みなさん、こんばんは(*^_^*)



昨日は


■「ま~いっか」と思えると、多幸を呼ぶんだよ

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12175281709.html


というテーマでお話をさせていただきました。




その中で、


自分を苦しめている


「こだわり」や「執着」を少しでも手放していけば、


生きるのも楽になるよねって


お話をしました。





今日は少し、


この「こだわり」についてお話ししていと思います。




交流分析という心理学の中で、


「ドライバー」という言葉が出てきます。




この「ドライバー」とは


「私達を駆り立てるもの」


という意味なのですが、


わかりやすくいいかえると、


私達の「こだわり」「思い込み」


と言っても良いかもしれません。




私達は、


子供の頃に、


沢山の言葉や教えを聞いて育っています。




その教えには、


良い側面もあれば、


時に私達を縛り付けてしまうこともあります。




例えば、


「人に迷惑をかけてはいけない」


と教わったとします。



人に迷惑をかけないことは、


とっても大切なことなのですが、


これが強すぎると、


時に、人の目ばかりを気にして、


いつも自分の感情や意見を抑圧してしまう、


というデメリットもあるわけです。




「立派になりなさい」


「人のお役に立てる人になりなさい」


「優しい人になりなさい」



すべてはプラスの側面も持っていますが、


時にこれらのメッセージが強すぎると、


「そのままのあなたではダメよ。


もっと〇〇でありなさい。」


といったような形で私達の意識に根好き、


大人になった後も、


その価値観が自分を支配してしまうことがあります。




この「ドライバー」は人によって何が強く根付いてるのかは


1人1人違うわけなのですが、


多くの人によくありがちなものに


「5つのドライバー」


があると言われています。




■ 完全であれ(完璧であれ)


■ もっと努力しろ(一生懸命やれ)


■ 強くあれ


■ 他人を喜ばせろ


■ 急げ




さて、


この5つの中に、


自分を苦しめているな~と思うこだわりがあるか、


チェックしてみてください。




これは、人によって違うと思うんですね。



この5つのドライバーは、


その言葉の意味自体に、


良いも悪いもありません。



ただ、


それが強すぎると、


自分自身を苦しめてしまうことがあります。




そして、


もしも自分を苦しめているという


こだわりがみつかったなら、


それを少しずつ緩めてあげれば良いと思うのです。




5つのドライバーに、


僕なりの補足をつけてみました。






■完全であれ(完璧であれ)


⇒ 失敗してはいけない

■もっと努力しろ(一生懸命やれ)


⇒ 楽をしてはいけない。楽しんではいけない。

■強くあれ


⇒ 弱くてはいけない。人に弱みを見せたり甘えてはいけない。

■他人を喜ばせろ


⇒ 自分を優先してはいけない。

■急げ


⇒ マイペースではいけない。自由に行動してはいけない。






そして、


この5つに共通していることは、


自分を優先してはいけない、


自分を一番大切にしてはいけない、


とも言えると思います。






ご自分に置き換えて、


この5つのドライバーのどれが強いのか?



もし氣づいたら、


「ま~いっか!」


で少しずつでいいので、


手放してあげてみてくださいね(*^_^*)






【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/6/29 No.937

5つのドライバーのうち、自分を苦しめている「こだわり」は何だろう?






早く梅雨が明けないかな~(*^_^*)







今日は「日本がん治っちゃったよ協会」の発起人4人で、


今後のことについてのミーティングでした(*^_^*)







その後、


杉浦貴ちゃんと、


7月2日、3日と開催の


コラボイベントの打ち合わせ♪



すっごく良い感じの内容になりそうです!!!!


まだお席も空いてますので、


ぜひぜひご参加くださいね(*^_^*)


一宮は事前振込がお得です♪



7月2日(土)13:00~16:00
杉浦貴之×則武謙太郎 一宮

http://kokucheese.com/event/index/399449/  


7月3日(日)13:30~16:30

杉浦貴之×則武謙太郎 浜松

https://www.facebook.com/events/1025438924207683/









1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






愛と感謝を込めて。







≪メンタルセラピストけんちゃんの少人数ワークショップ≫
~自分の本質と繋がり あるがままの自分で生きるには~


【一宮市】

■7月10日(日)10:00~12:30

■7月13日(火)10:00~12:30

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12166619197.html



≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

絵を描くように字を描くのが己書(おのれしょ)です♪

字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
名古屋、一宮、揖斐、江南、各務原、桑名、四日市、浜松、羽島、大阪で開催中!

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html





【 一宮市初開催! 】
杉浦貴之 × 則武謙太郎

コラボトーク&ライブセミナー in 珈琲庵きのした
~ 無限の可能性を呼び覚ます ~
《 細胞ビンビン元気アップセミナー》


2016年7月2日(土)13:00~16:00
詳細・お申込みはこちら!

http://kokucheese.com/event/index/399449/




【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
コラボトーク&ライブin浜松
《 心も体もそんなにやわじゃない 》




2016年7月3日(日)

【時 間】 13:30~16:30
歌とトークの3時間をお楽しみください。
(休憩ドリンクつきです)
【参加費】 3,000円(会員) 3,500円(ビジター)
【場 所】 浜松南・星座館
南区米津579 ☎053-443-7339
※懇親会は同じ場所で、17:30から2時間程度を予定しています。1,500円(別会費)で会話とブッフェ風の食事をお楽しみください。
【申 込】 懇親会希望の方は、メッセージでお知らせください。
メール : mana★dewplus.co.jp (←★を@に変えてください)
ファックス: 053-478-2130

※facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1025438924207683/


≪介護の仕事が楽しくなるためのメンタルヘルス塾!≫
介護関係のお仕事をされている方向けのスキルアップ研修の講師をさせていただきます。場所は多治見になります。







>> けんちゃんのカウンセリングについてはコチラ!





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みなさん、こんばんは(*^_^*)



僕は筆ペンを使った


けんちゃんの「己書道場」という教室もやってるのですが、


毎月お手本を考えるんですね。




それで、


今月のお手本の1枚がこれです♪






「ま~いっか」と思えると


多幸を呼ぶんだよ♪






なかなか可愛いでしょ♪(*^_^*)





「ま~いっか」とイカを、


「多幸」とタコをかけてみました!!!




ここでいう「ま~いっか」とは、


こだわりや、執着のことです。





私達はついつい、


「こうでなければならない!」


「こうあるべきだ!」


という強いこだわりを無意識のうちに持っていたりします。




もちろん、


良いこだわりもあると思いますが、


時にこのこだわりが自分を苦しめてしまうことも


少なくありません。





そして、


こういったこだわりは、


自分自身に対してだけでなく、


他人に対してもこのルールを適用しようとしてしまいます。




だから、


このこだわりが多いと、


他人の言動を見て、


「おかしい!」


「間違っている!」


と、イライラしてしまうことも多くなってしまいます。




そんな7こだわりを、


「ま~いっか!」


と手放せるようになると、


その分、


生きるのが楽になったり、


自分や他人を許せるようになったり、


自分を苦しめなくなったり、


できるんじゃないかなって思うのです。




そして、


楽に生きれるようになると、


結果として幸せを引き寄せる!



そう、


多幸を呼ぶのです♪






「~ねばならない!」


とこだわりが強い自分に氣づいた時、


ぜひ、声に出して言ってみてください。






「ま~いっか♪」




嘘でも声に出して言ってみると、


なんとなく、


こだわりを手放しても良いかも?


って、


自分に許可を出しやすくなりますよ。





「ま~いっか♪」


は、こだわりや執着を手放す魔法の言葉(*^_^*)




「ま~いっか♪」


は、幸せを引き寄せる魔法の言葉(*^_^*)




かも、しれないですよ!!!!




自分の人生にとって良いこだわりは持ち続け、


悪いこだわりは手放しちゃいましょう♪





【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/6/28 No.936

「ま~いっか」と思えると、多幸を呼ぶんだよ♪





今日は江南市にあるカフェ木々(もくもく)さんで


今月最後のけんちゃんの「己書道場」でした(*^_^*)



みなさんのとっても素敵な作品をご覧ください♪



みんな上手すぎです!!!
















今日も楽しい時間をありがとうございました(*^_^*)


己書道場の予定はコチラからどうぞ♪

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html







1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






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【一宮市】

■7月10日(日)10:00~12:30

■7月13日(火)10:00~12:30

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

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≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

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字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
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【 一宮市初開催! 】
杉浦貴之 × 則武謙太郎

コラボトーク&ライブセミナー in 珈琲庵きのした
~ 無限の可能性を呼び覚ます ~
《 細胞ビンビン元気アップセミナー》


2016年7月2日(土)13:00~16:00
詳細・お申込みはこちら!

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【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
コラボトーク&ライブin浜松
《 心も体もそんなにやわじゃない 》




2016年7月3日(日)

【時 間】 13:30~16:30
歌とトークの3時間をお楽しみください。
(休憩ドリンクつきです)
【参加費】 3,000円(会員) 3,500円(ビジター)
【場 所】 浜松南・星座館
南区米津579 ☎053-443-7339
※懇親会は同じ場所で、17:30から2時間程度を予定しています。1,500円(別会費)で会話とブッフェ風の食事をお楽しみください。
【申 込】 懇親会希望の方は、メッセージでお知らせください。
メール : mana★dewplus.co.jp (←★を@に変えてください)
ファックス: 053-478-2130

※facebookイベントページ
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みなさん、こんにちは(*^_^*)



昨日は


■感情と血糖値の関係

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12174512995.html


というテーマでお話ししました。



感情と血糖値って、


なんだか似てるところがありますよね、


といったお話しでした。



今日もそれに少し関連して、


感情と食欲の関係について書いてみたいと思います。





ちなみに、


今日の話しは、


あくまでも僕の推測ですのでご了承ください♪





私達は甘いものを食べたり、


美味しいものを食べると、


一瞬で幸せな気分になれたりします。




しかし、


その幸せな気分は残念ながら


長くは続きません。



これが長続きすればいいんですけどね、


現実はそうもいきません。




幸せ感が長続きしないどころか、


むしろその反動で、


イライラしたり、


よけいにストレスを感じたりすることがあります。




ダイエットで食事制限している時のことを思い出してみてください。



食べたいのに食べれない。



これって、けっこうなストレスだったりするんですよね。




「今回は絶対にダイエットで成功するぞ!」


と意気込んで、


最初の数日は甘いもの我慢したり、


夜は食べないようにしたりしても、


だんだんとストレスになって、


1週間、2週間もすると、


「少しくらいいいかな?」


と、甘いものに手が出てしまう。



で、


その時に食べる甘いものって、


すっごく美味しく感じます(笑)




それで、


一度食べると、


また次の日も食べたくなるから不思議です。




「今日だけ特別」


だったはずが、


だんだんと毎日が特別に変わっていき、


ダイエット失敗してしまいます。




これって、


何だか、麻薬なんかの中毒症状に似ていますよね。






私達は、


まるで感情が満たされていない時、


時としてそれを食欲で満たそうとしてしまうことが


あるように思います。




これは僕の推測ですが、


特に他人と比較した不足感や、


劣等感、欠乏感など、


自分で自分のことを認めれないような感情は、


まるで心を食べ物で満たすかのように、


食欲としてあらわれることがあります。






そして、


先ほども書いたように、


甘いものや美味しいものは、


一瞬で幸福感で満たしてくれます。





食欲が満たされるのと比例して、


まるで心まで満たしてくれているような、


そんな錯覚があります。




しかし、


食べ物では心は満たされないので、


その反動でよけいに孤独感を感じたり、


満たされていない感じが出てきたりします。




だから、


また食べ物で満たしたくなります。



長続きはしないけれど、


簡単に、すぐに、満たされたような気にしてくれるのが、


食欲だからです。






実は、


ダイエットのリバウンドや、


失敗するメカニズムは、


まさにここにあるのではないかなってよく思います。




ダイエットの方法はどれだけでも情報があるのに、


なかなか成功しないのは、


結局のところ、


ダイエットの方法の問題ではなく、


メンタルの問題だったりすると思うのです。






逆に、


感情が満たされていると、


食欲も穏やかになり、


ダイエットや食事制限なども、


以外と無理なくできたりします。




僕もやっぱりストレスを感じている時は、


ついつい食べ過ぎてしまうし、


心が安定している時は、


あまり食べなくても良くなります。




そして、


あまり食べない時のほうが、


身体の調子も良くなります。




自分の食欲の出方が、


ある意味、


自分の心の状態を知る


1つのバロメーターになってるんですね。





そしてもう1つ。



ストレスがあるから食べたくなるのか?



それとも、


食べ過ぎるからストレスがたまりやすくなるのか?




これは両方だと思うんですね。




糖分の撮りすぎで、


イライラしやすくなったり、


集中力がなくなったりすることは、


よく言われていることです。




ニワトリが先か?


卵が先か?



みたいなものかもしれません。




なので、


食事を見なおしてあげることで、


心が安定してくることもあると思います。





現代の食事は、


どうしても糖質過多になりがちです。



特に、


糖分(特に白砂糖)が多く含まれる


ケーキやジュースなど。



あとは小麦粉など、


パスタ、うどん、ラーメンなどの麺類や、


パンなどの炭水化物。





昨日の血糖値の話しにも繋がりますが、


この2つを意識して減らしてあげるだけでも、


糖質がずいぶんと減りますので、


身体にも心にも負担がかかりにくくなると思いますよ。






食欲に関しては


いろいろな側面がありますので、


今日の話しは一つの参考にしかならないと思いますが、


よかったら試してみてくださいね(*^_^*)






【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/6/27 No.935

満たされない感情が、

食欲として出てくることもあるかもしれない











土、日と、


久しぶりに家族DAYでした♪



といっても、


子供の送り迎えやら、


ご飯を作ったり、


空いた時間で経理したり、


あっという間でしたが(*^_^*)



それでも、


日曜日は次男とボーリング行ったり、


公園でサッカーしたり、


楽しかったです。




もう少し、


土日にゆっくりする時間を作っていきたいなと思いました(*^_^*)












1人1人があるがままの自分を受け入れて、


あなたがあなたらしく輝きますように。







そして、あなたの輝きが、


周りの人への輝きへと伝わっていきますように。






愛と感謝を込めて。







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~自分の本質と繋がり あるがままの自分で生きるには~


【一宮市】

■7月10日(日)10:00~12:30

■7月13日(火)10:00~12:30

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

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≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

絵を描くように字を描くのが己書(おのれしょ)です♪

字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
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http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html





【 一宮市初開催! 】
杉浦貴之 × 則武謙太郎

コラボトーク&ライブセミナー in 珈琲庵きのした
~ 無限の可能性を呼び覚ます ~
《 細胞ビンビン元気アップセミナー》


2016年7月2日(土)13:00~16:00
詳細・お申込みはこちら!

http://kokucheese.com/event/index/399449/




【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
コラボトーク&ライブin浜松
《 心も体もそんなにやわじゃない 》




2016年7月3日(日)

【時 間】 13:30~16:30
歌とトークの3時間をお楽しみください。
(休憩ドリンクつきです)
【参加費】 3,000円(会員) 3,500円(ビジター)
【場 所】 浜松南・星座館
南区米津579 ☎053-443-7339
※懇親会は同じ場所で、17:30から2時間程度を予定しています。1,500円(別会費)で会話とブッフェ風の食事をお楽しみください。
【申 込】 懇親会希望の方は、メッセージでお知らせください。
メール : mana★dewplus.co.jp (←★を@に変えてください)
ファックス: 053-478-2130

※facebookイベントページ
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みなさん、こんにちは(*^_^*)



6月4日の記事で、


■ポジティブとネガティブの振り子の原理

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12167328445.html



というテーマでお話ししました。



この世界は陰陽の原理、


ということを考えると、


ポジティブが存在する時に、


その反対であるネガティブも存在する、


ということになります。




ポジティブに大きく偏れば


その反対があるように、


いつかはネガティブに大きく偏ります。





無理なポジティブ思考は、


ある意味では怖いわけです。




無理やり自分のテンションを上げ、


「よし、やるぞ!!!」


「絶対に変わるぞ!!!」


と、プラスのエネルギーを無理に出していると、


それは瞬発力はありますが、


なかなか持続力がなかったりします。



そして、


プラスのエネルギーが切れると、


真逆のマイナスのエネルギーがムクムクと出てきたりします。




もちろん、人によってタイプがあるので、


ポジティブ思考が向いてる人もまれにみえますが。




よく、


ポジティブとネガティブを、


大きく繰り返す方がみえます。




まるでジェットコースターに乗っているように、


激しくプラスとマイナスをくり返してしまいます。




これって、


私達が何かを食べた時の血糖値に似ているなって


ふと思いました。





私達の体は本当に良く出来ています。




食事を食べると、


血液中にブドウ糖が増え、


血糖値が上がります。



すると、


すい臓からインスリンを分泌して、


ブドウ糖を肝臓や筋肉に取り込みます。




そして、


血液中の血糖値は安定していくわけです。





しかし、


糖質の多い食事をすると、


血液中の血糖濃度が急激に高くなり、


身体はビックリします。




血液中の血糖値が高いということは、


生存にも関わってくることですので、


必死に血糖値を下げようとします。




なので、


すい臓から過剰にインスリンを分泌するのです。





特に、


白砂糖や精製された小麦粉などは、


血糖値が急激に上がりやすいといわれていますので、


身体もビックリして、


それに反応してしまいます。




そして、


インスリンが過剰に分泌されてしまうので、


血液中の血糖値を必要以上に下げてしまい、


しばらくすると低血糖状態になると言われています。





低血糖も、


身体にとってはよくないわけです。



なので、


身体は低血糖を回避しようと、


いろいろなホルモンを使って血糖値を上げようとします。



その1つが、


アドレナリンです。




アドレナリンは、


ストレスホルモンとも言われ、


イライラや怒った時に出やすくなります。





甘いものを食べた時は


すっごく満たされて幸せな気分になるのに、


少し時間が経つとイライラする。




経験したことがある方、


みえると思います。





さて、


こんな感じで、


糖分を過剰にとると、


身体の中の血液中の血糖値が、


まるでジェットコースターのように、


上がったり下がったりするわけです。




この血糖値の動きが、


なんとなく、


感情の波に似ているなって思ったのです。





糖分も、


適度には必要です。



でも、


過剰に摂ると、


身体に負担がかかるし、


血糖値は上がったり下がったりします。





逆に、


糖質の少ない食事を心がけると、


食後の血糖値の上昇がおだやかになるので、


インスリンの分泌も抑えられ、


血糖値の上がり下がりの幅が小さくなります。



そればかりか、


血中のブドウ糖が少ないと、


溜めこんだ脂肪からエネルギーを使おうとしてくれるので、


結果としてダイエットにも効果的と言われるのです。






糖質も身体には大切な役割ですが、


過剰な摂取が問題であり、


そして、最近の食事は、


どうしても炭水化物や砂糖類などの摂取が


多くなってしまっているのですよね。





感情も、


食事も、


実は似ていて、


無理なポジティブや、


過剰な摂取が問題で、


どちらも振り子の原理が働き、


プラスがあれば、


マイナスもあるということです。




最近、


ゆるゆる糖質オフを心がけているのですが、


やってみるとわかるのですが、


精神的におだやかになってきます。





ポジティブとネガティブの真ん中。



プラスとマイナスの真ん中。



その、


真ん中に近い状態を意識していくことが、


おだやかな幸福感だったり、


安心感だったりに


繋がっていくんだなって、


個人的に思います。




儒教にも「中庸」という教えがありますし、


神道にも「中今」という考えがありますもんね。




真ん中を意識していくこと、


とっても大切だなって思います。




まあ、


ジェットコースターのような人生が好きな方も


みえると思うので、


それはそれで良いと思うのですが・・・(*^_^*)







【人生を大きく変える小さな氣づき】

~ 2016/6/26 No.934

感情と血糖値は似ている!



今月のお手本の1つです(*^_^*)




かわいいでしょ♪









1人1人があるがままの自分を受け入れて、


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そして、あなたの輝きが、


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【一宮市】

■7月10日(日)10:00~12:30

■7月13日(火)10:00~12:30

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12166619197.html



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【 一宮市初開催! 】
杉浦貴之 × 則武謙太郎

コラボトーク&ライブセミナー in 珈琲庵きのした
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2016年7月2日(土)13:00~16:00
詳細・お申込みはこちら!

http://kokucheese.com/event/index/399449/




【 浜松初開催!】
杉浦貴之 × 則武謙太郎
コラボトーク&ライブin浜松
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2016年7月3日(日)

【時 間】 13:30~16:30
歌とトークの3時間をお楽しみください。
(休憩ドリンクつきです)
【参加費】 3,000円(会員) 3,500円(ビジター)
【場 所】 浜松南・星座館
南区米津579 ☎053-443-7339
※懇親会は同じ場所で、17:30から2時間程度を予定しています。1,500円(別会費)で会話とブッフェ風の食事をお楽しみください。
【申 込】 懇親会希望の方は、メッセージでお知らせください。
メール : mana★dewplus.co.jp (←★を@に変えてください)
ファックス: 053-478-2130

※facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1025438924207683/


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介護関係のお仕事をされている方向けのスキルアップ研修の講師をさせていただきます。場所は多治見になります。







>> けんちゃんのカウンセリングについてはコチラ!




いよいよ1週間後になりました!!!


杉浦貴之×則武謙太郎コラボトーク&ライブ!


おかげさまで、


2人のコラボもいろいろな場所で


開催させていただいてます。

7月2日(土)には一宮市で、
http://kokucheese.com/event/index/399449/

7月3日(日)には浜松市で
https://www.facebook.com/events/1025438924207683/

開催させていただきますので、

ご案内させていただきますね。




一宮でのコラボイベントは、


・『メッセンジャー』定期購読者

・杉浦×則武のコラボイベントに参加したことがある方

・けんちゃんのワークショップに参加したことがある方

・けんちゃんの己書道場に参加したことがある方


には、割引も適用されますので、


よかったらぜひぜひご参加ください(*^_^*)

※割引は一宮だけです。



以下、少し長いですが、一宮と浜松での

イベントの詳細となります。



お逢いできるのを楽しみにしています♪





≪≪≪ 7月2日(土)一宮市 ≫≫≫


_________________

一宮市初開催!
杉浦貴之 × 則武謙太郎
コラボトーク&ライブセミナー
in 珈琲庵きのした

~ 無限の可能性を呼び覚ます ~
《 細胞ビンビン元気アップセミナー》
_________________







『パニック障がい』

『進行がん』

異なる病気からメッセージを受け取った2人の

トーク&ライブセミナーです。



通常のトーク&ライブより濃く、

ワークショップより気軽にお越しください。


心と体は治りたがっている!


生きる力を導き出す方法とは?



あるがままの自分を抱きしめて、


無限の可能性を呼び覚まし、


細胞からビンビン元気になっちゃいましょう!



余命半年の進行がんを乗り越えた
魂のシンガーソングランナー・杉浦貴之



パニック障がいを乗り越えた
愛と調和のメンタルセラピスト・則武謙太郎



どん底を経験したからこそ伝えたいことがある。


愛と感動と癒しがいっぱいのライブセミナーです!



癒しのワークと、心に響く歌の融合を


心と体と魂で感じてみてください(*^_^*)





2人でのコラボは今までにいろいろな場所で


何回も開催しており、とっても大好評!



一宮市で初開催になります。



終わってからお店の名物『いのちの釜めし』を食べながら

懇親会もやりますよ(*^_^*)



過去を受け入れ、

未来に希望を抱き、

今を生きる!


あるがままの自分で、

自分らしく、

いのちが喜ぶ生き方へと

シフトしていきませんか?


当日は次のようなテーマで話す予定です。


(当日の流れで内容は変わりますことご了承ください)



・なぜ病気を乗り越えることができたのか?

・過去の自分を癒し、受け入れるには?

・病気や困難からのメッセージを受け取り、生きる力へと変えるには?

・治る力を自分の中から導き出すには?

・インナーチャイルドを癒し、味方にする!

・あるがままの自分で、自分らしく生きるには?

・イメージの力を利用して理想の未来を創る!

・自分の体に感謝すると体が喜ぶ

・思考と感情と体との調和

・怖れから愛へとシフトした生き方



【日時】


2016年7月2日(土)


☆杉浦貴之×則武謙太郎
細胞ビンビン元気アップセミナー
13:00~16:00(開場12:30)


☆いのちの釜飯懇親会 16:30~17:30頃
懇親会は希望者のみ。
※珈琲庵きのしたのオーナーであり、フードコーディネーター木下真美の作る「いのちの釜飯」は、細胞が喜ぶ釜めしと評判になり、遠方から食べに来る人も多い。


■定員:約30名


【出演者】
魂のシンガーソングランナー・杉浦貴之
愛と調和のメンタルセラピスト・則武謙太郎


【場所】
珈琲庵きのした
0586-51-5017
愛知県一宮市浅井町江森字楼光寺19
※駐車場はありますが、数に限りがありますので極力乗合せのご協力をお願いします。
※一宮駅から名鉄バス「川島」行き。「島村口」下車。徒歩5分。
※グーグルマップ
https://goo.gl/maps/steTHZhaDgQ2


【参加費】
①一般の方
事前振込 5,000円(1ドリンク付き)
当日払い 5,500円(1ドリンク付き)
※釜めし懇親会は別途1,100円となります。

②下記のいずれかに該当する方
・『メッセンジャー』定期購読者
・杉浦×則武のコラボイベントに参加したことがある方
・けんちゃんのワークショップに参加したことがある方
・けんちゃんの己書道場に参加したことがある方
事前振込 4,500円(1ドリンク付き)
当日払い 5,000円(1ドリンク付き)
※釜めし懇親会は別途1,100円となります。

⇒『メッセンジャー』定期購読はこちら!
http://www.taka-messenger.com/  



【お申込みフォーム】
http://kokucheese.com/event/index/399449/

※お申込みは会場の「珈琲庵きのした」で直接チケットを購入いただくこともできます。
営業時間:火曜日~土曜日11時~15時。
※則武謙太郎のワークショップや己書道場などでチケットの購入をしていただくこともできます。

【Facebookイベントページ】
https://www.facebook.com/events/650468958438178/


【お申込み・お問合せ先】
080-3654-1885 (山田)
yamasacchi★hotmail.co.jp
(↑★を@に変えてください)
※お名前、ご連絡先、参加者人数をお伝えください。


【お振込み先】
申し込み後3営業日以内にお振込みください。

≪郵便局からお振込みの方≫
12170-56271821
≪他金融機関からお振込みの方≫
【店名】二一八(ニイチハチ) 【店番】218 【預金種目】普通 【口座番号】5627182
口座名義:日本チキンハート協会
※チケットの郵送はしておりません。当日会場にてお名前をお申し付けください。
※振込手数料はお客様負担になります。


【主催】
日本チキンハート協会&チームメッセンジャー





≪≪≪ 7月3日(日)浜松市 ≫≫≫



「命も体もそんなにやわじゃない」
杉浦貴之×則武謙太郎コラボトーク&ライブ






がんサロン ホ・オポノポノ浜松の特別講演です。


がんサバイバーの情報誌『メッセンジャー』の編集長杉浦貴之さんと、 愛と調和のメンタルセラピスト則武謙太郎さんのトーク&ライブです。


お二人はプライベートでも大の仲良しで、 コラボ公演も多く、お二人にしか出せないアットホームで楽しいライブをお楽しみいただけます。


進行性の腎臓がんになり2年後生存率0%から自力で蘇った杉浦さんと、パニック症候群で苦しんだ日々を経てメンタルセラピストとして歩む則武さんのライブは、体験に裏付けられた深い話を、とてもわかりやすく軽妙に語り、歌い、会場が一体化して盛り上がる楽しいものです。


民家風カフェ・星座館で盛り上がって《いのち》を元気にしませんか?


ライブ終了後には、お二人と親しく語り合う懇親会を予定しています。そちらにも、ぜひ、ご参加ください。


【時 間】 13:30~16:30
歌とトークの3時間をお楽しみください。
(休憩ドリンクつきです)


【参加費】 3,000円(会員) 3,500円(ビジター)


【定 員】 50名


【場 所】 浜松南・星座館
南区米津579 053-443-7339


懇親会は同じ場所で、17:30から2時間程度を予定しています。 1,500円(別会費)で会話とブッフェ風の食事をお楽しみください。


【申 込】 懇親会希望の方は、メッセージでお知らせください。
メール : mana★dewplus.co.jp(山中)

※★を@に変えてください。
ファックス: 053-478-2130


【主催】がんサロン ホ・オポノポノ浜松


【出演者プロフィール】


■魂のシンガーソングランナー・杉浦貴之
1971年愛知県生まれ、岡崎市在住。1999年、28歳にしてがん宣告。「早くて半年、2年後の生存率0%」。2005年1月、がん克服者や命と向き合っている人の思いを載せた命のマガジン「メッセンジャー」を創刊。同年12月、ホノルルマラソン出場、2010~2015年、がん患者、家族、サポーターたちとともにホノルルマラソンに参加し、参加者全員完走・完笑! 「誰も知らない泣ける歌」「奇跡体験アンビリーバボー!」などにも出演。トークライブ、学校での講演と全国を駆けまわっている。2011年12月『命はそんなにやわじゃない』(かんき出版)を出版。
http://www.taka-messenger.com/


■愛と調和のメンタルセラピスト・則武謙太郎
1976年生まれ、2児の父。愛知県一宮市在住。高校卒業後、アジアを旅したり、音楽活動をしていたが、26歳で突然パニック障がいを発症。5年間の闘病生活で、病氣は神様からのギフトだと氣づく。様々な健康法、食事法、心理学、心理療法、自己啓発などを学び、その経験を活かして健康食品などを主に扱う株式会社ジーエスシーを設立。 現在は「自分らしい生き方」をテーマに、心理カウンセラー、講演・セミナー講師として活動している。筆文字教室「己書道場」も各地で開催。サンビレッジ国際医療福祉専門学校・非常勤講師。日本ホリスティック医学協会認定・生活習慣病予防士。
http://ameblo.jp/genki-mura/




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その他のイベント情報です(*^_^*)





≪メンタルセラピストけんちゃんの少人数ワークショップ≫
~自分の本質と繋がり あるがままの自分で生きるには~


【一宮市】

■7月10日(日)10:00~12:30

■7月13日(火)10:00~12:30

ワークショップの詳細はコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/genki-mura/entry-12166619197.html



≪ メンタルセラピストけんちゃんの「己書道場」 ≫

~今日からあなたも筆文字アーティスト!~

絵を描くように字を描くのが己書(おのれしょ)です♪

字が苦手な方でも、1回の参加でビックリするくらい素敵な字が描けますよ!
名古屋、一宮、揖斐、江南、各務原、桑名、四日市、浜松、羽島、大阪で開催中!

http://ameblo.jp/genki-mura/theme-10069733236.html




≪介護の仕事が楽しくなるためのメンタルヘルス塾!≫
介護関係のお仕事をされている方向けのスキルアップ研修の講師をさせていただきます。場所は多治見になります。







>> けんちゃんのカウンセリングについてはコチラ!