ビールの常識

成人式とあって

道場が使えないので

明日の稽古は休みとなります。

さて、

私自身のトレーニングをリニューアルすることにしました。

ウエイトトレーニングってのは奥深いモンですね。

いつも自分勝手ななんちゃって理論でやってますが、

ちゃんとアドバイスをもらうと

なかなか（笑）

これで

大リーグボール２号の会得も早期実現の予感！

健全な精神は

ビシバシの体から

・・・といいますから

とりあえず、

鍛えておきましょうね。