みなさん、こんにちは(*^_^*)

 

 

昨日の記事

 

■うむくやろうとするのをあきらめました

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12227158195.html

 

に関して、

 

もう少し書いてみたいと思います。

 

 

「あきらめる」

 

と書くと、

 

なんとなく悪いマイナスなイメージが

 

どうしてもついてくる気がします。

 

 

でも、

 

「あきらめる」

 

とは、

 

見方を変えると

 

「受け入れる」

 

だと思うのです。

 

 

もちろん、

 

時にはあきらめずに頑張ることも必要だと思います。

 

 

でも、

 

結果に執着せずに、

 

現状を受け入れることも

 

大切です。

 

現状を受け入れたうえで、

 

「で、これからどうするか」

 

を考える事って、

 

とっても大切だと思うのです。

 

 

でも、

 

これって意識していないと、

 

「現状を受け入れたくないから頑張る」

 

とか、

 

「現状を受け入れるほうが辛いから頑張ることで誤魔化す」

 

ということを、

 

私たちはしてしまいがちなんです。

 

 

 

 

現状を受け入れるより、

 

頑張ってたほうが、

 

痛みが少なかったりするのです。

 

 

僕は車で移動することが多くって、

 

よく遠方に行く時は

 

いろいろな人のボッドキャストを聞いたりします。

 

 

先日も本田健さんのボッドキャストを聞いてて、

 

面白いことを言っていました。

 

 

「悟りとあきらめは似ている」

 

と。

 

確かに、

 

悟りの境地って、

 

執着を手放している状態です。

 

 

ということは、

 

現状を受け入れているということ。

 

 

その現状に対して、

 

ああだこうだと抵抗していない。

 

 

言い方を変えると、

 

あきらめの最終終着点が悟りなのかもしれませんね。

 

 

 

 

ちなみに、

 

あきらめるとは、

 

何もしないこととも違うと思っています。

 

 

あきらめるとは、

 

現状を受け入れること。

 

結果にこだわりすぎないこと。

 

 

そのうえで、

 

今の自分にできることをちゃんとする。

 

 

よくよく考えてみると、

 

人間以外の自然界の生物は、

 

みんなこれをやってるのですよね。

 

 

 

自分の生をまっとうしている。

 

 

あきらめるとは、

 

自分の生をまっとうしないことではないと思うのです。

 

 

それとは逆で、

 

自分の生をしっかりとまっとうする。

 

 

そのために、

 

あきらめる。

 

 

現状を受け入れる。

 

 

 

これが、

 

なんとなく、

 

自分の人生のスタートラインに立つことだと、

 

僕は思っています(*^_^*)

 

 

そうそう、

 

僕の大好きな言葉に

 

「無為自然」(むいじねん)

 

というものがあります。

 

 

何も為さずとも自(おの)ずから然(しか)らむ、

 

という意味で、

 

人為的な行為を加えなくても、

 

宇宙のあり方に従って

 

自然のままであれば

 

ずからうまくいく。

 

という老師の思想を表したものです。

 

 

まさに、

 

あきらめるとは、

 

この状態に近いのではないかなと思います。

 

 

無為自然については、

 

過去に記事にしていますので、

 

よかったら読んでみてくださいね。

 

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-11993287707.html

 

 

 

【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/12/10  No.1101~

あきらめるとは、受け入れること

 

 

 

さあ!

 

今から豊橋へ行ってきます!!!!

 

 

今日は豊橋の2会場で己書道場。

 

 

明日は静岡で己書半日講座です!!!

 

 

静岡半日講座、

 

まだ若干お席が空いてますので、

 

静岡方面の方でピン!ときたかたは

 

ご参加くださいね!!!!

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html

 

 

どんな出逢いがあるのか楽しみです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

 

あなたがあなたらしく輝きますように。

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの輝きが、

 

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

 

 

 

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

 

★けんちゃんのオリジナル年賀状が発売となりました!

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来年の年賀状は、ぜひ幸運を呼ぶけんちゃんデザインで♪

 

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≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

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字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
名古屋、一宮、揖斐、江南、各務原、桑名、四日市、浜松、羽島、大阪で開催中!

※11月8日予定を更新しました!

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html

 

 

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日時:2017年1月22日(日)10:00~11:30

会場:みんなの森 ぎふメディアコスモス1F

岐阜市司町40番地5

参加費:事前予約 2,000円 当日 2,500円

主催・お申込先:

一般社団法人ホリスティックTOUCH&LOVE
各務原市那加太平町一丁目221番地
[電話]  080-3631-3721
[mail]  konchan.petit★nifty.com (★を@に変えてください)

申込フォーム:

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決まり次第、ご案内させていただきます。

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みなさん、こんばんは(*^_^*)

 

僕の人生を振り返ってみて、

 

うまくいきだしたのって、

 

「うまくやろうとするのをあきらめた」

 

時からだと思います。

 

 

 

うまくやろうとするのをあきらめた。

 

しっかりするのをあきらめた。

 

頑張れない自分も認めた。

 

できない自分も受け入れた。

 

 

 

 

もちろん、100%ではないのですが、

 

そうしようと決めてから、

 

人生が良くなりはじめました。

 

 

 

僕は長男だったので、

 

比較的、しっかりタイプにみられます。

 

 

僕もずっとその期待に

 

応えようとしていました。

 

 

でも、

 

どんなにうまくやろうと頑張っても、

 

うまくいかない時は、

 

うまくいかないのです。

 

 

どれだけしっかりしようとしても、

 

出来ないものは出来ないし、

 

失敗する時は失敗するのです。

 

 

だから、

 

もういいかって。

 

 

もうあきらめようって。

 

 

しっかりするとか、

 

うまくやろうとするのではなく、

 

今の自分でできることを精一杯やってみようって。

 

 

 

その結果、

 

失敗したら、

 

「ごめんなさい」

 

でいいじゃんって!!!

 

 

 

結局、

 

他者からの評価を気にしてるだけで、

 

他者から評価されないことが怖くって、

 

怖くて

 

怖くて

 

怖くて

 

うまくやろうとしてただけなんだと。

 

 

怖くて

 

怖くて

 

怖くて

 

しっかりしようとしてたんだなって。

 

 

だから、

 

もうそれをやめようって。

 

 

やってダメだったら、

 

「ごめんなさい」

 

と言う覚悟をしようと。

 

 

そう思えたら、

 

なんだか心も体もゆるくなって、

 

うまくいきだしたのです。

 

 

 

「怖れ」の世界は、

 

「硬い」「冷たい」。

 

 

だから、

 

肩も凝るし、

 

体温も低くなる。

 

 

「愛」の世界は

 

「ゆるい」「あたたかい」。

 

 

だから体もゆるみやすいし、

 

体も温かくなる。

 

 

 

「うまくやろうとするの、もうや~めた!」

 

これ、

 

意外と勇気がいります。

 

 

でも、

 

やってみた人にしか

 

わからない世界が

 

きっと待っています(*^_^*)

 

 

 

 

【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/12/9  No.1100~

うまくやろうとするのをあきらめました

 

 

自分を責めるのも、

 

やめてしまおう♪

 

 

 

 

今日は揖斐郡大野町にある

 

特別養護老人ホームまほろばさんで、

 

研修講師をさせていただきました(*^_^*)

 

 



ここの施設さんの雰囲気がとっても素敵で、

 

スタッフのみなさんもとっても素敵な雰囲気でした♪



(揖斐方面で介護施設さんでの

 

お仕事を探されている方は、

 

とってもオススメですよ♪)



こちらのグループ施設さんでは

 

3か所目の研修だったのですが、

 

既に研修をさせていただいた施設さんの

 

変化の様子なども聞けてうれしかったです(*^_^*)



ただ、理論を学んだり、

 

いい話聞いたな~で終わらずに、

 

実践で使える話と言うか、

 

「よし!私から変わろう!」

 

と思う人が出てくるような研修を心がけています。

施設のみなさん、ありがとうございました!!!


さ~て、

 

明日は豊橋、

 

明後日は静岡へと行き、

 

月曜日はまたまた揖斐郡大野町の施設で

 

研修講師です(*^_^*)



やりがいがありすぎです(*^_^*)


豊橋の13時からは満席となりました。


豊橋の18時からはまだ空いています。


静岡は半日講座です。

 

既に11名の方のお申し込みをいただいてるそうです!

 

ありがたい!

 

まだ若干入れますよ!!!

 


みなさん、お逢いできるのを楽しみにしています!!!

 

 

さーーーて、

 

豊橋、静岡行の準備をしよっと(*^_^*)

 

 

 

 

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

 

あなたがあなたらしく輝きますように。

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの輝きが、

 

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

 

 

 

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

 

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日時:2017年1月22日(日)10:00~11:30

会場:みんなの森 ぎふメディアコスモス1F

岐阜市司町40番地5

参加費:事前予約 2,000円 当日 2,500円

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各務原市那加太平町一丁目221番地
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みなさん、こんばんは(*^_^*)

 

 

ここ数日、

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

をお伝えしています。

 

 

あくまでも、

 

僕なりの主観ですので

 

ご了承くださいませ~♪

 

 

今までの記事です。

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その①:

「ま~いっか!」 (執着を手放す)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12225378797.html

 

その②:

「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12225895221.html

 

その③:

「どう在りたいか?」(在り方)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12226131499.html

 

その④:

「フィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12226551951.html

さあ!

 

そして、今日は、

 

いよいよ最後の

 

その⑤

 

です。

 

 

実は、この⑤がとっても大切なことです!

 

これを抜かしてしまうと、

 

先に書いてきた①~④も、

 

あまり効果がなくなってしまいます(*^_^*)

 

 

そのくらい大切な⑤とは・・・。

 

 

ビックリしないでくださいね(笑)

 

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その⑤:

 

「ルンルン氣分♪」

(頭でっかちにならない。スキップするように♪)

 

 

そう、

 

今日お伝えしたいのは、

 

「ルンルン氣分♪」

 

です(*^_^*)

 

 

どんなに素晴らしい教えでも、

 

どんなに効果的なことでも、

 

「そうしなければならい!」

 

と、頑なに考えすぎると、

 

それ自体が執着になりやすかったりします。

 

 

例えば、

 

その①でお話した「ま~いっか♪」

 

もそうなのですが、

 

こだわりを捨て、

 

「ま~いっか♪」

 

と思えるようになることは素敵なのですが、

 

「ま~、いっか!と思えるようにならなければならない!」

 

と、こだわりが強くなりすぎると、

 

その教えそのものに囚われてしまいがちです。

 

 

私たちは人間です。

 

 

うまくできることもあれば、

 

頑張ってもできないこともあります。

 

 

だって、

 

人間だもの(*^_^*)

 

 

それが人間です。

 

 

だから、

 

何事も完璧にやろうとするのではなく、

 

少しゆるさを持って取り組んでみる。

 

 

 

 

そう、

 

まるでスキップしながら、

 

鼻歌を歌うように、

 

ルンルン気分で♪

 

 

できる、できない、

 

の世界に入りすぎず、

 

できたことも、

 

できなかったことも、

 

ルンルン気分で♪

 

 

あまり頭でっかちにならずに、

 

楽しみながらするのも大切です。

 

 

僕自身も、

 

この5か条がぜんぶできてるわけではありません。

 

 

むしろ、

 

できてないことだらけです。

 

 

ただ、

 

昔の自分よりは、

 

少しずつできるようになったな~

 

ということです。

 

 

 

焦らなくてもいい。

 

ゆっくりでもいい。

 

自分のペースでいい。

 

完璧でなくてもいい。

 

 

 

 

それでも前を向いて

 

歩んでいこうと思うことが大切だと思います。

 

 

 

 

 

ルンルン気分♪

 

 

忘れないであげてくださいね(*^_^*)

 

 

 

さて、

 

ここまで、

 

5か条を順番にお話しました。

 

 

ちょっとまとめてみますね。

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その①: 「ま~いっか!」 (執着を手放す)

その②: 「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

その③:「どう在りたいか?」(在り方)

その④:「フィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

その⑤:「ルンルン氣分♪」(頭でっかちにならない。スキップするように♪)

 

 

さて、

 

ここまでを振り返って、

 

何かお氣づきになったこと、

 

ありますでしょうか??

 

よ~く、

 

5か条を見てみてください(*^_^*)

 

 

氣づいたあなたは、凄い!!!!

 

 

氣づかないあなたも、素晴らしい♪

 

 

けんちゃん流 マインドフル5か条の

 

最初の一文字を繋げて読んでみると・・・

 

 

 

そう、

 

「マインドフル」

 

になるのでした(*^_^*)

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その①: 「~いっか!」 (執着を手放す)

その②: 「と陽」(あるがままを受け入れる)

その③: 「う在りたいか?」(在り方)

その④: 「ィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

その⑤: 「ンルン氣分♪」(頭でっかちにならない。スキップするように♪)

 

 

 

これで、忘れないでしょ♪

 

ちゃん、ちゃん♪

 

 

 

【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/12/8  No.1099~

ルンルン気分を忘れずに♪

 

今日は羽島市にある本覚寺さんで

 

けんちゃんの「己書道場」でした(*^_^*)

 

実は今日は、

 

お釈迦様が悟りを開いたと言われる日なのです♪

 

 

そんな素敵な日に

 

開催することができて嬉しいです!!!

 

 

 

とっても素敵なお寺さんなので、

 

場の雰囲気がすっごくいいのです(*^_^*)

 

 

みなさんの作品も素敵です♪

 

 

お昼は羽島名物のレンコンかつ丼をいただきました。

 

 

これまた、美味しいのです(*^_^*)

 

 

 

明日は揖斐郡で介護施設様での研修をさせていただきます(*^_^*)

 

 

 

 

 

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

 

あなたがあなたらしく輝きますように。

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの輝きが、

 

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

 

 

 

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

 

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みなさん、こんばんは(*^_^*)

 

 

昨日から、

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

をお伝えしています。

 

 

あくまでも、

 

僕なりの主観ですので

 

ご了承くださいませ~♪

 

 

今までの記事です。

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その①:

「ま~いっか!」 (執着を手放す)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12225378797.html

 

その②:

「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

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その③:

「どう在りたいか?」(在り方)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12226131499.html

 

 

今日は

 

その④

 

です。

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その④:

 

「フィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

 

マインドフルな生き方を邪魔しているものの1つに、

 

「考えすぎ」

 

というものもあるのでうはないかなと思います。

 

 

近年はあまりにも情報が多く、

 

あれが正しい、

 

これが間違っている、

 

と、頭で考える機会が多くなりすぎています。

 

 

 

もちろん、

 

考えることもとっても大切だと思うのですが、

 

それと同じくらい、

 

感性、直感、感覚、感情、

 

などの、

 

「感じること」=「フィール(feel)」

 

が大切です。

 

 

でも、

 

僕も含めて、

 

多くの人が

 

「思考」ばかりが働き、

 

感覚がにぶっている、

 

ともいえます。

 

 

 

だからこそ、

 

意識的に

 

自分が何を感じているのか?

 

という感覚を意識したり、

 

感覚を研ぎ澄ましていくことが

 

大切になると思います。

 

 

 

有名な映画

 

「燃えよドラゴン」

 

の中で、

 

ブルース・リーの有名な名台詞があります。

 

 

「Don’t Think! Feel!」

 

考えるな!感じろ!

 

 

ということなのです。

 

 

例えば、

 

パートナーを探している独身の女性がいたとします。

 

 

ある男性に出逢い、

 

結婚相手にこの人でいいのかどうか?

 

悩んでいたとします。

 

 

そこで、

 

年収や、

 

年令、

 

性格や相性、

 

などを頭で考えて、

 

この人と結婚してうまくいくのだろうか?

 

と考えることも大切かもしれませんが、

 

最終的には、

 

「感覚」

 

こそが最も大切だと思うのです。

 

 

 

有名な小説

 

「星の王子様」

 

にも、

 

こんな言葉が出てきますね。

 

 

「心で見なくちゃ物事はよく見えないってことさ。

 

肝心なことは、目に見えないんだよ。」

 

 

心で見る事。

 

 

これこそが、

 

感性だと思います。

 

 

 

 

 

この「感じる力」は、

 

どうやら、

 

時代が便利になればなるほど、

 

弱くなってしまいがちのようです。

 

 

 

 

思考は、

 

自分の外側の世界を見ています。

 

 

 

感性は、

 

自分の内側から溢れ出るものです。

 

 

感性を磨くとは、

 

自分の内側の本当の声を聴く、

 

ということでもあると思うのです。

 

 

 

少しだけ、

 

頭で考えるのをやめて、

 

自分の感覚に頼ってみる。

 

 

そんな機会を意識的に創ってあげる。

 

 

最初はうまくできないかもしれないけれど、

 

だんだんと、

 

自分の感性が豊かになり、

 

マインドフルな生き方へと繋がっていくと思います(*^_^*)

 

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その①: 「ま~いっか!」 (執着を手放す)

その②: 「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

その③:「どう在りたいか?」(在り方)

その④:「フィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

 

明日は、「その⑤」をお話しますね(*^_^*)

 

 

【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/12/7  No.1098~

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その④:「フィール(feel)」(考えるな!感じるんだ!)

 

 

今日は一宮市の珈琲庵きのしたさんで、

 

けんちゃんの己書道場でした(*^_^*)

 

 

午前の部♪

 

 

 

午後の部♪

 

 

いやいや、みなさん、

 

本当に素敵なカレンダーになりました!!!

 

12月はカレンダーを描きますので、

 

ぜひぜひ、ご参加くださいね。

 

 

 

明日は羽島市にあるお寺さんで

 

けんちゃんの己書道場です(*^_^*)

 

 

今日はこれからテニスのレッスンに行ってきます!!!

 

 

 

 

 

 

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

 

あなたがあなたらしく輝きますように。

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの輝きが、

 

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

 

 

 

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

 

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日時:2017年1月22日(日)10:00~11:30

会場:みんなの森 ぎふメディアコスモス1F

岐阜市司町40番地5

参加費:事前予約 2,000円 当日 2,500円

主催・お申込先:

一般社団法人ホリスティックTOUCH&LOVE
各務原市那加太平町一丁目221番地
[電話]  080-3631-3721
[mail]  konchan.petit★nifty.com (★を@に変えてください)

申込フォーム:

http://www.kokuchpro.com/event/0c79e93b623ad5db9423b4dfd58dea5b/

 

 

 

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決まり次第、ご案内させていただきます。

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12166619197.html

 

 

 

みなさん、こんにちは(*^_^*)

 

 

昨日から、

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

をお伝えしています。

 

 

あくまでも、

 

僕なりの主観ですので

 

ご了承くださいませ~♪

 

 

今までの記事です。

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その①:

「ま~いっか!」 (執着を手放す)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12225378797.html

 

その②:

「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12225895221.html

 

 

 

 

今日は

 

その③

 

です。

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

 

その3:

 

「どう在りたいか?」(在り方)

 

 

マインドフルを考えた時、

 

やっぱり、自分の「内側」が

 

大切だと思います。

 

 

 

私たちは

 

自分の人生を変えようと思った時に、

 

多くの場合、

 

「何をするか?」

 

「どうしたいのか?」

 

「どんな成果や結果を得たいのか?」

 

「どんな未来を望んでいるのか?」

 

ということを考えがちです。

 

 

 

もちろん、

 

これらもとっても大切なことです。

 

 

 

でも、

 

その前に、

 

もっと大切なことがあると思っています。

 

 

 

それが、

 

「どう在りたいか?」

 

という、

 

「在り方」

 

です。

 

 

 

何をするか? = Do

 

何を得たいのか? = Have

 

 

現代社会は、

 

この2つに意識が向きがちです。

 

 

なぜならば、

 

世間一般では、

 

この「Do」と「Have」ばかりで

 

評価されてしまいがちだからです。

 

 

 

しかし、

 

これらの「Do」も「Have」も、

 

「どう在りたいか?」 = 「Be」

 

という土台の上に成り立つものだと思います。

 

 

 

自分自身の在り方を無視して、

 

行動や成果ばかりを追い求めると、

 

まるで自分の軸が無いかのように、

 

周りの環境や

 

結果に振り回されてしまいがちだからです。

 

 

 

「うまくいくならやろう」

 

とか

 

「儲かるなら独立しよう」

 

とか。

 

 

 

先ほども言いましたが、

 

これらも大切な要素です。

 

 

でも、

 

例えば独立を考えた時に、

 

何をするか?

 

どんな結果を得たいのか?

 

どれだけ稼ぎたいのか?

 

 

よりも、

 

そもそも、なぜそれをするのか?

 

という、

 

その人自身の在り方が大切だと思います。

 

 

 

そのうえで、

 

行動や成果を考えていく。

 

 

 

もう1つ例えてみるならば、

 

「Be」とは、

 

家を建てる時の土台のようなもの。

 

 

土台だから、

 

外からは見えない。

 

 

外からは見えないけれど、

 

家を建てる時には一番大切なことになります。

 

 

 

「Do」は、間取りなど。

 

 

「Have」は、内装、インテリアなど。

 

 

 

間取りや内装は、

 

目に見えます。

 

 

 

目に見えるから、

 

そこで評価してしまいがちです。

 

 

 

そして、

 

私たちは、

 

他人から簡単に評価や承認を得ることができる、

 

間取りや内装ばかり一生懸命、

 

意識を取られてしまうのです。

 

 

 

でも、

 

土台は後から変えれません。

 

 

どれだけ間取りや内装がかっこよくても、

 

土台が崩れれば、

 

その家は家として機能しなくなります。

 

 

 

内装は後からどれだけでも変えれるのです。

 

 

 

「どう在りたいか?」

 

 

じっくりと自分と向き合い、

 

自分という人間の土台をしっかりと作っていくことも、

 

大切だなと思います(*^_^*)

 

 

 

逆に、

 

他人の人生を見た時に、

 

目に見える部分だけで評価を左右するのではなく、

 

その人のもっと本質的な部分である

 

「在り方」

 

をちゃんと見ることも

 

大切だなと思います。

 

 

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その①: 「ま~いっか!」 (執着を手放す)

その②: 「陰と陽」(あるがままを受け入れる)

その③:「どう在りたいか?」(在り方)

 

 

明日は、「その③」をお話しますね(*^_^*)

 

 

 

【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/12/6  No.1097~

【けんちゃん流 マインドフル5か条】

その③: 「どう在りたいか?」(在り方)

 

 

 

昨日は揖斐郡にある自由空間ナマステさんで

 

けんちゃんの己書道場でした!!!

 

とっても素敵なカレンダーが

 

沢山できましたよ(*^_^*)

 

 

 

 

明日は一宮で

 

けんちゃんの己書道場です♪

 

カレンダー描きに来てくださいね~(*^_^*)

 

 

 

 

 

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

 

あなたがあなたらしく輝きますように。

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの輝きが、

 

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

 

 

 

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

 

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