こんにちは
心屋式カウンセラー
たかちゃんです。
私が心の勉強をし始めて約3年。
「ぢんさん」を知ってからは丸１年がすぎました。
私を取り巻く人々は以前とガラリと変わり
もーなんてゆうか、ごっそり総入れ替えって感じです。
ずっと長い間、会っていなかった旧友のりゅうちゃん（鈴木竜太氏）。
結婚前までは
気のおけない仲間として朝まで飲み明かしたり
お腹がよじれるほど笑い倒して、楽しい時を過ごしていましたが
仲間も時の流れとともに、皆それぞれの道へ進み
自然と会う機会もなくなっていきました。
時が流れ
私はカウンセリングを学ぶようになり
これを「多くの人へお伝えしていきたい」
という思いが強くなりました。
そんな矢先
旧友の一人であるこの方 に
りゅうちゃんのコーチング すごいよ！
という話を聞き
竜ちゃんと17年ぶりに再会することになりました
そして今
晴れてりゅうちゃん＆博恵さんのコーチング を受けさせて
もらい、めちゃくちゃ元気をもらっています。
この二人のエッセンスがたっぷりと注がれてる
私のカウンセリングは
一味違うかもしれません。
で～、どんなことをしてもらっているか
ちょっとだけ、お教えします。
毎回自分自身で
達成したいこと
チャレンジしたいことを決ます。
出来そうなことです。
自分自身で。
毎回いくつかあるのですが
その中の一つ
朝6時55分に起床すること。
7時10分くらいにのこのこと起きはじめ
お母さん、7時過ぎてるよ！
と、子どもにヒンシュクをかうほどの
朝寝坊。
というか、意志が皆無。
これが当たり前でした。
起きられるわけないと信じてる
起きられるわけないから
そんなの達成できるはずもない。
目標にするなんてばかばかしい。
でもまさか、起きられるはずないけど
（起きたくないけど）
6時59分に起きるという目標を掲げました。
出来たら毎回
メッセージを送り
めちゃくちゃ褒めてくれます。
6時59分に起きれただけなのに。
出来なくても二人の顔(*^_^*)がちゃんと浮かびます。
「出来る私」に初めて出会えました。
すごいでしょ？
3回更新して今は
6時55分
に起きられるようになりました。
どんな小さなことでも
当たり前じゃないそうです。
当たり前は一つもないそうです。
すごいね
やったね
できたね～
って全身全霊で褒めてくれます。
ムツゴロウさんが動物をなめまわすみたいに
あんな風に
よーし、よーしって。
二人から称賛の嵐です。
暖かい。
支えられてる
味方がいる。
喜んでくれる人がいる。
一人じゃない
これから先
もっといろんなことができるようになっていくんだろうなぁ
出来ないことが
ないってこと
それだけはもう
確信しています。
ね、すごいでしょ。
コーチングのことは
折に触れ書いて行こうと思いますので
お楽しみにね。
読んでくれてありがとうございました。
たかちゃんでした。