いつもご訪問
ありがとうございます♡
バストアップコンシェルジュ
丸山 紗絵子
です‼︎
血行が悪いことが
あげられますよね‼︎
筋肉量が少ないなどの
理由から
足のむくみ
冷え症
肩こり
など様々な不調につながります
そんな悩みを持つあなたに
オススメのツボ
があります♡
血海というツボです‼︎
足の内側の骨から
指四本分上のところにあります‼︎
押すと痛いところがそうです♡
血が集まる場所で
生理痛やむくみ、生理不順
などに効くツボです♡
3秒ギュッと押して離してを
5回くらい繰り返してみてください♡
いつでもどこでも
出来るので
気がついた時に
ぜひやってみてくださいね♡