では、すでに少し飲酒、喫煙 してしまった!
妊娠中 仕事や家族のことで ストレスをたくさん 感じてしまった!と いう方は・・・
まだ 手立ては あります。
ま ず、一切 お酒 たばこをやめましょう。
なるべく お散歩などして ストレス回避し 赤ちゃんがうまれたら しっかり母乳をのませ 愛情を 注いでいき ましょう。
抱っこも たくさんします。
笑顔で たくさん 話しかけます。
そして、産後落ち着いたら、ベビーマッサージを していきましょう。
こうする ことで ママも赤ちゃんに癒されますよ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ママが 愛情をこめて 優しく 皮膚をなでることにより、 傷ついた神経や心が癒され 安心し 修復されます。
皮膚は 脳につながっているのです。
できれば 毎日 お風呂に入る前、セサミオイルなどでマッサージし タオルで包み しっかり 抱きしめ 排毒 させてから、お風呂で 普通に 洗い流します。
風呂上りに、母乳を飲めば 赤ちゃんは 心地よい疲れの中 ぐっすり眠ってくれるでしょう![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
してしまったことは しょうがありません![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
悔やむより、フォローしていきましょう。
お手伝いいたします!
ご相談くださいね。
まだまだ 方法はありますよ
妊娠中 仕事や家族のことで ストレスをたくさん 感じてしまった!と いう方は・・・
まだ 手立ては あります。
ま ず、一切 お酒 たばこをやめましょう。
なるべく お散歩などして ストレス回避し 赤ちゃんがうまれたら しっかり母乳をのませ 愛情を 注いでいき ましょう。
抱っこも たくさんします。
笑顔で たくさん 話しかけます。
そして、産後落ち着いたら、ベビーマッサージを していきましょう。
こうする ことで ママも赤ちゃんに癒されますよ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ママが 愛情をこめて 優しく 皮膚をなでることにより、 傷ついた神経や心が癒され 安心し 修復されます。
皮膚は 脳につながっているのです。
できれば 毎日 お風呂に入る前、セサミオイルなどでマッサージし タオルで包み しっかり 抱きしめ 排毒 させてから、お風呂で 普通に 洗い流します。
風呂上りに、母乳を飲めば 赤ちゃんは 心地よい疲れの中 ぐっすり眠ってくれるでしょう
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
してしまったことは しょうがありません
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
悔やむより、フォローしていきましょう。
お手伝いいたします!
ご相談くださいね。
まだまだ 方法はありますよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)