04.19その1 安本美緒「ミオキャス」第28回【ツイキャス】 | がんも乃ラララ

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 04.19(日)は、安本美緒さんの【ツイキャス】2本(無料&有料)を観ました。レポは2つに分けて書きます。
その1 16:30 「ミオキャス」第28回
その2 21:00 「ファンクラブ限定ミオキャス」

 まず、安本美緒「ミオキャス」第28回【ツイキャス】』ですが、安本美緒(やすもとみお)さんの「ミオキャス」を観るのは、前日04.18の第27回以来。

 この日は、「moca & 安本美緒共同企画『春の音楽祭 ~あなたとの出逢いを想いながら~ nice to meet you!!』」@銀座Miiya Cafeの予定でしたが…

 


 16:30、開始

・今日は、照明セッティングの日です。
 

 

・PCを持ちながらコメントを読んでいるので、PCを置く台が欲しいなぁ…
  >後日、横溝あつしさんから借りたカホンが、置き台になったそうです
 

 

前髪を切りすぎましたけど… イメチェンということにしておきます。
 

 

 前回同様、09.20(日)18:00~コンサート2020「あふれる想いを花束に」@SHIBUYA PLEASURE PLEASUREの告知を貼ります。
 

 

 後半は、「ミオインストラクターがレクチャーする、誰でもできる簡単ストレッチ」で、
 

 

 肩↑,腕↓,

 


 首↓を。元ダンサーなので、身体の仕組みをよく分かっており、本格的です。
 僕は五十肩のため、「肩」のは出来ませんでしたけど、良い企画ですね(^^)
 

 

 17:30、終了。ストレッチは、定番化してもらいたいなぁ…

 


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