タンパク質補給ランチ

筋肉減ってるかもしれないガックリ(ﾟ◇ﾟ)くみしゃんです。

これ以上筋肉が減らないように
タンパク質補給です。


こないだのコストコ中落ちカルビと、ピーマンアスパラを、ガッーリック塩こしょうで、焼きました！


肉うま～～(o^-^)







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