みなさん、こんにちは(*^_^*)



昨日に続き、


もう1つ、


「がん治っちゃったよ!全員集合!」


のイベントの中で、


印象に残ったお話をシェアしたいと思います。




岐阜県養老で統合医療クリニックをされている


船戸クリニックの船戸崇史先生。




船戸先生のお話、とっても面白くて、


それでいて具体的で、


スッと心に入ってくる。



本当に素晴らしい講演でした!



船戸先生は1994年「船戸クリニック」を開業し、


在宅医療に力を注ぐほか、


西洋医学だけでなく、


東洋医学、代替医療等を取り入れた統合医療の


クリニックをされています。



しかし、


10年前に腎臓がんになります。




ご自分ががんになるまでは、


医師としてがん患者さんに接してきても、


ひょく、こういわれたそうです。



「先生はがんになったことがないから、


がんになった人の気持ちはわからない」




しかし、


先生ご自身ががんになったことで、


今までがん患者さんとの間にあった壁のようなものが、


無くなったと言います。





「先生はがんになったことがないから、

がんになった人の気持ちはわからない」


今でも、知らないひとにこういわれると、


笑顔で答えるそうです。



「いや、私もがん患者でしたから」



すると、


こう返ってくるそうです。




「何でそんなに笑顔でいられるんですか?」




同じ経験をしたからこそ、


患者さんも心を開くのですよね。





そして、


多くのがん患者さんが、


「がん=死」


のイメージを持ち、


将来に不安や怖れを抱くといいます。





しかし、


不安や怖れ、心配は、


人間の自然治癒力を下げてしまうと言います。




自然治癒力が下がり、


免疫力が落ちてしまうと、


本末転倒です。



でも、


多くの患者さんは、


「治るのだろうか?」


「死んでしまうのではないか?」


という思いを抱えています。




そこで、


先生はそういった方へ、


こういわれるそうです。





「安心してください。


がんが治っても人は必ず死にますから。


ちょっと早いか遅いかの違いだけですよ。」






この言葉、


とっても素晴らしいなと思いました。




この言葉は、


決して生きることをあきらめるとか、


死んでも良いということではなく、


「治るか治らないかだけを人生の目的にするのを手放す」


ための言葉だなって思います。





どうせいつか人は100%死ぬんだから、


結果ばかりに捉われずに、


まずは今の自分がどうしたいのか?


今の自分がしたいことをしていきましょう。




そんなメッセージが隠れている気がします。




もう1つ、


船戸先生の言葉で印象に残ったものは、


「病気治しは人生の目的にはならない。


より良い人生のための1つの手段でしかない。」





病気だけに限らず、


人生のいろいろなシーンで当てはまる言葉だと思います。






何かにチャレンジしたいけれど、


失敗するのが怖い時。



ふと思い出してみたいですね。




「うまくいっても、失敗しても、


どうせいつか死ぬんだから。


だったら今の自分でできることを精一杯やってみたら?」



なんだか、心が少し軽くなりませんか?





人間は誰もが死亡率100%です。




しかし、


生きていると生きていることが当たり前になり、


それを忘れてしまいがちです。





どうせいつか死ぬんだから、


まずは今日を楽しもう!!!!(*^_^*)







【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2015/5/31 No.908 ~

どうせいつか死ぬんだから、まずは今日を楽しもう!




■船戸クリニックのHPです

http://www.funacli.jp/





「がん治っちゃったよ!全員集合!」


最後の4人のトークセッションの写真です(*^_^*)



左から、織田さん、船戸先生、坂下先生、杉浦貴ちゃん。



会場はすごいビンビンパワーでした(*^_^*)






昨日のテニスの影響で、


今日は体中が痛いです(笑)




今から江南でけんちゃんの「己書道場」です(*^_^*)










1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






愛と感謝を込めて。














≪メンタルセラピストけんちゃんの少人数ワークショップ≫
~自分の本質と繋がり あるがままの自分で生きるには~


【一宮市】

■6月4日(土)13:30~15:30

■6月14日(火)10:00~12:00

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12152822474.html



≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

絵を描くように字を描くのが己書(おのれしょ)です♪

字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
名古屋、一宮、揖斐、江南、各務原、桑名、四日市、浜松、羽島、大阪で開催中!

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html



≪関西でお話しをさせていただきます!≫
【なぜ、自分らしく生きると癒しにつながるのか】

NPO法人日本ホリスティック医学協会・関西支部さんのフォーラムです。

http://www.holistic-kansai.com/mf.html



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《 細胞ビンビン元気アップセミナー》


2016年7月2日(土)
詳細・お申込みはこちら!

http://kokucheese.com/event/index/399449/



【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
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《 心も体もそんなにやわじゃない 》


2016年7月3日(日)

※お申込みは↑チラシの連絡先へ直接お願いします。






≪介護の仕事が楽しくなるためのメンタルヘルス塾!≫
介護関係のお仕事をされている方向けのスキルアップ研修の講師をさせていただきます。場所は多治見になります。







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みなさん、こんばんは(*^_^*)




昨日は「がん治っちゃったよ!全員集合!」だったのですが、


そこでご登壇いただいた方の1人、


坂下千瑞子先生のお話しの中で、


とっても心に響いた言葉がありました。





とっても優しい雰囲気と話し方の坂下先生は


血液内科医をされています。



医師として働き出してから、


背骨に腫瘍が見つかり、


手術を受けるも2度再発してしまいます。



それでもあきらめず、


マラソンをしたり、


笑い療法士として活動したり、


自分の喜ぶことをして、


乗り越えていきます。





坂下先生の言葉で一番心に残った言葉。



それは、


とってもシンプルであり、


とっても当たり前なことなのですが、


ついつい忘れがちな言葉でした。




その言葉とは、



「自分の最高責任者は、自分です。」。







本当に、その通りですよね。




しかし、


私達は無意識のうちに、


自分の人生を、


自分以外の誰かに預けてしまいがちです。





何かの病気になった時も、、


ついつい病院の先生のいいなりになってしまったりする方が


多いと言います。





医者はサポートしたり、


治療の手助けをしてくれるけれども、


病気を治すのは、


医者ではなく、


自分自身ですよ、


という言葉も印象的でした。




そして、


自分の最高責任者は、


いつだって自分なんだ!





当たり前のことだけど、


ついつい忘れがちなことです。





僕自身も忘れないようにしていきたいなと思いました(*^_^*)










【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2015/5/30 No.907 ~

自分の最高責任者は、他の誰でもない、自分!





今日は17時から21時まで


4時間みんなでテニスしました!!!



あ~、面白かった(*^_^*)



少しずつ、


昔の感覚を取り戻しています。






みんな、ありがとーーー(*^_^*)







6月12日の試合に向けて、


がむばります(*^_^*)








1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


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■6月4日(土)13:30~15:30

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みなさん、こんばんは(*^_^*)




今日は名古屋にある南生協病院で、


「第7回!がん治っちゃったよ!全員集合」


のイベントでした。




このイベントは僕は出演していませんが、


発起人の1人として運営に関わらせていただいています。





今日も満員御礼、とっても素晴らしい時間になりました(*^_^*)




イベントの詳細はまた改めるとして、


今日はこのイベントのタイトル、


「がん治っちゃんよ!」



「治っちゃったよ」


について僕なりの考えを書いてみたいと思います。





よく、


「がん治っちゃったよ!全員集合!」


というイベント名を聞くと、


ふざけてるの?


と思われる方もみえるかもしれません。




しかし、


決してふざけてるわけではありません。







このイベントの発起人であり、


出演者でもあり、


余命半年の進行がんを乗り越え、


シンガーソングランナーとして


活躍する杉浦貴之さんが、


「がん治っちゃったよ!」


の趣旨をこう書いています。



========

「治っちゃったよ!」と表現するのは、


決してふざけてい
るわけではありません。


まず、治療中の方に


「治っちゃっ
たよ!」


というイメージを作ってもらう目的。


病を治すこ
とではなく、


治ったあとの未来の自分に焦点を合わせ、



のために今できることをする。



治療もないがしろにせず、


自分らしく生き、


やりたいこと
に夢中になっていて、


気づいたら


「治っちゃったよ!」



いう状態を目指します。



がんと宣告されても終わりじゃな
い、


できることはあるということを、


社会に広めていきた
い。


============




僕のこの考え方にとっても共感します。





「治すぞ!」



「治っちゃったよ!」


は、


違う感じがします。




決して、


病気を治すということだけでなく、



例えば、


「夢を叶える」


でも同じことが言えます。




「夢を叶えるぞ!」



「夢が叶っちゃったよ!」。



この2つ、


何が違うのでしょうか?





例えば、


「成功するぞ!」



「成功しちゃったよ!」。




「結婚したい!」



「結婚しちゃったよ!」。




「幸せになるぞ!」



「幸せになっちゃたよ!」。




同じような言葉でも、


まったく印象が違いますよね。




どちらが良いか悪いかではなく、


まあ、どちらでも本人が良ければそれでいいのですが、


僕は個人的に、


「治っちゃったよ」


とか、


「叶っちゃったよ。」


のほうが好きです。






「夢を叶えるぞ!」


の時の意識は、



「夢が叶うか、叶わないか?」


に意識がフォーカスしている感じがしています。





大切なそのプロセスよりも、


結果に重きをおいている感じがします。




「夢が叶っちゃったよ」


と言う言葉は、


夢が叶うかどうかの結果よりも、


「今」の積み重ねのプロセスの結果として、


「叶っちゃった」


という未来がある。



ということは、


「叶った」


という結果よりも、


「叶うまで」



「今」という積み重ねのプロセスを


大切にしているという感じが僕はします。






もう1つが、


「夢を叶えるぞ!」


という意識の時は、


そう決意した「今の自分」は、


「夢がかなっていない自分」


なわけです。




例えば、


「病気を治すぞ!」


と決意している時は、


「今の自分は病気であり、治さなければいけない」


ということに意識が向いている状態とも言えます。




「夢が叶っちゃったよ」



「病気が治っちゃったよ」


に意識を向ける時は、


「夢が叶うか叶わないか」


「病気が治るか治らないか」


にとらわれることなく、


「今」の結果として「治っちゃった自分がいる」


というような感じです。




だから、


治るか治らないかの結果よりも、


結果的に治っちゃった自分になるために、


「今をどう生きるか?」


ということに意識が向いている。



だからこそ、


「治さなければいけない」


とか


「夢を叶えないといけない自分はダメだ」


という土俵からは降りている感じがします。






時には、


「○○になるぞ!」


という決意も大切だと思いますが、


それでうまくいかない時は、


「○○になっちゃった♪」



という感覚にシフトしてみるのも、


良いんじゃないかなって思います。





僕自身は、


最近は本当に、


「○○するぞ!」


から、


「今の結果として未来がある」


だからこそ、


「今、自分が何をして、どう在るのか?」


が大切で、


その結果は神のみぞ知る。



そんな感覚が多いかなって思います。





そして、


これはその人のタイプにもよると思うのですが、


僕はとっても心地いいし、


自由な感じがするし、


充実しています。





「よりよい未来」


のために


「未来の結果に執着することを手放す」。




そして、


「よりよい未来の自分だったら」


と先取りして、


今の自分を生きる。



その結果として、


未来がある。






そんな生き方も、


なかなか良いものです(*^_^*)





【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2015/5/29 No.906 ~

「よりよい未来」のために

「未来の結果に執着することを手放す」。




今日の「がん治っちゃったよ!全員集合!」は、


300名近い方にご参加いただき、


とっても素敵な時間となりました(*^_^*)



ご参加くださったみなさん、


スタッフのみなさん、


ご出演くださった講師の先生方、


本当にありがとうございました(*^_^*)





スタッフのみなさんと(*^_^*)












1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






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【一宮市】

■6月4日(土)13:30~15:30

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2016年7月2日(土)
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【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
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2016年7月3日(日)

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みなさん、こんにちは(*^_^*)




ずっと気になっていた、


こちらの本を読ませていただきました。


(まだパラパラ読みですが)






2014年に出版された本で、


世界中で読まれています。




著者であるケリー・ターナーさんは


腫瘍内科学領域の研究者。



がんが劇的に良くなった人について


書かれた医学論文は1000本以上分析し、


劇的に良くなった人をインタビューし続け、


その対象者は100人を超えたそうです。




がんが良くなった人にインタビューを続け、


ある9つの要素については、


ほぼ全員が


「がん治癒を目指して実行した」


と言及したものがあったそうです。





何だと思いますか???






次の9つ項目になります。






① 抜本的に食事を変える


② 治療法は自分で決める


③ 直感に従う


④ ハーブとサプリメントの力を借りる


⑤ 抑圧された感情を解き放つ


⑥ より前向きに生きる


⑦ 周囲の人の支えを受け入れる


⑧ 自分の魂と深くつながる


⑨ 「どうしても生きたい理由」を持つ





この9項目に順位はなく、


人によって重点の置き方は違っていたそうです。



しかし、著者がインタビューした


劇的にがんが良くなった経験者ほぼ全員が、


程度の差はあれ9項目をほぼすべて


実践していたというのです。





僕はこの9項目を見て、


1つとっても興味深いことに気づきました。




それは、


食事を変えたり、


体に良いことを取り入れるのはわかりますが、


面白いのが


「直観に従う」


とか、


「抑圧された感情を解き放つ」


「自分の魂と深くつながる」


などの、


医学的には関係なさそうな項目があるところです。





よくよく見てみると、


9つの項目のうち、


直接、肉体にアプローチするものは、


① 抜本的に食事を変える


④ ハーブとサプリメントの力を借りる



このたった2つだけなんですよね。




残りの7項目を見てみましょう。



② 治療法は自分で決める


③ 直感に従う


⑤ 抑圧された感情を解き放つ


⑥ より前向きに生きる


⑦ 周囲の人の支えを受け入れる


⑧ 自分の魂と深くつながる


⑨ 「どうしても生きたい理由」を持つ



この7項目は治療法ではなく、


生き方や考え方、


心や思考、魂の部分なんですよね。




がんに限らず、


いかに心や生き方が


治癒に影響しているのかがよくわかります。





そして、


病気を治すことに限らず、


「より良い生き方」


を考えてみた時に、


この9つの項目って、


実はすっごく大切だなって思ったです。





ここからは僕の個人的な解釈なのですが、


この9つの項目を


がんを治すためではなく、


「より良い人生にするための9つのステップ」


と変えても良いよなって。





① 抜本的に食事を変える


・自分の食べているものが体を創るからとっても大切



② 治療法は自分で決める


・ここでは治療法になってますが、人生の選択は自分で決めると言うこと。


・自分の人生に主体性を持つということ。

・自分の人生に自分で責任を持つとうこと。



③ 直感に従う


・思考なかりに頼らない。


・自分を信じること。




④ ハーブとサプリメントの力を借りる


(ここではハーブとサプリメントと書いていますが)


・自分に足りないものは、自分以外の力を借りる。頼る。甘える。


・そのためには、今の自分のことを知ること。


・何でも自分1人で抱え込まない。




⑤ 抑圧された感情を解き放つ


・感情を抑圧しない。


・自分に嘘をつかない。


・~するべきだ。~しなければならない。といったこだわり、執着を手放す。



⑥ より前向きに生きる


・過去を悔やんだり、過ぎてしまったことで自分を責め続けない。


・過去から学び、今を精一杯生きることで、未来は開ける。



⑦ 周囲の人の支えを受け入れる


・サプリメントのところと似てますが、自分にないものは他人の力を借りる。



⑧ 自分の魂と深くつながる


・自分の本質と繋がり、あるがままの自分で生きる。


・本来の自分に戻る。原点に返る。



⑨ 「どうしても生きたい理由」を持つ


・明確な理由があれば、それを成し遂げることができる。


・志を持つ。



なんとなく、面白いですよね。





この9つのステップは、


病気の方だけでなく、


誰にでも大切なことが詰まっているような気がします。





そして、


最近ではどうしても情報が溢れ、


スピードも求められるので、


ついつい、方法論やノウハウが先行しがちです。




しかし、


この9項目の中で、


ノウハウはほんの一部です。




もっと、もっと、


人が生きていく上での


根源的な部分が


沢山あるんだなあと、


考えさせられました(*^_^*)





そうそう、


よく薬を使わない精神科医のみやじっちさん(宮島賢也さん)が、


「病気治しは、生き方治し」


と言っていました。




生き方を治すことが、


病気にも関わってくるし、


もちろん、


病気の予防にも関わってくると思います(*^_^*)





【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2015/5/28 No.905 ~

病気治しは生き方治し






今日は9時~12時まで、


テニスをしてきました(*^_^*)



あるテニスサークルに参加させていただきました。



ダブルスの練習試合が沢山できて、


すっごく面白かった~。



でも、


僕の腕がまだまだなんですね。



来月は大会があるので、


それまでに調整していきたいです(*^_^*)





そして、


明日はいよいよこれです!!!



会場でお待ちしております!!!!!


↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


≪第7回がん治っちゃったよ!全員集合! IN 名古屋≫
~がんを体験した医師は語る 治す力は己の中にある~



2016年5月29日(日)13:00~17:00

場所:南生協病院(名古屋市緑区)

出演:

【統合医療に取り組む医師・腎臓がんを体験】
船戸クリニック院長 船戸崇史
【血液内科医・骨にできたがんが2度再発】
医師 坂下千瑞子
【余命半年の腎臓がんから16年!】
魂のシンガーソングランナー 杉浦貴之
【5年生存率20%の食道がんから9年!】
☆コーディネーター&司会☆ 織田英嗣

※このイベントに則武は出演しません。主催側として関わらせていただいてます。

http://kokucheese.com/event/index/368647/






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あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






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【一宮市】

■6月4日(土)13:30~15:30

■6月14日(火)10:00~12:00

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≪第7回がん治っちゃったよ!全員集合! IN 名古屋≫
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2016年5月29日(日)13:00~17:00

場所:南生協病院(名古屋市緑区)

出演:

【統合医療に取り組む医師・腎臓がんを体験】
船戸クリニック院長 船戸崇史
【血液内科医・骨にできたがんが2度再発】
医師 坂下千瑞子
【余命半年の腎臓がんから16年!】
魂のシンガーソングランナー 杉浦貴之
【5年生存率20%の食道がんから9年!】
☆コーディネーター&司会☆ 織田英嗣

※このイベントに則武は出演しません。主催側として関わらせていただいてます。

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【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
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2016年7月3日(日)

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みなさん、こんにちは(*^_^*)



昨日で結婚15年を迎えました♪



本当にいろいろありましたが、


なんとか楽しくやっています。




今でこそ妻とはパートナーシップをちゃんと


築けてるなという実感があるのですが、


それもここ最近のことかもしれません。




昔はよく喧嘩ばかりしてたし、


(あっ、ケンカは今もするけどね)


お互いのことが理解できずに、


理解しようとすることすら


あきらめかけていたこともあります。







過去に、夫婦間のコミュニケーションについて


シリーズで記事を書いたことがあります。



ちょっと長いですが、良かったら読んでみてください。





■夫婦間のコミュニケーションはなぜ難しいのか?

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12138059683.html


■夫婦のコミュニケーションで大切なことは、嵐の時よりも平穏時にあり

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12138766925.html


■本当にパートナーシップを良くしたいと思っているかどうか?

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12139161069.html

■男性と女性は求めていることが違う

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12139461039.html


■男の脳は5歳児
http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12139868074.html


■男性と女性の言われて嬉しい言葉の違い

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12140146261.html


■パートナーの価値観というメガネをかけて世界を見てみる

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12140673856.html


■相手を理解はできなくても、感じることはできる

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12140916321.html


■うまくいかない時は原点に戻る

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12141292891.html


■一旦、パートナーのことを受容してみる

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12141973616.html





この中で、


主に男性と女性の違いについてもふれてきました。



男性と女性は、


同じ人間なのに、


まるで違う生物かのように


求めてることが違ったりするんですよね。




だからこそ、


なかなか分かり合えない(笑)





このシリーズの中でも書きましたが、


パートナー・シップといえば、


世界的に有名な著者ジョン・グレイさんがいます。



僕も大好きで、


本も持っています。




少し前に、


本田健さんのボッドキャストを聞いてたら、


ジョン・グレイさんの話しが出てきて


こんな面白い話をしていました。



(いつものように僕の記憶ですので、


少しは話が変わってる部分もあると思います)






女性が何かのグチを夫に長々と話し出した時。





男性はそれを聞き続けるのが


苦痛です。



早く終わらせようとしたり、


言葉をさえぎったり、


反論したり、


解決策を提示したり、


もしくは、


適当に返事をして聞いて無かったり。






すると、


女性は


「私の話しを聞いてくれない」


「私のことをわかってくれない」


となってしまい、不満が募ります。



この蓄積が、


パートナーシップを悪化していく1つの原因だと思うのですが。




共感を求める女性に対して、


こんな時に、


男性が使うと良い言葉があるんですって。



何だと思います?




妻がグチを長々と話し出したら・・・。





ある程度、話が途切れたところで、


こう言うと良いんですって。




「君の話しを、もっと聞かせてよ。」





すると、


女性は私のことをわかろうとしてくれている、


わかってくれている、


と、満足して、


その後のグチは短くなるそうです。




もちろん、ケースバイケースもあると思いますが、


これ、やってみると面白いですよ。





言葉自体は簡単なのですが、


実際の現場で使うのは、


以外と難しいんです。



なぜかっていうと、


夫の内心は


「もっと聞かせてほしい」


なんて到底思えないからなんですよね。




でも、言ってみるんです。




「もっと聞かせてよ。」




イライラするのをちょっとだけ我慢して、


うんうんと頷きながら話を聞いて、


途切れたところで


「君の話しを、もっと聞かせてよ。」。





早く終わらせようとすればするほど、


女性は不満が募ります。





聞こうとすればするほど、


だんだんとイライラや不満がおさまっていきます。




男性とは違うんですよね。





男性のみなさま、


よかったらぜひ、


試してみてくださいね(*^_^*)






【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2015/5/27 No.904 ~

妻がグチを言い出した時に、夫が使うと良い魔法の言葉

「もっと聞かせてよ」




ということで、


昨日は早めに帰宅して、


僕がご飯をつくりました♪










子供みたいな僕のことを


よくもまあ、見捨てずにここまで一緒にいてくれたこと、


心から感謝です(*^_^*)







1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






愛と感謝を込めて。














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【統合医療に取り組む医師・腎臓がんを体験】
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【血液内科医・骨にできたがんが2度再発】
医師 坂下千瑞子
【余命半年の腎臓がんから16年!】
魂のシンガーソングランナー 杉浦貴之
【5年生存率20%の食道がんから9年!】
☆コーディネーター&司会☆ 織田英嗣

※このイベントに則武は出演しません。主催側として関わらせていただいてます。

http://kokucheese.com/event/index/368647/



≪関西でお話しをさせていただきます!≫
【なぜ、自分らしく生きると癒しにつながるのか】

NPO法人日本ホリスティック医学協会・関西支部さんのフォーラムです。

http://www.holistic-kansai.com/mf.html



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