こんにちは！
池田です＾＾
先月、東京千代田区で行われた
女性のためのヨガイベント
に行ってきました
今回は、私の子宮美人ヨガの師匠でもある
仁平美香先生のアシスタントと、イベントお手伝いスタッフとしての参加
美香先生と
美香先生のクラスは
モデルでも活躍されている池田莉子さんとのコラボ講座
「股関節と肩関節をゆるめて作るしなやかな姿勢ヨガ」でした
子宮美人ヨガのメソッドと同じく
余分なりきみなく体を使う方法や、ゆるめるワークが
たくさん紹介されていました
他にもヨガを中心に、食やエイジングケア、性についてなどたくさんの講座があり
女性がより健やかで美しく輝くことを目的としたすばらしいイベント。
そしてなによりオシャレ。
さすが東京
たくさんのヨギーニと、志高い人たちが集まった
ステキな空間で、パワーもらいました
来年も開催予定ですので
ご興味ある方はぜひぜひチェックしてください！！