やせ知識Ⅰ

ビーフステーキはのう、羊肉の次に脂肪燃焼効果が高い牛の赤肉、
しかも消化にエネルギーが必要な「かたまり肉」を使った、
立派なダイエットメニューなんやで……。





部位はサーロインではなく、ヒレをチョイスしなはれや！