お酒を嗜まなくなって
14日目のあさめです(*´∀`*)ﾉ
奇跡笑！！！！！
いや、嘘です。
ただの催眠です笑
周りに何も言われなければ
364日晩酌をするわたしが
(1日は健康診断前日)
14日もノンアルコールdayだなんて
高校生ぶり｡ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡！！
我慢ゼロで断酒できたのは
この本のおかげです！！
禁酒セラピー✧✧✧
はい。
わたしがタバコをやめられた本
禁煙セラピーの著者の本です。
まさか同じ方の本があるとは！！
わたしは肝臓も体調も
何も問題なしだし
お酒をやめるメリットが
全くなかったから
我慢して作ってた休肝日を
やーめた♪
と、なっていました笑
しかし
〆のUberEatsを止められなくて
お腹がはちきれんばかりの満腹で
太田胃酸を飲んで寝る生活を続けてたら
どーーーーしてもそれが嫌になって
酔っぱっぴーザウルスは
わたしの意思では本当に
止められなくて
(そのために保存食を置いてないのにUberEatsというネ申アプリが現れた笑)
藁にもすがる思いでいたら
ふと、禁煙セラピーの本を
思い出して
あの本の『タバコ』を『お酒』
に変えて読んだらやめられるのでは？
と思ったのがきっかけ笑
その次に、あれ？
そんな本もしかしてあるのでは？
と、検索したら禁煙セラピーに
出会ったのでした(*´艸｀*)✧
土曜日に4時間かけて一気読みして、
まんまと催眠状態になったわたしは
お酒飲まなくてもいいや♪
という気分になり
それが毎日続いている
だけなのですが
おとといくらいから
催眠が切れかかってる笑
そして今日は3人で同僚の
昇進祝い｡ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡！！
たぶん、いやほぼほぼ
飲みます笑！！！
ただ、この2週間飲まないで
平日の夜の時間は
ボディケアたくさんして
夜ごはんの作り置きもできて
テレビ録画したのもゆっくり見られて
想像以上に飲まないメリットが
多いことに気がついたっ(´⊙ω⊙`)！
我慢で休肝日してた日とは
まったく違ってた。
お酒を飲まないメリットは
①夜の時間でボディケアと
夜ご飯の作り置きができる
②毎朝舌歯ブラシ奥に入れると
オエツしてたのがなくなった
③顔があまりむくまなくなった？
で、デメリットは
①夜中のトイレが1回だったのが
1〜2回に増えた涙
②寝付くまで3秒だったのが
15〜30分かかるようになった涙
かなあ。。
わたしにとって
お酒を飲まないことは
デメリットだらけだったけど
ボディケアと夜ご飯作り置き
ができるのはかなりメリットが
大きかったなあ。。(*´ー｀*)
と、いうわけで
禁酒セラピーの本は
ゼロか100かの内容で
お酒はコントロールできない
お話だったけど
よくばりあさめは
月曜日〜金曜日は飲まないで
土日と飲み会の日は飲む
という生活がしたいですL(ﾟ∀ﾟL)！！
今宵飲んだら
もしかしたら催眠が切れて
またお酒を我慢するしかなくなって
お酒に合う夜ご飯だと
必ず飲んでしまうから
お酒に合わないそば、うどん
生活になる可能性は
なきにしもあらずだけど。。笑
きっと大丈夫L(ﾟ∀ﾟL)！！
わたしは来週も
お酒に合うおいしい夜ご飯を
お酒なしで味わえる幸せを
噛み締めるんだー！！
人体実験はまだまだ続く。。( ´ ▽ ` )ﾉ♪