こんにちわ こんばんわ
何年ぶりかにブログ更新します。
ふと書きたくなったので
私が以前罹った心因性頻尿 に関してだらだらと
罹ったのは高校1年生の終わり頃、今から9年ほど前です。
めっちゃ歳とった～...
症状が軽くなり治まってきたのは高校を卒業する頃
ほとんど無症状になり気にしなくなったのが社会人3年目の頃
毎日のように切迫する尿意に悩まされたのは2年間
まれに症状が出てくる2年間
合わせて4年間は病気とともに歩みました
私の心因性頻尿の症状
・切迫した尿意が続く
（用を足して席に着くとすぐに漏れそうなほどの尿意に襲われる）
・トイレに気軽に行けない状況などで発症する
（授業中、電車の中、車の中 etc ）
・夢中になっているときや体を動かしているとき
自宅にいるときにはほとんど無症状
不思議とバイト中には症状が出ない
病気のきっかけ
おそらくですが卒業式の練習中にトイレを2時間ほど我慢したことがきっかけになったと思っています。
その日以降も何度か卒業式の練習はありました
4年間を振り返る
はじまりは卒業式の練習中にトイレを我慢したこと。
トイレに行きづらい雰囲気ってあるよね
その日以降も卒業式の練習はあり、そのたびに途中でトイレに行きたくなってしまった。
最初は寒いからだと思っていましたが水分を摂らなくても、事前に用を済ましていても必ずトイレに行きたくなる。
この症状が出てはじめの頃は膀胱炎か？とか頻尿か？と思いネットでいろいろと調べました。
男性は膀胱炎になりにくいこと、頻尿にも種類があること。
まずはノコギリヤシを試してみようと思い薬局でサプリを購入。
サプリを飲み始めて1周間、頻尿の症状が出て10日ほど．．．
だめだ全然効果が出ない！何も変わらない！
なんだか性欲がなくなっていくだけ．．．
これは膀胱炎か過活動膀胱ってやつだ！と思い父親に相談、一緒に内科・泌尿器科へ
尿検査をしてズボンを脱がされ下腹部を触診、エコー検査をして結果は異常なし。
過活動膀胱を抑える薬を処方してもらい3、4日試すも効果はなし。
もうだめだ学校に行けない、行っても授業を受けられない。ただトイレを我慢するだけの時間だ．．．
心が折れて学校を仮病で休んだ。
過活動膀胱を抑える薬が効いていないことを父親に話して大きい病院の精神科へ連れて行ってもらった。
精神科の先生と話しをしたが冷たくあしらわれた感じがした。
経緯を話したらじゃあこれでって感じに効果の弱めの抗うつ薬を処方された。
嫌々でも薬を試さないといけないと思い学校に行ってみた。
トイレに行きたくなる頻度が少しだけ抑えられ気持ちは和らいだ。
これで治ると思ったが2、3日で症状がひどいものに戻ってしまった。
朝起きても学校に行く気力がなく先生に電話
体に起こっていることを話した。
無理しなくていいと優しい言葉をもらい素直に休んだ。
その次の日も。
休みが続くと学校に戻りづらくなる。
効果のある薬でもサプリでもなんでもいいから欲しい 助けて
でも精神科には行きたくない
病院を探していたら
精神科じゃなくて心療内科っていうのもあるんだ．．．と知った。
電話をしてみたら診察時間内でしたらいつでも大丈夫ですよ
と言われたのでその日に行ってみた。
小さい病院だけど外観も中の照明も暖かい色合いで落ち着いた。
少し待ち時間は長かったけど待合室はゆったりしていて、トイレにも外の空気を吸いにも気軽に行けた。
名前が呼ばれ診察室に入ると40代くらいの女性の先生がいて問診を受けた。少し強めの口調の先生。
でも人間味があって精神科の先生と全然違って見えた。
症状を伝えてこれまでにどこそこの病院に行った、これを試した、あそこには行きたくない等、できる限り細かく話しをした。
先生からは
学校へ行くことは頑張れそうか バイト中に症状が出ないのは不思議だね 心の病気は原因を取り除くことが有効だけど学校から逃げるのは難しいよね と
他にもいろいろなアドバイスをもらった気がする。
心の問題であることに間違いないだろうと診てもらい少し効果の強い抗うつ薬を処方してもらった。
飲むタイミングは学校に行く前、遊びに出掛ける前など。
飲まなくてもいいよ、自分で必要だと思ったときに容量を守って飲みなさいと言われた。
処方された抗うつ薬を薬局でもらいすぐに飲んだ。
1時間後くらいから体がふわふわする感じがしてあくびが止まらない。
そしてあくびをすると胃？体の奥の方で何かが湧き上がる感じ（嫌な感じではない）がした。
翌日からは薬を飲んで学校へ
あら不思議。全然トイレに行きたくならない！やったぜ！
でもあくびが止まらないよ～
若干体がだるいよ～っていう毎日が始まった
薬の効果は10～12時間くらい
日によっては薬を飲んでもダメな時もあった
それでも学校生活は徐々に元通りに過ごせるようになっていった
生徒会長立候補者の応援演説とかもやったな～
全校生徒、先生方の目の前で壇上にあがって。信じられんな～
薬のおかげだったのかも
薬は一日一錠を定量として病院に通いました。
1度だけ精神科で処方された薬に戻してみたこともあったのですが症状がぶり返してしまいダメダメ
その代わりに効果のある薬を半分に切ったり量を調節しました。
日によって飲んだり飲まなかったり。
学校に行って症状が出たら飲んだり。
徐々に頻尿、切迫した尿意は改善されました。
順調に学校を卒業、県外の会社に就職。
これを気に病院に通うのをやめました。
最後に通院したときに念の為にと20錠だったかな薬を処方してもらいました。
そういえば就職面接のときに病気のこと打ち明けましたよ！
今は治って順調なこと、この病気のおかげで人間的に成長できたことをアピールした思い出。
最初に書いたように
就職後の2年ほどの期間は病気が突然ぶり返したりしました。
そのときに薬を飲んで落ち着いていました。
効果のある薬が手元にある安心感
いい意味で依存できていたんだなと思います。
心療内科に長らく通って心の病気に向き合ったおかげか
昔は精神的な障害を持っている方に偏見を持ったりしましたが
考え方、見方が変わり一つ大人になれたと思います。
人の考えを考えられるようになったのも病気のおかげだと思います。
めちゃくちゃ長くなってしまいましたm(_ _)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
読んでくださった方m(__)mｱﾘｶﾞﾄｳ
抗うつ薬はだいたい今から3年前に処分したかな
残りは2錠だったと思う ギリギリだったぜ
過ぎてしまえばあの地獄のような日々でさえも、簡単に経験することはできない良い勉強になったんだと思っています。
逃げることは大切です。頼れるものに頼ることも大切です。
心の病気にかかったからこそ
誰かに優しくできることもあると思います。
今、心の病気で悩んでいる方が解決できるように願っております。
良い週末を
明日仕事の人は頑張ろう 俺も仕事だ！
おやすみなさい
したっけ ﾉｼ！！
高校生の頃のブログ恥ずかしい
けど これも味があっていいんではなかろうか
PCページでプレビュー合わせてるのでスマホだと変かも
どっちにしろ文字ばっかで読みにくい ｺﾞﾒﾝ
