キレイ料理レストラン＆スクール「Ｇ＆Ｖ」＠銀座、
マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
みなさんお元気ですか？
5日間もブログをお休みしてしまって、
本当に申し訳ございませんでした。
GWの最後に秋田にお墓参りにいってきてのですが、
油断をして薄着で出かけてしまったため風邪をひいてしまい、
回復するにはいつもより長めの睡眠時間が必要と判断し、
ブログを書くのをお休みして身体を休めていました。
久しぶりに体調が悪くなって思ったのが…
以前の私だったら身体の具合が悪くなるとすぐに、
気力も衰えて寝込んでしまっていたのですが、
今回は体調が悪くても気力は一向に衰えなかったので、
風邪気味でも楽しくお仕事することから不思議～
これは私の健康のレベルが上がってきたので、
具合が悪くなっても気持ちが萎えてしまうこともなく、
気力でカバーできるようになったということかもしれません。
マクロビオティックをはじめて今年で10年目！
体の調子が悪くなっても、心はいつも元気でいられるという、
健康の底力を手に入れることが実感できたことを思うと、
風邪を引いてしまったことさえも、
ありがたい！！と心から感謝できる出来事でした。
１０５０円で元気をチャージ
お食事つき体験レッスン 夏までに心も身体も内側からスッキリ！
マクロビオティックで
冷え取りデトックス半断食
心と身体を内側から健康で元気にしたいなら、
マドンナが実践したことで大ブレイクしたマクロビオティックで
「冷えとりデトックス半断食」はじめてみませんか？
G-veggieのマクロビオティック http://
このセミナーはキレイ料理レストラン＆スクールG&Vのシェフが、
心を込めて作った特製キレイ料理のプレートご飯を食べながら、
おしゃべりを楽しんでいただき、お腹いっぱいになったところで、
みなさんを悩ます「冷え症」の原因となる食べ物＆暮らし方を解明！！
そして美味しく食べて、楽しく暮らしながら、
簡単にDetoxできる体質をつくる秘訣を学んでいただきます
こんな方にオススメです
食欲をコントロールできない方 甘い物
やお酒
、コーヒー
に依存しがちな方 冷えやむくみが気になる方 肌荒れや髪のトラブルが気になる方 頑固な便秘や肩こり・頭痛・生理不順・花粉症にお悩みの方 こんなことが学べます
マドンナも実践していたマクロビオティックの基礎知識 冷えを作り出す食べ物＆食べ方 冷えを増長する暮らし方 Detox効果のある美味しい食べ方＆お料理法 Detox体質をつくる心地よい暮らし方 【銀座校★開催要項】
開催日：５月17日（金）・28日（火）
開催時間：19：00～21：００（２時間）
開催場所：キレイ料理レストラン＆スクール
（中央区銀座3-12-19）
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【蒲田校★開催要項】
開催日：５月１４日（火）・１６日（木）・２８日（火）・２９日（水）
開催時間：12：00～14：００（２時間）
開催場所：マクロビオティック料理教室G-veggie
（大田区東蒲田2-5-11）
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【講師】キレイ料理レストラン＆スクールオーナー
マクロビオティック料理教室G-veggie はりまや佳子
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【受講料】1,050円（税込）お食事つき！！
【持ち物】筆記用具のみ
【参加特典】
1DAYクラスにご参加いただき、
マクロビオティック基礎コース
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にご入会の場合は入会金50％off
入会金：10,500円⇒5,250円のチャンスです 【申込み方法】
①お名前
②ご住所
③電話番号
④参加希望の日時と場所
《銀座校》
5月17日（金）・28日（火）
《蒲田校》
5月14日（火）・16日（木）・28日（火）・29日（水）
をメール、またはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
翌日までに返信がない場合は、
大変お手数ですが再度メールいただけますよう、
どうぞよろしくお願いたします。
また、ご質問等ありましたらお気軽にメールください。
メール：macro@g-veggie.com
FAX：03-3734-4788
1DAYクラスは夜は銀座校、昼は蒲田校で開催いたしますので、
ご都合の良い方はぜひ、ご参加いただけますよう、
宜しくお願いたしますね。
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今日はこれから溜まっているお仕事片付けて、
部屋をすみずみまで掃除をすることで、
心と身体を本調子に戻したいと思いますので、
ブログは短めですがこれにて終了。
明日から本格的に再開いたしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただきまして、本当にありがとうございます。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしくださいね。
マクロビオティック料理教室G－veggie はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11