加藤裕康先生の
第３回「体操＆整体教室」
研鑽されてきました。
今回もわかりやすく説明いただきながらご指導いただきます。
「健康を守るためには食・心・動・環の４つを整えることである」と、
長年、食事療法ご指導いただいている
佐藤先生はおしゃっていますが、
その「動」を整える具体的な方法として
加藤先生の体操をご紹介します。
ぜひ参加して、「自分の健康は自分で守る」方法を
会得していただければと思います。
加藤先生より
今回は「氣(＝波長)」ということの概念の全体像について、
いくつかの角度からお話させていただこうと思います。
健康を考える上で、
私の最も大切にしている底辺の考え方ですので、
皆様にもこの考え方を知っていただき、
共有し、分かち合えれば嬉しく思います。
きっとその日から、考え方・生き方が、
ズンズン良き方向に変わっていくはずです。
「究極の健康法」の原点がここにこそあるのでは･･･、
と私は思っております。
後半の実技では、身体を活性化する、
簡単に出来る「体操法」や「整体術」を
お伝えさせて頂こうと思います。
◆日時：５月１８日（水）１０：００～１１：３０
◆場所：赤山１丁目自治会館１階
◆参加費：３０００円
◆体を動かしやすい服装でお越しください。
※お持ちの方はヨガマットまたはバスタオル
必要な方は汗拭きタオル・飲み物をお持ちください。
加藤先生は、針灸・整体術・護身道・合気道・古武道など