温泉のぬる湯の重要性

ココロとカラダを癒し整え続けて１３００年
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おはようございます。　　湯守しげやんです！



昨日お帰りになられたおなじみ様の
外科医の先生が、「冷泉の温度と温めた上がり湯の
温度差が絶妙にいいんだよなぁ～、ぬる湯をメイン
とした交互浴最高だ！」　と、言っていました。

そうなんです！！

自律神経のバランスを取り戻したり、新陳代謝を
アップさせたり、体の温まり方が違うんですね！



ご存知ですか？

実際には、ぬる湯のほうが、体温は高くなり、
いつまでもポカポカ持続しているんですよ。


ぬる湯の重要性は、もっと見直されても
いいのではないでしょうかね！

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