〈第1回DBSダイエット•ブレスストレッチ諫早教室開催！〉
LOVE！筋肉☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*
ココロもカラダも軽やかに、燃焼系キレキレボディをつくってまいりましょう！
島原教室・長崎教室・大分教室・松浦教室そして…諫早教室ついに開講です！
DBSダイエット•ブレスストレッチ教室！
呼吸法とストレッチを組み合わせた斬新な古賀式プログラムです。〈有酸素運動➕筋肉トレーニング➕呼吸法〉の凄さを実感してください！
日程:９月１０日（土）
時間:20:10開場(20:10より 受付 順次ストレッチ20:20DBSスタート) 21:30頃終了
場所:ウエルカム ダンススタジオ（諫早市栄田町）
参加費:1500円
定員20名
＊９月７日までに必ずお申し込みお願いいたします！
参加者様のHappy Voice's
☆体力に自信がついてきた
☆くびれができた
☆後姿が変わった
☆子供に若返ったと言われた
☆8キロ痩せた
☆太りにくくなった
☆みんなで一緒にやるので楽しい
☆先生が面白い
☆色んなことに挑戦したくなった
などなどわくわくの感想盛りだくさんです*\(^o^)/*
＊ヨガマット(二回目以降の方はできるだけご持参くださいませ)
＊トレーニングシューズ持参(靴裏は生ゴムか白で)
＊できるだけ身体にフィットしたトレーニングウエアで
＊水分補給用のための飲み物
申込:元気工房