2011年3月第2・3週 「サーブ練習」「セミオープンスタンス」

《2011年3月11日（金）12：00－14：00　佐伯町スポーツ公園
自主練》

・11日（金）は休みをとれたので、「サーブ練習」と「Vfootwork のセミオープンスタンス」の練習。DVDを真似て、バックスイングの練習をするがなかなかスムーズにいかず。（問題点）①体の捻り過ぎ②軸が傾いている。

最初


修正後



《2011年3月13日（日）13：00ー17：00　佐伯町スポーツ公園
自主練と球出し》

・「サーブ練習」と球出しによる練習。『トランスホップ』ほかを行う。


《2011年3月16日（水）21：00－22：30　リョーコーテニスクラブ
Ｎもの》

・14日（月）にいつもの練習ができていないが、日曜日の球出しの練習成果が残っているのか、楽にボールが打てる。脱力も比較的できている。