腹筋つけたいなぁ

まだまだクーラーはつけませんよ！！

どうにも耐えられない時にだけ使いますっ


Ｆです。


夏に水着になるため、
体を引き締めたい今日この頃です。

空いた時間にウエストや胸筋を引き締める運動をちょこちょこと。


標準はクリアしているので、

もう少し逞しい体になりたいですね。

マッチョまではいかなくても。