大阪城にて心を感じる | 大阪のトラウマケア・インナーチャイルドセラピー・トランスパーソナルセラピーは心彩

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大阪の心彩は、トラウマに関する心理療法・トランスパーソナルセラピーボディ・ボディサイコセラピー・インナーチャイルドセラピーを行っています。ゲシュタルトなどの心理療法・セラピーにかかわって20年以上です。

毎年恒例、大阪城横にある豊国神社にご挨拶。


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大阪城は、色んな言葉が飛び交う異国状態でした。


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人の笑顔は、心が和みます。
ただ、人が多すぎるのは私の好みではありません。


ということで、人があまりいない梅林を通りました。


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ほんの少し、新春を感じました。

和みます。


またも人込みを避け、大阪城ホール裏を通り帰路へ


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のんびりとしていい感じです。

こののんびり感や和み感が、心の平和につながります。

どんなことで、ほっとするか、安心感を感じるか、肩の力が抜けるか、笑顔になれるか・・を知っておくことはとても大切です。

これらを知っていると、心の健康を保てます。