の「進みたい方向性」は

そんな変わらないものなので



その方向性で

何月頃にはこうありたいな、

だったら何月にはこれしといたらいいな、

という感じで

まずはざっくり予定しとくといいです。



予定したからには必ずしなければならん!

と思うと

つまんないことしか予定しないので(笑)

出来るかどうかは一旦置いといて

もし出来たら嬉しいだろうな、という

予定を立ててみてくださいねウインク

割と現実にしてしまうものなのでキラキラ




さっ♪今日も1日

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11月30日の福々ことばは


 「そんなことないよ、を封じてみる 」 

 



個人的には

「そんな事ないよ」

という言葉は

なるべく言わないし言わせないように

心がけています。




だってね。

たいてい「そんな事ないよ」

って自分が言う時って

ほめられた時でしょう?




自分が思う自分より

上回る認識を持ってくださった。

なら、そこは

「ありがとうございます😊」

になるよね。




その時は自分ではそう思えなくても

そして社交辞令バリバリであっても

「ありがとうございます😄💖」

で良いんです。




受け取ったらそのうち実感来るし、

社交辞令の返しでありがとうございます、やとイラッとする人も

自動でどっか行ってくれるから(笑)




じゃあ逆に

「そんな事ないよ」って

相手に言われるときは?




自分のネガティブを

人に話した時ですよね。



でね、ネガティブを人に話すのは

良いんです。

優しくされないと持たない時はあるから。




でもね

自分で「私『そんな事ないよ』って

言われようとしてるな」と

自覚して言わなあきません。




なんやったら

「もうアカン〜!そんな事無いよって言って〜!」

と声かけしてから話し出しても良いくらい。




これね


自覚無かったら

相手がナンボほど「そんな事ないよ」

言うてくれても

延々ネガティブ話を変えないからです。

自分をネガティブに捉える事をやめないの。




「そんな事ないよ」って

優しいことばだけど、要は否定ですよね。



人は、人の話を否定するよりも

「そうですね」と肯定する方が

ラクに出来ているんです。



聞く側は「そんな事ないよ」を

延々言わなきゃならないのは

正直しんどいのです。



自分が今「そんな事ないよ欲しい病」

と自覚があれば

相手の調子みて、ほどほどで

ゴメン聞いてくれてありがとう、いうて

止められるんだけど

自覚無いと加減しなくなるから

妖怪化しちゃって

福来る代わりに

妖怪化推進協会が来ますよ(笑)



てなわけで。

2016年11月の終わりと共に

「そんな事ないよ」も

封じてみませんか?の

お誘いでしたウインク




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