こんにちは！
はーるよ来い！はーやく来い！
って毎朝お布団から出る瞬間に切実に思います。
いつもご訪問くださりありがとうございます！
コーチアヤコ式(R)認定コーチ・カウンセラーのあっちゃんです。
●自分に対して無意識にダメ出しを続けていませんか？
自分の無意識の場所にある感情や思い込みって、気付かないですよね。
ましてや、まさかその感情や思い込みが自分にダメ出しや否定感を与えてるなんて
思いもしませんよね！
でもね、確実にあるんですよー。
私もね、
カウンセリングを通じてどんどん楽になっていったし、
講座に通って、自分の気持ちをと向き合ってきました
そこで見つけた思い込みや思考のクセを１つ１つ消えて行き
数年前の私が見たら喜んでバグしてくれることは確実なんだけど
先日のセッションで出てきたキーワードが
私の中でカチカチになって身動きせずに居座っていたんだ！と
アヤコさんとの会話の中で
フッと出てきたキーワード
それからその感情と真正面向いて
見つめあってます。
これも半分以上、いやほとんど
私の勘違いから来た思い込みだったことに
やっと気づく事ができた❤
何度も何度も自分に語りかけています。
自分に無意識にダメ出しをずっとしていたことにすら気付いていなかった私。
私が気付いていなかったこのダメ出しを
娘はビシバシ感じていたんだと
娘が抱えていた思いは
私が持っていた孤独感や不安感だったんだと点と点が線になったのが
見えたんですよ❗
全て繋がってたんだって。
それがわかったら進む道も見えてくるんですよねー。
最近のセッションは濃度の濃い時間で、
あー、１枚ずつ脱いでどんどん軽くなったから見えてくることがあるんだなーって
良かったなー❤私って
ずっとずっとそれは物心つかない頃から抱えていたものなので、
気づきましたー！
ハイ、解消～ってなりませんよ(笑)
でもね、そこにそれがあったと分かって
それが私をずーっと私が自由に動けなくなる根っこ(核)の１つだったと
やっとたどりつけた❤から
やっぱり私をたくさん褒めたいなーって素直に思ったんです。
ありがとう🎵って。
そのチャンスを私にくれたのは娘❤
これからも自分と向き合って行くことは私の人生を生きていく事に結び付くから。
私は知りたい❗
もしまだ隠れてる生きづらさがあるなら
向き合いたい❗
そう考えています。
今日は起業塾２回目です！
最近夜更かしグセがついてるのでしっかり目覚ましをセットしましたが、
ちゃーんと目覚ましのチョット前に起きれました！
アヤコさん❤のパワーハウスに行ける幸せ
初めて通い始めたのが一昨年の９月。
すっかり新幹線に慣れちゃいました！(笑)
大好きな大好きなメンバーがいつも最寄りまで来てくれて、会える瞬間がいつも嬉しい❗
たくさんのワクワクを持って行ってきまーす❤
笑顔溢れる日々へ。
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています
コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります。
お問い合わせ、感想、ご質問は コチラ からお願いいたします。
大切なお時間、最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
読んでくださった方の心が少しでも軽くなりますように。
コーチアヤコ式(R)認定
コーチ・カウンセラー あっちゃん