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■当ブログの目次 （2020.1.21 更新）
├１．読者のダイエット相談室 …ダイエットでよく寄せられる質問(19)
├２．ダイエット基礎知識 …まずはここから！(48)
├３．キモチとダイエット …脳のクセを知って挫折なし(677)
├４．ダイエット雑学（栄養編） …プチ食事のコツで大成功！(197)
├５．ダイエット雑学（運動編） …プチ運動でリバウンド無し！(66)
├６．ダイエット雑学（生活編） …プチ生活習慣でダイエット！(85)
├７．使えるダイエット法 …ダイエット法を使いこなそう(159)
├８．食欲に打ち克つ！ …こんな方法で本能に立ち向かえ(71)
├９．メンタルセラピー …ストレス知らずで楽しく暮らすコツ(37)
├10．飲み会ダイエット！ …居酒屋はダイエット食の宝庫！(20)
├10．ダイエット情報動画 一行チャンネル （117）
└11．音声版 一行チャンネル (73)
■週間人気記事ベスト５ （2020.1.21 更新）
├2位 「太っているメリット」を知るとやせられる
├3位 千葉県の農協様で講演を行いました！
├4位 「面倒くさい」の裏側を知るとやせる
└5位 不要な食欲の鎮めかた
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＜セミナー・イベントのご案内＞
～ ダイエットがうまく行かないと悩んでいる方へ ～
「癒しをダイエットの力にする 新メンタルダイエットセミナーONLINE」
3月12日開催です！
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「メンタルダイエットコーチ養成講座プレセミナー」
次回開催準備中
～ フリートークランチ会 ～
「八重洲 ダイエットランチ会」
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【著書】
●ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 (知的生きかた文庫)
●『ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法』(ぱる出版)
●『なぜ美人はケーキをがまんしないのか』（毎日新聞出版）
●超図解！なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか？（ぶんか社ムック）
●できる男の腹凹術（宝島社）
●なぜ一流の男の腹は出ていないのか？（かんき出版）
●やせる！日めくりダイエット（アストラ）
●飲み会を断らない！究極のオヤジダイエット！（自由国民社）
●何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット（朝日新聞出版）
【マスコミ出演実績】
●フジテレビ「ホウドウキョク」掲載 (2017.09.13)
●「メシ通」サイト掲載(2017.06.06)
●ダヴィンチ・ニュースに掲載！(2016.12.17)
●週刊プレイボーイWeb版「週プレNEWS」(2016.12.08)
●「からだにいいこと」1月号 (2016.11.14)
●雑誌「セラピスト」TOP記事 (2016.03.07)
●PHP研究所「THE21 特別編集版」 (2016.12.19)
●東洋経済オンライン (2015.12.5)
●フジテレビ「ノンストップ！」出演！(2015.7.23)
●「からだにいいこと」 (2015.6.19)
●「週刊ダイヤモンド」 (2015.5.24)
●ニッポン放送 (2014.12.5）
その他過去のマスコミ出演実績は→「こちら」
オンラインセミナー開催のお知らせ
皆さん、ご無沙汰しています。
大変久しぶりの投稿です。
このたび、3月12日に久しぶりのダイエットセミナーを行ないます。
オンラインです！
「癒しをダイエットの力にする」
ダイエットは苦しいことをするのではなく
自分の心を癒して豊かにすることが
一番の近道です。
そのためには何が大切なのか？
具体的にガマンせずにやせるにはどうしたらいいのか？
こうしたことを徹底的にお伝えします。
【日時】 3月12日(土) 15:00～17:00
【場所】 皆さんのご自宅
【参加費】 1,000円（事前振込み、クレジットカード）
https://pro.form-mailer.jp/fms/baba84f244357
終わった後は引き続きオンラインお茶会をやりたいと思います。
テーマは「私のおすすめスイーツ」です！
ぜひ大好きなスイーツを持ち寄って楽しくお話ししましょう！
あなたのお越しをお待ちしています！(*⌒▽⌒*)
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