知覚過敏はつらいよ。

おはようございます。Kです。


すっかりMくんは日記更新しなくなりましたね。。。
自分は頑張って更新します。



土曜日は結婚式に参加で、飲めや食えやでした！！！！



しかし、そこで恐ろしい出来事が、、、



知覚過敏



になってしまいました。



痛いところの騒ぎではなく、2日経った今も痛いです。



現在はバファリンと知覚過敏用の歯磨き粉で痛みを抑えていますが、治らなかったら歯医者行ってきます。


そんなこんなで、昨日の食事は、


朝ヨーグルト、昼サブウェイのパン×2、スタバのラテ ガムシロなし×2、夜は肉サラダでした。


体重は、

73.4kg


体脂肪は、
25%



そろそろ運動しないとなぁ、、、