根源愛の音、クリスタルボウル演奏や
自然倍音楽器を言祝ぐ（ことほぐ）愛音です
愛音は探究心がおおせいです。
ハートにピット響いたことは何でも
チャレンジしてみたい派。
昨年末にネット検索してたら
たまたま知った『セロトニンドラムサークル』
何か楽しそう！パーカッション体験できるし
しかもディジュリドゥもやるとか～～
とにかく行ってみよう！とプロのドラマー
である牟田昌広氏のＷＳに参加。
↑愛音が三点倒立してる～～快挙！！
牟田氏のブログより抜粋～やったこと
- セロトニンと呼吸法についての講義
- 何かしながらいつでも出来る呼吸法
- 瞑想リズム呼吸法
- 体幹トレーイング
- 三点倒立
- ディジュリドゥ（循環呼吸法）
- 呼吸を意識したドラムサークル
～抜粋～
てんこ盛りにあったけど、3Ｈあっと言う間でした。
楽しい～～セロトニンでたーー。
予想をいい意味で崩してくれた内容。
「三点倒立やりましょう」
ほぇ～～まじかヽ(*'0'*)ﾂ
無理だよな～って思ってました。
他の方がやるの観て一応チャレンジ。
そしたら以外にもちゃんとバランスとれて
思ったより簡単に三点倒立でけた(☆｡☆)
自分の軸をさがして倒律するの。
これがビシッとはまってたいして力
入れずに倒立できると快感なんです。
１/６にＷＳ参加してから毎日やってる。
はまってしまいました。
呼吸法、パーカッション演奏、ディジュリドゥなど
により、心身を整える脳内物質「セロトニン」と
「オキシトシン」を増やして自律神経を整え、
薬、医療、政治などに依存し過ぎない、
自力で楽しく生きれる適度に強い心と体を作る。
セロトニンすごく大事。セロトニンについては
改めてかきます。長くなるから。
呼吸法は全てに通じて大切。
今ここに意識戻るし、健康・人生にも
必須であります。
バーカッションで皆で合わせたり
呼吸感じたり意識の広げ方も感じる。
そしてﾃﾞｨジュリドゥで息を吐いて吐いて
の練習。
ディジュリドゥはオーストラリアの原住民アボリジニ
が精霊と交流する際に祭祀につかったそう。
ユーカリの木の中を白アリが食べ荒らした
ものを加工していく。
牟田氏が持ち運び用に塩ビ管を
利用して独自につくったリジュリドゥ
で練習くちびるをブゥ＾＾～っと震わす。
これが愛音はまりました。
この楽器に必須の循環呼吸は未だ
一回目だからできませんが、音はいい感じに
鳴らせたのです。
筋がいいって牟田氏にもほめられた～
で、その気になり愛音はディジュリドゥを
吹くことにしました～～民族楽器や
自然倍音系好きな愛音にはたまらない。
練習するど～～
心身にすごく効いて、楽しい
きもちいい
体も脳も動かして身心も元気
自分軸もできるセロトニンドラムサークル
ナイスです。
東京：渋谷⇒月に４-５回開催
名古屋・浜松・沖縄・佐世保・・・（月による）
スケジュールチェックです。
※行ってみよう！っと申込んだ方は
愛音（あいね）の紹介と言ってね～～
年明け
2017年（平成２９年）１月２８日（土）
愛音のクリスタルボウル音初めの会です。
詳細は下記です。
http://ameblo.jp/ginga-88/entry-12231809865.html
祓いに始まり祓いに終わる。
クリスタルボウルの倍音のパワフルさで
祓って新しいものをよびこむスペースを
つくろう。。。
最後まで見て頂き感謝です。
根源愛のエナジー送ります。
愛音（あいね）から受取る！って意図
して頂ければ1分ほど流れます。