キレイ料理レストラン＆スクール「Ｇ＆Ｖ」＠銀座、
マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
みなさんお元気ですか？
昨日はキレイ料理レストラン＆スクール「G&V」が、
フジテレビの朝の情報番組「NON STOP」で
ご紹介いただいきましたおかげで予約が殺到！！
月曜日の定休日にモかかわらずネットや
電話でたくさんのご予約をいただきました。
本当にありがとうございます。
本日からはカフェTimeをお楽しみいただくため、
１日５食限定の白い砂糖不使用の米糀アイスと、
季節のフルーツをふんだんに使った、
ビューティー・パフェ
を発売いたしますので、ヘルシーな甘い物を召し上がりたい方は、
是非、14：00以降にご来店いただけますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。
キレイ料理レストラン＆スクール G&V
5月のシェフのおすすめフルコース（2940円）のテーマは、
4月28日日曜日に産経新聞さんに掲載していただいた記事
「GWはマクロビでデトックス」
http://
とのコラボメニュー
グリーン・デトックス
http://
GW明けにお友達とお食事を計画中の方や、
お休みで暴飲暴食気味だった方は是非、
キレイ料理でデトックスしてみませんか？
★シェフのおすすめフルコースのご予約は
http://
みなさまのご来店をスタッフ一同、
心からお待ちしております
東京都中央区銀座3-12-19 １階
TEL 03-6278-8577
地下鉄銀座駅 徒歩5分
地下鉄日比谷線 東銀座駅（3番出口）徒歩3分
都営浅草線 東銀座駅（A7番出口） 徒歩2分
さてここからが本日の本題…
最近私がはまっているものをご紹介しますね。
それは何かというと…
お掃除！！
昨年１０月末にG&Vをオープンして以来、
素晴らしいお客様や生徒さんとの出会いに恵まれ、
楽しい毎日を送っていたのですが、
家を空けることが多かったせいで、
すっかり家の中のエネルギーが滞ってしまいました。
そして、仕事量が急に増えてしまったせいで、
大好きなことを勉強する時間や、
本をゆっくり読む時間もめっきり減ってしまったので、
心の中もエネルギーが停滞気味になってきたので、
先週から自由が丘の谷口令先生のスクールで、
インテリア風水を学びはじめみたところ、
心がとっても元気になってきたと同時に、
お部屋をキレイにしよう！！
という気持ちがムクムク湧いてきました。
とはいえお掃除にたくさんの時間を割くこと、
今の私には無理ですので、
１日１か所と決めてお掃除することにしてみたのです。
まず手をつけたのが玄関。
玄関は外からの気の入り口で良いエネルギーを取り込み、
家の運気を上げる重要な所。
我が家には大きな下駄箱があるので、
その中を１か所ずつキレイにしはじめてみました。
お掃除をすると不思議なことに、
これまでは何も意識していなかった玄関というスペースが、
とても大切に思えてきたのに気が付きました。
人間というのは欲張りなもので、
お掃除をしてキレイになってくると、
もっともっとキレイにしたくなるものですね～
その私の気持ちが母にも伝わったようで、
これまで何度お願いしても捨ててくれなかった、
履いていない靴たちをやっと処分してくれました。
この時に気が付いたのですが…
人というのは「●●やって！！」と命令口調でお願いすると、
「今、忙しいから」とか、
「そんなのめんどくさい」
なんてネガティブな言葉が返っていますが、
人に頼らず黙々と自分が望むことをやり続けると、
自然と人が協力しようという気持ちになってくれるようです。
私がお掃除モードに入ったおかげで、
なかなか物を捨てられない母もようやく重い腰をあげ、
断捨離する気持ちになったよう…
この調子で毎日家の中のエネルギーを整えて、
良い運気を我が家に迎え入れ、
G-veggieの生徒さんに今よりももっと気持ちよく、
レッスンに通っていただけるよう頑張りたいと思っています。
今週中には玄関周りのお掃除が完了しそうですので、
来週からはリビングルームに着手する予定。
私のリビングルームは生徒さんとマンツーマンでお話しする、
個人食事アドバイスのカウンセリングルームでもあるので、
生徒さんに心からリラックスしていただき、
楽しい時間を共有するために、
居心地のよい空間を作り上げていきたいと思っています。
春の上昇のエネルギーに乗って、
もっともっと運気もアップしたい！！
という私のように「倖せの欲張りさん」は、
是非、お掃除モード全開になってみてくださいね。
心も身体もスッキリして、
気持ちよくなること間違いなしですよ～
１０５０円で元気をチャージ
お食事つき体験レッスン 夏までに心も身体も内側からスッキリ！
マクロビオティックで
冷えとりデトックス半断食
冷えは万病の元
心と身体を内側から健康で元気にしたいなら、
マドンナが実践したことで大ブレイクしたマクロビオティックで
「冷えとりデトックス半断食」はじめてみませんか？
G-veggieのマクロビオティック http://
このセミナーはキレイ料理レストラン＆スクールG&Vのシェフが、
心を込めて作った特製キレイ料理のプレートご飯を食べながら、
おしゃべりを楽しんでいただき、お腹いっぱいになったところで、
みなさんを悩ます「冷え症」の原因となる食べ物＆暮らし方を解明！！
そして美味しく食べて、楽しく暮らしながら、
簡単にDetoxできる体質をつくる秘訣を学んでいただきます
こんな方にオススメです
食欲をコントロールできない方 甘い物やお酒
、コーヒー
に依存しがちな方 冷えやむくみが気になる方 肌荒れや髪のトラブルが気になる方 頑固な便秘や肩こり・頭痛・生理不順・花粉症にお悩みの方 こんなことが学べます
マドンナも実践していたマクロビオティックの基礎知識 冷えを作り出す食べ物＆食べ方 冷えを増長する暮らし方 Detox効果のある美味しい食べ方＆お料理法 Detox体質をつくる心地よい暮らし方 【蒲田校★開催要項】
開催日：２８日（火）・２９日（水）
開催時間：12：00～14：００（２時間）
開催場所：マクロビオティック料理教室G-veggie
（大田区東蒲田2-5-11）
http://
【銀座校★開催要項】
開催日：５月２８日（火） おかげさまで満員御礼！！
開催時間：19：00～21：００（２時間）
開催場所：キレイ料理レストラン＆スクール
（中央区銀座3-12-19）
http://
【講師】キレイ料理レストラン＆スクールオーナー
マクロビオティック料理教室G-veggie はりまや佳子
http://
【受講料】1,050円（税込）お食事つき！！
【持ち物】筆記用具のみ
【参加特典】
1DAYクラスにご参加いただき、
マクロビオティック基礎コース
http://
にご入会の場合は入会金50％off
入会金：10,500円⇒5,250円のチャンスです 【申込み方法】
①お名前
②ご住所
③電話番号
④参加希望の日時と場所
をメール、またはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
翌日までに返信がない場合は、
大変お手数ですが再度メールいただけますよう、
どうぞよろしくお願いたします。
また、ご質問等ありましたらお気軽にメールください。
メール：macro@g-veggie.com
FAX：03-3734-4788
1DAYクラスは夜は銀座校、昼は蒲田校で開催いたしますので、
ご都合の良い方はぜひ、ご参加いただけますよう、
宜しくお願いたしますね。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしくださいね。
マクロビオティック料理教室G－veggie はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11