おはようございます！
弓木菜生です。
『継続は力なり』
小学1年生から5.6年生まで新体操をやっていたのですが、i字バランスや360度開脚やローリングが余裕で出来ていたのに辞めてから全く柔軟をしなくなったら元よりも硬くなってしまって…
いまとても苦労してます。
その他にも、コミュニケーションや滑舌や意識。
足りない部分はたくさんあるのでこれからも継続します。
今日の『弓木飯。』
ワンプレート。
雑穀米のおにぎり、アスパラガスとブロッコリー炒め、卵焼き、ササミ大葉バーグ、トマトとアサリとしめじのお味噌汁
トマトとお味噌汁合う！（笑）
アスパラガスとブロッコリーは糖質低めだから嬉しいですね。
それでは、今日も1日頑張りましょう！
なんかこの写真ずっと見てると笑ってしまう（笑）
次はさら