こんにちは。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございます
m(_ _)m
昨日は、痛いところに強い刺激をすると、腰痛が悪化する可能性があることをお伝えしました。
今日は、身体が沈む柔らかいベッドです‼️
以前にもお伝えしましたが、ソファーと一緒で、身体が沈む柔らかいベッドは、避けたほうがいいです！
ベッドはソファーよりも長い時間使用しますよね⁉︎
なので、ソファーよりベッドが大事です。
柔らかいベッドだと、寝返りがしにくいのです。
寝返りで、自分の身体のゆがみを解消することが出来るので、
寝返りしにくいのは良くないのです。
気をつけてみてください‼️
では、また、明日(⋈･◡･)✰
ライズ久米川接骨院
042-306-3462
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