イラつく事もありまっせ | 不安に悩む方のセラピスト ネガティブ感情解放アドバイザー高橋えみブログ@福岡、博多

不安に悩む方のセラピスト ネガティブ感情解放アドバイザー高橋えみブログ@福岡、博多

考えたくないのに氣がつくと考えてしまう不安。
いつまでもポジティブに考えられないこころの癖。
誰かに相談してもまたすぐに落ち込んでしまう。

過去の経験で捉えた自分の感情が尾を引いているケースがほとんどです。
自分で立ち上がるお手伝いをします。

こんばんは。
高橋えみです。

福岡市で対人関係に悩む方のネガティヴ感情開放アドバイザーをしています。




自分の中のネガティヴ感情


私はいつも持ってました。


いえ、
まだ今も持ってますし、
イラつく事もあります。


でね、
そんなマイナスな思いはいけない。


全てプラスに受けとめなきゃいけないのよー
…って、
勘違いしてました。



やけどしたら
『あちーっ❗❗』


転んでケガしたら
『いてっ❗❗』


って思う。



身体が痛い思いをしているのに、
あーよかった。



これはきっとこれから良い事がおきる前ぶれなんだわ、きっと。

なんて、思えないし、思わなくていい。


痛い❗❗…は痛い❗❗でいい。


だって痛いんだもん❗❗



心も一緒。


身体の傷はちゃんと傷の深さが見れるけど、
見せたら人にもわかってもらえるけど、


心の傷は自分にも人にも見えない。



傷ついたらちゃんと、
今、
傷ついたなって、
思えばいい。



私は今日、
イ○ンのサービスカウンターの接客に
イラついた。


あの店員にイラついたー❗❗

あんた、仮にもサービスカウンター任されてるんでしょ。


そんな心のない上っ面の接客しないでよー
…って、
家に帰って吠えても仕方ないんだけどゲラゲラ


でもスッキリした。



吠えてもいいよ。


また、
海に叫びに行きたくなっちゃった。


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お問い合わせ、お申し込みはこちら

お電話はこちら090-5022-1968 



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