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　　　美肌と美ボディーを
　　　手に入れる食べ物
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食べかけ写真ですみません・・・

昨日１泊で熊本に行ってきました

これは、熊本名物『いきなりだご（団子）』
さつまいもたっぷり＆あんこで
ボリュームのあるお菓子です

体脂肪の低すぎる私に（でも見た目はそんなに細くない。。）

村越マネジャーから

「健康に体脂肪増やしたいなら
さつまいもはどうですか？」

とアドバイスがあったので

最近サツマイモばかり食べてます。

そしたら・・・

何より快便

サツマイモには
ダイエットに必要なビタミンB2が豊富ですし、

むくみにも効果的な食べ物として有名ですよね

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さつまいもでスタイルを良くする！！