快腸

昨日寝る前に食べたコレ！

明治プロビオヨーグルト　ＬＧ２１　（砂糖ゼロ）

効いてる！！！！

腸に！！！！

ガツンと！！！！

朝からスゴイッ！！！！（爆）

今、生理前で、便秘になりやすい時期なのにも関わらず、

朝からスゴイッ！！！！（←しつこい（爆））

これ、食べ続けてみよ～～～っと♪

るるるるる～～～♪

さぁ～、今日はシェイプボクシングの日だよーーー！

今月は「防御」がテーマなのですが、

わたしがブロックやると・・・

・・・盆踊りみたいなマヌケな格好になっちゃんだよねorz（爆）

ほんと・・・・・どんくさいわぁぁぁぁ、私。。。（笑）

でも、まぁ～

楽しけりゃいいか！？

がんばってくっぞーーー！

るるるるる～～～～♪♪♪