健康診断後は注意せよ！

おはようございます
今朝はまだ曇り空　晴れて欲しいですね～

さてさて、昨日は健康診断に行って来たと言いましたが
その夜はをガンガン頂いたと言いましたが
皆さん
健康診断へ行った日の夜は、決してビールは飲んではいけなーーい　　わよ
つまるわよーーーー
あ～ら、朝からごめんなさいね～　私としたことが
バリウムちゃんが出て来なくて、で運ばれた人がいるんですから
　　　えあたしじゃないわよ
あたしはぜーんぜんだったわよ
でも、うちの常連さんも大変な思いをした人がいるわ
皆さんもお気をつけあそばせ～～～

まぁ、ちょっとした体験からの報告までよ

では、今日もお弁当いってみますかね



ごはんは
デミハンバーグ（冷食）＆キュウリの浅漬け















昨日、マーケットで紹介してたもの
お笑いのほっしゃんが、何でもから揚げ粉で作っちゃうのよ。
その中の1つ。
丁度うちにもあったので、秋鮭のムニエルを作ってみるわ













おかずは
秋鮭のムニエル
玉子焼
ペンネのペペロンチーノ
ブロッコリー
ミニトマト











これに梨を加えて

これで完成









今日は土曜日だから、お休みの方が多いのかしら
私は仕事ですが、皆さんそれぞれ良い一日を過ごしましょう