いつになったら、この状態から抜け出せるんだろ?

今日も一日中眠ってしまった。

掃除だってずっとできてなくて、ほこりがヤバイ。

洗濯は辛うじてできるし、料理は母や姉と一緒にやってるけど。

もう、人間としてこれでいいのか?って思うけど、どうしようもできない。

こんなんで、子供いるって、大丈夫か⁈
って思われても仕方ない生活だよ、今は。時々ネグレクトじゃないかって自分で思うときとかもあるよ。

(幸い子供たちも大きくなってきて、お腹すいたら、自分で何かしら探して食べられるし、おばあちゃんもいるので本当のネグレクトではないので大丈夫です。)

はぁ~~。ホント申し訳ないよ。

数ヶ月前まではね、めっちゃ調子よくて
エビリファイのおかげもあるけど、家の中大掃除して、いらないものたくさん捨てて、整理整頓して、すごいパワフルにうごけたのに。

あ~~もしかして、自分、躁鬱なのかな?
とか思っちゃうほどの差だよ。

今もエビリファイ飲むのは同じペースだし、それだけのせいじゃないと思うんだな。

あの頃の自分戻ってきて。

これから、自分が頑張らないといけない状況がやってくるんだ。

それまでには少しはマシになってないと。

とりあえず、コードレス掃除機買って少しでもやる気だすかな…。

ブログから離れて、もう数年たってしまった。

何もかもおっくうで、うまく言葉も出てこないし、一旦始めると義務感のようなものがでてきて、続けることが辛くなった。

それでも、何か言葉を発したくて、自分の気持ちを吐き出したくて、また書いてみようかなという気持ちになった。

もう、うつになってから8年?くらいたつのだな。
症状は一進一退、それでも少しずつはよくなってきてるとは思うけど。

でも波があって、めっちゃ調子がいい時期もあれば、一日中眠りにおちたり、夜中に涙が止まらなくて死にたいと思うことも今でもある。

たぶん自分は一生、治ることはないんじゃないかって思ってる。
SADだっていまだに治らないしね。

今はうつ期だな。
昼夜逆転してるし。
毎日色々やりたいという気持ちはあるのに、身体と心がついていかない。

いつになったら、普通になれるんだろう。
いや、一生、無理なのか。