筋トレシンガー＆インストラクター くむらみわ のBODYMAKEブログ

元85kgメタボ！ 35kg痩せて痩せてビキニアスリートへ！ アラフォーデブが、ダイエットを経て、マッスルbodyを目指し奮闘する日常の記録です！